Aurkitu eskuineko fit zure oinak zure arropak leku gutxiago behar dituzunean
Zure oinak badirudi oinetakoetan igeri egiten dituztela, aukeratutako modeloak ez du axola? Jende askok bolumen bolumena dute. Hau erronka izan daiteke kirol zapatak aukeratzerakoan, normalean, batez besteko zabalera bakarrean bakarrik gertatzen direnean. Arazo hau ez da hanka estua besterik. Behe bolumeneko oina dimentsio bat baino gehiagotan zapata gutxiago hartzen duen oina dakar.
Zapatak aurkitzea bolumen baxuko oinak aurkitzeko arazoa
Oinetakoek eta bolumen baxuko oinetakoek eta korrikalariek estua izan behar dute zapata eta sakonera txikiagoa izan behar du. Behe-bolumeneko oinak arku bat gutxiago eta azpitik igotzen ditu. Zure oinez zapata gutxiago hartzen du ohiko zapata diseinatutakoa baino.
Areto gehiegi dituzten zapatak babak eta belarritako toailak eramaten dituzte. Zure oinak beste gela bat du zapata barruan irristatzeko. Horrek marruskadura eragin dezake, hau da, babarrunaren kausa nagusia. Trauma ere eragin dezake zure toenails-erako, toenails beltzez, batez ere oinezkoentzako eta eskailera luzeagoetan.
Oinetako zapatilen marka Athleticek zabalera estuan eskaintzen dituzten zapatilak dira New Balance, Brooks, Mizuno eta Saucony. Dave Sobolik oinetako adituak aholku batzuk eman zituen modelo zehatz batzuetan.
Estiloa: arin trebea
Asics Gel DS Trainer arina da, abiadura eta malgutasuna nahi dutenentzat bikaina den zapata lasterketa. Zapore fineko eta apaleko zapata txiki zoragarria da. 25 urte daramatza inguruan eta gustukoena izaten jarraitzen du. Ez da pronazio epelak eta moderatuak diseinatu, hobe da gaitero neutrala duten pertsonentzat.
Estiloa: egonkortasun ertaina
Mizuno Inspire-k zoru estuago bat ematen dio orpotik oinetaraino. Egonkortasun maila moderatu horretan beste egonkortasun zapatek baino bolumena txikiagoa izan ohi dute. Beste gehigarri bat da vegana dela, ez dauka animalia produkturik. Kolore konbinazio desberdinetan eskuragarri dago zure estilora moldatzeko.
Oinetakoentzako Lacing baxuko bolumeneko oina
Oinetako egokitzeko zapata hobe bat ere bermatu dezakezu oinetako estuak eta bolumen baxuko oinetakoekin . Horretarako:
- Lotu zure zapatak zintzilikarioen bigarren multzoari.
- Egin bunny belarriak lokarriekin eta alderantzizko atea pasatu loop bidez.
- Ondoren, jarrai ezazu ohiko bihurgunean.
Horrek aukera emango dizu bateriak hobeto moldatzeko.
Sock irtenbidea
Galtzerdi lodiagoak jantzita doazen bitartean, ezin dituzu zapatak aurkitu. Galtzerdiak higadura maltzurren propietate bikainak izan nahi dituzue . Ez ezazu kotoizko galtzerdi lodiak bakarrik kendu, kotoiaren ondoan dagoen hezetasuna larruazalaren ondoan dagoenez eta larruazala leunduz gero eta bizkarrezur eta eskailera luzeagoei aurre egiteko. Begiratu galtzerdiak, esate baterako, Thorlo marka duten hainbat kuxin lodiera diseinuak dituztenak.
Barruko izerditze-wicking galtzerdi bat eta artilezko galtzerdi bat edo izerdi-galtzerdi galtzerdi lodiagoa daramazun trikimailu zaharra ere probatu dezakezu. Galtzerdi bi bikoteak ez dituztela nahastu beharrik izango duzu. Hori igurzten eta babak eraman dezake. Gehien egokitzen den galtzerdi batekin egiten da onena (baina oraindik ere oinak modu naturalean egiten uzten du entrenamenduan zehar oinez edo korrika egiteko).
Zure denda lokaleko zapata-denda pertsonalarekin hitz egin
Zure oinak ziur aski ez dira zure tokiko zapata-denda lokaleko langileek aurretik ikusi baino. Izan ere, oinetakoen diseinu berrietan eta aldaketa zaharrekin jarraitzen dute gogoko zapatekin gidatzeko.
Linean erostera joan nahi duzun bitartean, ez da ezer neurtzen zure oinak neurtu eta oinetako egokian nahi duzun langileek hornitutako oinetakoak. Egin dezakezu akatsen adibide bat galtzerdirik gabe eramateko diseinatutako zapata minimalista bat aukeratzea da. Agian ez da nahikoa egitura edo kuxin zure behar zehatzetara. Hori da zapata-denda langileen aholkuak behar dituzun oinetako egokiak lortzeko, zure dirua alferrik galtzen ez dutenentzat.