Lap-Band kirurgia pisu galera kirurgia mota bat da, kontsumitzen duzun janari kopurua mugatzen duena. Bizimodua eta dieta aldaketak egin behar dituzu kirurgiaren ondoren arrakasta izateko. Artikulu honek bizikletaz kirurgiaren ondoren bizitzari buruz gehiago ikasten lagunduko dizu.
Zer da Lap Band?
Baztertutako kirurgia gastrikoa eragiten duen digestio aparatuaren bidez pasatzen ez denez, itzulbiratu gabeko bandak ez du zure sistema digestiboaren zati bat berriro biratzen.
Horren ordez, estutu banda estutu bat da, tamaina txikia eta, beraz, jaten duzun janari zenbatekoa mugatzen duen inguruan.
Zer gertatzen da Lap-Band Kirurgia ondoren?
Lap-band kirurgia egin ondoren, nahiko erraza, baina garrantzitsua, jateko eta edateko jarraibideak jarraitu egingo duzu. Denborarekin, eguneko hiru elikagai osasuntsu eta elikagarri jango dituzu eta otorduak saihestu. Kirurgia ondorengo lehen asteetan zehar, ez dituzu elikagai normalak jaten. Dieta guztiz likidoa izango duzu gutxienez astean eta janari pureak bakarrik jan ahal izango dituzu 14 egunez. Horren ondoren, ohiko elikagaiak jaten ahalko dituzu berriro.
Janari arruntara itzultzea
Janari arrunta jaten hasten zarenean, saihestu nahi dituzun elementu batzuk saihestu egingo dira, lapikoen pazienteen artean arazoak sor ditzakeelako. Elikagai hauek, besteak beste, ogi batzuk, fruitu lehorrak, fruitu lehorrak eta kokoak, krispetak, elikagai frijituak eta pasta.
Janari kopuru txikiak bakarrik jan ahal izango dituzu eserleku bakoitzean eta oso astiro jan ahal izango duzu, gutxienez ordu erdi behar izaten baitute zure janaria jateko.
Goi koipeak, kaloria handiko elikagaiak saihestu nahi dituzu eta ziurtatu bitaminak eta mineral asko jasotzen dituzula janari barietateak zure otorduetan barne.
Gomendagarria izango da jatekoa geldiaraztea bezain laster satiety (fullness) zentzu bat sentiarazten hasten zarenean overeating lapurrak paziente baten ondoeza esanguratsua sor ditzakeelako, eta aldizka egin bada, azken finean, pisua irabazia ekarriko luke.
Ez duzu edaten likidoak jaten duzun bitartean, baina zure otorduaren ondoren izan ditzakezu (ordubete geroago). Edateko eta edateko aldi berean elikagaiak digestio-sistematik pixka bat azkar mugitzen du. Hala ere, garrantzitsua da otorduen artean edatea zure tratamendu digestiboak mugitzeko.
Zuretzat da?
Orokorrean, mini-otorduak dieta orekatu batean eta arazo jakinak saihesteko ahalegina biltzen da. Bizimodu berri bat bizi da, hala nola itzulian kirurgiaren ondoren kirurgiak lan asko egiten du, baina emaitzak merezi du.
Ziurtatu zure medikuari buruz hitz egin duzula zure tratamendu barietateen interesarekin, hautagai ona zarela ziurtatzeko .
Iturria
Chebil, Joseph MD eta Mary Ellen Sabatella, RD. "Lap-Bandekin bizitzea". (Oharra: eskuliburu hau eman zidan barietate lokaleko zentro batek. Galdetu zure medikua kirurgiaren barietateari buruzko literatura, zure hurrengo aukerei buruzko eztabaida informatua izan dezazun).