Prestatu udazkeneko oinez
Eguraldia udazkenean freskoago, ilunagoa eta hezeago bihurtzen den bitartean, jantzi eta engranaje geruzekin prestatuko da, eguraldiaren ondorioz mugitzen zaren bitartean.
Borrokatzeko fickle eguraldia epela jaka xuxurlatu hau zure warm-up edo zehar cool ibilaldi zehar. Unisex diseinua da. Bere zip poltsikoan zulatzen da eta paketean zurekin eramateko tamaina txiki bat konprimitzen da. XS-tik XL-ko hiru koloretan eta tamainan dago eskuragarri.
Oihalezko mahuka luzean mahuka luzez egindako oinetakoa. 60 F. azpitik tenperaturak murgilduta. Manga luzeko lepoko lepoko lehoia poliesterrezko ehuna da, zure larruazaletik hezetasuna desagerrarazteko. V-lepoa ondo funtzionatzen du udazkeneko tenperaturak hozte batzuk nahi badituzu. Hainbat koloretako eta tamainako bitarteko txikientzako eskuragarri dago XX-Large bidez.
Egunak freskoago bihurtzen dira, oinez galtzera joateko ordua da. Nylon / spandex prakak zurekin mugitzen dira eta hezetasuna desagerrarazten dute. Bi aldeetako kremaileradun poltsikoek zure gauzak segurtasunez mantentzen dituzte eta zure aurpegiak igurtziz eragiten dute mugimendua erabiltzen duzunean. Barruko gerrian poltsiko bat ere badute.
Ez utzi euri motela. Brooks Cascadia GTXek iragazgaitza eta egonkorra izateko diseinatutako kanpoko kirol zapata bat da. Berrikuspen onak lortzen ditu, baina tamainak txikiak dira eta pertsona gehienak tamaina erdietsi nahi dute. Donejakue bideari jarraitzen dion jende gogokoena da.
Udazkeneko dutxak etortzen direnean, iragazgaitza jaka behar duzu aire zabalean ibiltzeko. Jakak iragazgaitza eta arina da. Gizonen eta emakumeen tamainak eta generoaren berariazko diseinuak dira. Poltsa barruan paketatzen du estoldetan egunean berotzen bada. Pit zips ireki behar duzu aire gehiago behar baduzu. Biltegiratze eta aireztapen gehigarria duten aurrealdeko poltsiko luzeak ditu. Ezeztapen bakarra da bat-modu kremailera baizik bi belauneko kremailera baino.
Udazkeneko tenperatura aurreikusteko zaila izan daiteke. Beso-beroketak jantzita, eskuak eta besoak bero mantentzen dira, berotu arte edo egunean berotu arte. Diseinu honekin zure eskuetan erortzen zaizkizu. Behin besoak eta eskuak prest egitean, atera itzazu eta poltsikoan edo paketean ia ez dute gela hartzen. Hiru koloretan eta tamaina txikitan banatzen dira.
Egunak laburragoak izaten dira eta zure goizean edo arratsaldez ilunagoa eta ilunagoa lortzen duzu, ikusgarritasun engranajeaz pentsatu behar duzu. "Boterearen eskuak magikoak" dira. Hatz irekiko eskularruek ez dituzte zure eskuak hotz egingo, baina zirkulazioa ikusiko duzu. Gurutzaduraren bat gurutzatzen duzunean, gelditutako autoak gezi iluneko triangelua piztu dezakezu. Eskuen atzeko aldea zerrendatan islatzen da. Eguraldia hotzago bihurtzen denean, barruko eskularruak geruza ditzakezu.
SmartWool galtzerdiak garbigailuak eta itch-free dira. Lana hezetasuna kudeatzeko eta isolatzeko egungo propietate naturalak ditu. SmartWool-ek galtzerdi athleticak luzera eta pisu desberdinetan egiten ditu zure oinetakoak oinez egiteko. Oinez atletoko moztutako bertsio txikiak gustatzen zaizkizu, tripulazio luzera mugitzen denean denbora iraungitzen denean.
Jaitsiera egiteko, Fitbit-ek zure lo egin eta ibilbideak gogoratzen dizkizu. Fitbit Alta egokitzen zaizu zure bizimodua lanpetuta, eta erraz alda ditzakezu talde kirolak glamera joateko. Bihotz-bihotza ere entzuten duen eredu bat nahi baduzu, Alta HR-k nahiago al dezake.
Ekipamendua, orain arte, kanpoan ibiltzea ahalbidetzen duen arren, zure etxea barruan ibiltzea erabaki dezakezu. Etxeko treadmillak konponbide ezin hobea da, oinez erabiltzen duzun bitartean eta ez arropa zintzilikatzeko. Aurrekontu bakarra F80 treadmillak 2.5 zaldi indartsu jarraitzen du etengabe. Bihotz-abiadura kontrolatzen du, baita abiadura eta tentsio kontrolak ere.