Jarri oinetan fundraising pasealekuan lan egiteko
Milioika pertsonek bakar bateko bularreko minbizia sortzen dutenean karitatea kausa ibiltzen da, eta milaka gehiago egun anitzeko bularreko minbizia erronkak ibiltzen dira. Orain planifikatu ibilaldi hauei entrenatzeko eta bularreko minbizia amaitzeko bukatzeko.
Bularreko minbizia aurkako Strides egitea
Amerikako Minbizia Elkarteak AEBetan zehar doazen lekuetan ibiltzen jarraitzen du. Ibilaldi hauek 3 eta 5 kilometrokoak dira eta ez dira lehiakorrak.
Izen ematea doakoa da eta ez da diru-bilketa gutxieneko eskakizunik. Talde baten banakako edo zati gisa izena eman dezakezu. Ondoren, bularreko minbiziaren ikerketa, informazioa eta laguntza fondoak biltzeko. Aplikazio bat eta fundraising iradokizunak lagunduko dizute.
Susan G. Komen 3-Day Cure pasealekuak
Susan G. Komen hiru eguneko Cure Walks -ek hiru eguneko ibilaldi bat egingo du zazpi Ameriketako hirietan. Ibilaldi hauek gutxieneko diru-bilketarako dirua behar dute $ 2300ra. Ibilgailuak eguneko 20 kilometro egiten dira hiru egunez eta gauak gaueko bi gauetan. Erresistentziako erronka esanguratsua da.
- Michigan: abuztuak 3-5, 2018
- Twin Cities: abuztuaren 17-19, 2018
- Philadelphia, irailaren 28-30, 2018
- Seattle: irailaren 14-16, 2018
- Atlanta: 12-14 octubre, 2018
- Dallas / Fort Worth: Aza 2-4, 2018
- San Diego: azaroaren 16-18, 2018
Komen Race for the Cure
Susan G. Komen Race for the Cure gertakariak exekutatzen dira / paseoak hiri askotan egiten dira. 5 kilometroko (3 milia) ibilbidea laburbiltzen dute normalean.
Egiaztatu uneko ordutegia zure eremu batean. Parte hartzen duten milaka lagunek, bizirik, familiak, lagunak eta aldekoak barne hartzen dituzten ekitaldiak oso ohikoak dira askotan.
OneWalk minbizia izateko
OneWalk to Conquering Cancer ibilaldiak egun bat dira, 25 kilometro Kanadako hirietan ibiltzen dira. Antzina, bularreko minbiziaren ikuspegia eta emakumezkoen minbiziaren ikuspegia zeukaten, baina gaur egun minbiziaren forma guztiei aurre egiteko funtsak biltzen dituzte.
Oinez distantzia 15 kilometro baino gehiago da, erronka bat baino gehiago maratoi erdi bat oinez . Parte hartzera entrenatu beharko zenuke festa amaieran gozatu ahal izateko. Kanadako ibilaldiak honakoak dira:
Cancer conquering a Walk to Toronto, Ontario egingo da. 2018an, 15 kilometroko ibilaldi bat izango da irailaren 7an, 25 kilometroko ibilbidea eta 40 kilometroko maratoia irailaren 8an. Margaret Minbiziaren Zentro Nagusiko prestazioak.
Montrealeko ospakizuna ere izan zen, baina ez da 2016tik aurrera hiri horretarako prestatu. 2016an eta 2017an Calgary, Alberta ospatutako ibilbidea ez da 2018ra arte.
Avon 39 Bularreko minbizia bukatzen den Walk to End
Avon 39. Bularreko minbizia amaitzeko bidea 2018. urteaz geroztik bertan behera utzi da. Ekitaldi berriak iragarri ziren eta erregistroa irekita izan zen Houston, Washington DC, Chicago, Boston, San Frantziskon, Santa Barbara eta New York-en gertatutako ekitaldietan, matrikulazioak eta dohaintzak itzuli egin dira . Avonek dio 2018ko udaberrian diru-bilketa programa berri bat iragarriko duela 2003. urtetik aurrera egindako programa hori ordezkatzeko.
Bularreko Minbiziaren Walk oinez
Oinezkoek oinez ibilitako esperientziak azalduko dituzte Avon Walk-en eta 3-Day Walk-en. Izpiritua izugarria da eta oinez laguntza oso ona da.
Lagunekin edo senideekin bularreko minbizia baduzu edo bizirik irauten baduzu, paseo hauei lotzen zaizkizun esperientzia emozional eta fisiko gogoangarria da.
Azterketa askok ariketa fisikoaren onurak erakusten dituzte bularreko minbiziaren arriskua murrizteko eta bularreko minbiziaren biziraupenaren bizitza eta biziraupena hobetzeko. Ibilaldi erronka hauetakoren bat erregistratzea zure oinez entrenamenduak motibatzeko modu bikaina da.