Zer jakin behar dut?
Medikuntza alternatiboan, shiitake onddo sendoa da osasun-baldintza anfitriko erremedio natural gisa erabiltzen dena.
Shiitake perretxikoak erabiltzen ditu
Txinatar medikuntza tradizionalean erabiltzen den luzera, shiitake-k sistema immunologikoa sustatu eta hotz arruntak minbiziatik babesten dituen arazoak babesten ditu. Medikuntza alternatibo batzuek diotenez, shiitake-k infekzioak (adibidez, hepatitis bat), kolesterolaren maila txikiagoak eta bihotzeko gaixotasunak prebenitzeko laguntza ere tratatzen du.
Shiitake perretxikoen osasun prestazioak
Orain arte, shiitake-ren osasuneko ondorioei buruzko laguntza zientifiko mugatua dago. Animalien azterketek eta test-tube ikerketek egindako ikerketek iradokitzen dute shiitakek zenbait osasun-prestazio eskaini ditzakeela, entsegu kliniko batzuk probatu egin dituztela edozein egoera tratatzeko edo prebenitzeko. Hona hemen zenbait azterketa gakoen aurkikuntza:
1) Koloneko minbizia
Shiitake-k lentinanoa dauka, beta-glucano mota bat (immunitate-substantzia sendagarri bat beste perretxiko sendagarrietan aurkitutakoa, maitake barne). Laborategiko ikerketek adierazten dute lentinarrak immunitate-sistema estimulatzen lagun dezakeela immunitate-zeluletako jarduera (adibidez, hiltzaile-zelulak eta T-zelulak). 2002. urtean saguen azterketan, ikertzaileek aurkitu zuten shiitake-extracted lentinanek animalien koloneko minbiziaren garapena oztopatzen lagundu zutela.
2) Prostatako minbizia
2002. urtean argitaratutako ikerketarako, prostatako minbizi batzuek 62 gizonek kapsulak hiru aldiz hartu zituzten sei hilabetez.
Azterketaren emaitzek erakutsi zuten gaixotasuna lau paziente egon zirela tratamenduan zehar, eta 23 pazienteek prostata-minbiziaren aurrerapena izan zuten bitartean. Aurkikuntza horiek kontuan hartuta, ikerketaren egileek ondorioztatu zuten shiitake extract bakarrik duten eraginkorra dela prostata minbizia tratatzeko.
3) Hesiak
Aurretik egindako ikerketa batek iradokitzen du shiitake-k hortz-desintegrazioa geldiarazten lagunduko duela. 2000 arratoien azterketan, zientzialariek shiitake-elikatutako animaliak gutxiago lantzea espero zuten barrunbeak garatzeko (ez ziren elikatzen shiitake-rekin).
ohar
Ultramarinoseko dendetan freskoa edo lehorra salduta, shiitake perretxiko osoak segurtasunez sukaldean erabil daitezke. Hala eta guztiz ere, gutxi ezagutzen da shiitake kontsumitzen duten elikagaiei buruzko osasun prestazioak.
Ez dago ebidentziarik shiitake-ren epe luzeko erabilera dermatitisaren ondorioz. Garrantzitsua da osagarriek segurtasunik ez duten eta osagarri dietetikoak probatu ez dituztela. Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak. Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri. Hemen osagarriak erabiltzeari buruzko aholku gehiago lor ditzakezu.
Shiitake Perretxikoak Osasunarekin erabiltzea
Azterketa mugatua dela eta, oso laster gomendatzen da shiitake tratamendu gisa baldintza guztietarako. Ari zaren shiitake osagarri baten erabilera kontuan hartuta osasun arazo jakin bat prebenitzeko tratamendua bada, kontsultatu zure medikuari zure osagarria erregimen hasita.
Era berean, garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea.
Soucres:
American Cancer Society. "Shiitake Mushroom".
DeVere White RW, Hackman RM, Soares SE, Beckett LA, Sun B. "Hesteetako micelioaren ondorioak prostatako minbizia tratatzeko". Urologia. 2002 Oct; 60 (4): 640-4.
Ng ML, Yap AT. "Koloneko giza kartzinomaren garapena inhibituz, lentinako shiitake perretxikoak (Lentinus edodes)". J Altern Complement Med. 2002 Oct; 8 (5): 581-9.
Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Shiitake-ren (onddo jangarria) osagai baten eragina antzematen du". Caries Res. 2000, enero-febrero; 34 (1): 94-8.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.