Oinetako gida ibiltzea
Oinetako onena aurkitzeko giltza egokia da zure txirrindulariak, paseoak, ibilaldi mota, pisua eta beste faktore batzuk bilatzeko. Oharrak erabiliko dituzte oinetako egokira eramateko.
Aurkitu oinetako onenak oinez zapata dendan dendan ibiltzeko
Helburu orokorreko ondasunen jantzien gehienak ez dira langile kontratatzen beren oinetakoen sailean zapata egokitzeko adituak direnak.
Zerbitzu hau lortzeko, hobe da espezialitate bat exekutatzea eta zapata-denda oinez joatea . Ibilbide oinetakoetarako edo botak egiteko, joan kanpoko denda bat, hala nola Eastern Mountain Sports edo REI.
Langileak aparkalekura eramango zaitu eta zoazte ibiltzea, edo treadmill edo barruko pista ibiltzea. Hainbat oinetakoetan probatu ahal izango dituzu. Zenbait dendek bideoaren gait analisia egiten dute treadmill-a oinez zapata hobeto zehazteko.
Take Your Old Shoes With You
Zure jantzitako oinetakoek salmentariaren berri emango diote ibiliz. Oinetako orparen eta zapatilen jantzirik gehien jartzen dituzue, eta bi oinak berdinak diren. Arropa onak dira oinetako motak oinez egiteko modurik onena izango den zehazteko. Beste arrasto batzuk goiko aldean leku desberdinetan gastatu ahal izango dituzu.
Zer zapatilek egiten dituzte?
Oinetakoak amaitutakoan $ 60 - $ 120 bitartekoa izango da.
Oinetako egokian inbertitu lesioa saihesteko eta erosotasuna oinez mantentzen duzu. Baina ez ezazu alferrik galdu zure oinetakoak oinetako dotoreak, oinez ibiltzea baizik. Botak egiteko, 100 $ baino gehiago ordaindu beharko dituzu, batez ere, iragazgaizteak bezalako ezaugarriak bilatzeko. Espero gehiago inbertitu on eta ongi eraikitako botak.
Oinetako Saiakuntzako Aholkuak
- Ekarri ezazu galtzerdiak oinetakoak zapaltzen saiatzen zaren bitartean oinetakoak janzten dituzula. Horrela galtzerdien eskuineko lodierarekin saiatuko zara, nahiz eta salmentak galtzerdiak hobeto gomendatzen.
- Fitness oinetakoentzako egokitzeko neurri egokia tamaina eta ertainekoa izango da zure soineko oinetakoak baino handiagoa, oinak oinez egiten diren bitartean .
- Saiatu oinetakoak geroago, egunean edo eskuinera, oinez ibiltzean, oinak hazten diren neurrian handiagoak izan behar dira oinez ibilaldi batean.
- Oinetakoak oso ondo sentituko dituzu. Ez erosi oinetakoak "jantziko dituzu" pentsatuz. Kaxa onean ez badute, ez dira oinetako egokiak
- Oinak zabal edo estuak badituzu, zabalera duen marka bat bilatu. Sarritan, dendek ordenatu beharko dituzte eta aste bat edo gehiago hartu ahal izango dute helmugara iristeko, baina hobe da probatu behar den zabalera egokia izan arte itxarotea.
- Oinetako baten zati bat sentitzen baduzu zapata edo abiarazitako zakarrontzi baten kontra igurtziz, saiatu pare bat edo gehiago. Ziur blisters bestela.
- Oinak arazorik izanez gero, txertatze pertsonalizatuak eta aldaketak gomendatzen dituzten denda bat gehiago bilatu beharko duzu.