Prebentzioa, gosea eta zikinkeria: Sweet Spot bila

Zer da benetan gure osasunarentzat onenaren galtzea gure "garbi bila"

Osasun publikoaren historiako aurrerapen handienetako bat izugarri apala da. Ez zen asmakizun bikain baten, teknologia berrien edo Nobel sarien produktua. Garbitasuna axolagabekeriaz jabetu zen. Aldez aurretik saneamendua izan zen.

Saneamenduak, bere adierazpen pribatu eta publikoetan, bizitza iraunkorrak gorde ditu. Medikuntza sanitarioaren praktika partikularra -berez garbitutakoa, funtsean, eta hortik aurrera garatutako antiseptiko-praktika guztiak- Ignaz Semmelweis-en 1800eko mediku hungariarraren jatorria da. Horretarako, praktika klinikako eskuliburuen jarraibideak sartu zituen.

Hasierako onuradunak gaixo obstetrikoak izan ziren, gaixotasunen tasak murriztuak izan baitziren. Baina praktika polemikoa izan zenaren onurak argi geratu zirenean, medikuak medikuntzako jarduera guztia garbitu zuen, edo, gutxienez, bere esku.

Jakina, Flint, Michigan 2016ko udazkenean shigella-en agerraldia garbitzearen garrantzia gogorarazi genion berriro ere. Ura kutsadura arazo gaiztorik ez dago nahikoa egoiliarren nahia, ura edaten ez uztea baizik. infekzio gastrointestinal larria higiene onak ekidin dezake.

Saneamendu publikoaren eragina litekeena da areagotzea, eta bere jatorria XX. Mendearen amaieratik amaierara arte bizi izan zen epidemiologoei buruzko ideia da. Dentsitate handiko populazioen zikin kontzentratuen arteko loturak eta gaixotasun infekziosoak agertu ziren gero eta argiago, eta, ondorioz, gaur egungo hiri-plangintzako alderdiak sortu ziren, hala nola, estoldeko sistemak eta iturgintza barne.

Hamarkadetan zehar gordetako bizitza guztiz kontrakoa da.

Azken urteotan bildutako zerrendak asko izan dira, garai guztietako osasun publiko eta osasun publikorik handienak kontuan hartuta. Oso gutxi aztertu nituen, eta medikuntzan praktika antiseptikoen oinarrizko saneamenduak eta oinarrizkoak ia 10.

Beste bat ere badago, denen top 10a egiteko eta erlazionatuta dagoena: txertoak. Txertoak, edo behar bezain ondo, immunizations, ere hainbat bizitza gorde eta, are gehiago, lehenengoa "desagertzeko" nahitaezkoa izan zen mundu naturalean: birulinarentzako birusa desagerraraztea. Oraingoz immunizazioan berriro itzuliko gara.

Gainkarga Sanitizing

Baina lehenik eta behin, gauza guztien gaineko gauza gehiegi ere ez da gauza ona, eta garai modernoan, saneamendua izan daitekeela esaten duen guztia.

Arrazoi asko bizi behar dituzu egun hauetan (non, nolabait, zikin baten esposizioa ona izan daiteke!), Ez da "mikrobio" buruz entzun. Seguru aski, hau aipatzen da Gurekin bizi diren bakterioen komunitateak eta gure osasunaren alderdi guztiei lagundu dezakete. Estimazio gehienen arabera, gutxienez 10 bakterio bizi dira "giza" zelula bakoitzean giza bakar bat osatzen duten komunitatean, beraz, gure larruazaleko biribiltzearen akatsa izaten dugu. DNAren giza DNA baino gehiago dugu gure gorputzean.

Osasunaren mikrobiomaren ondorioak artikulu luzea da bere baitan. Hemen puntua besterik ez da honakoa: "germenak hildako bakarra izan zitekeen egunetan" bide luzea egin dugu. Orain badakigu "germenak" izenekoak adiskideak direla, ez etsaia, eta ezinbestekoa da gure ongizatea.

Gainera, badakigu prezio altua ordaindu behar dugula saneamenduaren gogo bizian. Mikrobioma modernoa, haurtzaroan izandako esposizio eza dela eta, "haurraren garbitasun ona, zikinkeria" deitzen duguna, beste umeen germenak eta animaliak ere sarritan pobreak dira Lysol baino lehenago bizi ziren gure arbasoengan. Badago frogarik ere, alergiak edo asma, diabetesa duten gaixotasun autoimmuneak joera hori azaltzen duen guztia.

Antibiotikoen erabilera arduratu da arazoa paraleloan: antimikrobianoen erresistentzia. Antibiotikoak ez diren "super bugs" sor daitezke hilak, neurri batean, medikuntzako antibiotikoen erabilera kaltegarriaren ondorioz, askotan ez baitzuten behar izan zituzten baldintza birikoen ondorioz; antibiotikoen erabilera zabala animalien animalietan, sarritan, azkar eta gantzez hazten direnean; eta antibiotikoak errutina, etxeko produktuak (batez ere, xaboi antibacterialetan, eskuz garbigailuan eta garbigarrietan).

Antibiotikoen inguruko kezka hazi egin da. Elikagaien industriak ohartarazi du, eta produktore gehiago antibiotikoak doakoak dira. FDA ere parte hartzen du zuzenean, eta azkenaldian antimikrobianoen xaboi sorta bat debekatu egin da. Agenteak etxeko produktuen antimikrobioak oso erabilitako segurtasunari buruzko kezkak azaldu ditu eta zalantzak direla eta, eraginkorragoak dira xaboi arrunta baino infekzioak saihesteko.

Gure Focus birbideratzea

Baina hona hemen non txertoak eztabaidara itzultzen diren. Kalteak gure antiseptiko ilusioarekin eramandako kalteak egin genituen bitartean, inork ez luke hobeto pentsatu behar genuela erremolatxa beldur unibertsala zela eta udaberriak polioaren mehatxua ekarri zuen. Saneamenduarekin batera, immunizations-k leku egokia du garai guztietako aurrerapen handieneko zerrendan.

Baina egun hauetan, txertoak hobeto egokitu gara, eta, okerrenean, kontrajartzen gara. Hau akats larria da. Guztiz nahasgarria izan nahi dut, eta ez medikua den bezala, baina gizonezko izaki bat bere mahukarekin ibiltzeko, eta bere guraso izateak bere ahizpek bere bost haurren azala jarri behar izan duen bezala orain da: immunizations save lives.

Gaixotasunen txertoak baino prebentzioa baino txertoagoak izateko arrazoi bakarra da txertoek lan ahula dutelako, horregatik ahaztutako gaixotasunak saihesten ditugu. Txertoen beldurrak populazioen luxua izaten jarraitzen du txertoen ondorioz jada ez diren gaixotasun izugarriak salbu.

Dirty vs. Clean: Balance bat irabaztea

Bertan uzten gaituen bidea erdiko bidea da, prebentzioa bai saneamendua bai zikinkeria egokia lortzeko. Ez dugu antibiotikarik nahi gure janari edo ingurumenean, eta ez dugu behar bezala hartu behar. Zikinkeriarekiko esposizioa, eta are germenak, normala eta osasuntsua da haurtzaroan eta ondoren.

Adiskidetasun guztiak aurkitzen ez dituztenentzat modu horretan behar duguna da, probiotikoa ideia ona izateko gai da. Baina badira oraindik infekzio arriskutsuak eta prebentiboak, haien artean eragina. Gure guardia behera uzten dugu gure arriskuan.

Nire aholkuak mahukak biltzea da, gure eskuak garbitu, gure txertoak lortu eta antimikrobianoen xaboia ipini.