Tarteko prestakuntza-tresna
Tarte prestakuntza eta zirkuitu prestakuntza modu zoragarriak intentsitatea eta barietatea gehitzeko zure workouts dira. Gure oinez entrenamenduen zenbait motatako ibilaldi azkarrago eta motelagoa da. Baina nola jakin al duzue tarte baten amaieran? Zure zaintza edo pizometroan alarma bat ezartzeko gai izan arren, Gymboss gailu oso sinplea dela uste dut, bi tarte-alarmak errazago ezarri ahal izateko.
Uste dut bibotea eta beeped dutela ere.
Nola funtzionatzen du Gymboss tarteko tenporizadoreak
Gymboss tenporizadorea zure eskumuturrerakoa da, podometroa bezala edo zure poltsikoan eraman dezakezu. Tarte bat edo bi aldiz ezarri ditzakezu eta ondorengoak exekutatuko dira. Tartearen amaieran, soinu edo bibratu egingo da. Beep bolumenaren bi ezarpen daude, eta bat, bost edo 10 segundoko keinuak aukeratu ditzakezu. Nire ipotxak entzuten ditudanez askotan entzuten dut eta nire entzumena ez da zer den, bibrazioaren funtzioa oso baliotsua iruditu zait. Ezin nuen bibrazioari jaramonik egin. Abantaila handia da zure kirol watch edo podometroa ezartzeko, baina ez dardarka.
Esate baterako, Threshhold Walking Workout aldakuntza abiadura aerobikoa oinez 8 minututara, bi minutu motelagoa bada eta hiru edo lau aldiz errepikatuz. Alarma bat ezarri duzu Gymboss-en zortzi minututan eta alarma bi bi minututan.
Beroa egin eta tarte bat gelditu ostean, Gymboss abiarazi eta lehenengo tartera iritsiko zara. Amaieran bipak / bibratzen dira eta bi minutuko tartea moteltzen da. Noiz bolatzen / dardara egiten denean hurrengo zortzi minututan erritmoa jasoko duzu. Zikloa etengabe errepikatuko du edo errepikapen kopuru jakin baten ondoren gelditu ahal izango duzu.
Konfigurazioa eta funtzionamendu erraza aurkitu dut. Ezegonkortasuna ez da entrenamendu ezarpen desberdinak gordetzen, beraz, hurrengo egunean Ekonomia entrenamendura aldatu nahi baduzu, programatu egin behar duzu horretarako.
Kronometroaren funtzioa baina Lap Timer edo Memoria ez
Gymboss kronometro gisa ere funtziona dezake. Kronometroaren funtzioa hautatu eta gelditu, hasi eta berrezarri kronometro gisa erabiltzeko.
- Hau denboraldiko seinalea da, eta ez denboraldi batez. Ez du entrenamendu-datuak gordetzen. Denbora-pasak kronometroko funtzioarekin erabili nahi badituzu, aldiz horietako batzuk beste modu batzuetan grabatu beharko dituzu.
- Ura erresistentzia : ur-erresistentzia da.
- Bateria : AAA bateria bakarrarekin bateragarria da.
- Erosotasuna : erosoa da zure gerrian higadura, pedometro gehienen tamaina da.
Gymbosseko beheko lerroa
Gymbossekin pozik nengoen denbora tarteetarako. Ikusten dut treadmill-en trebakuntzarako eta aire zabalean ibiltzea. Uste dut oso baliagarria izango dela etxeko zirkuitu entrenamenduetan. Oro har, aztertuko nuke tarteen seinaleztapen funtzioa nire lehendik dagoen kirol watchean, pedometerean edo bihotz-tarteen monitorean, helburu bakarreko gailu bat erosi beharrean (egia esan, helburu bikoitza da kronometroa ere bada).
Baina bibrazioaren seinalearen funtzioa niretzat zuzendaria da, funtzio hori ezin dut beste gailu gehienetan lortu. Nire entzumena zorroztasuna gutxitzen ari da, beraz dardara seinalea oso erabilgarria da.
Gymbossek 25 bitarteko tarteak gordetzen dituen Gymboss MAX bat ere egiten du.
Dibulgazioa: fabrikatzaileak emandako egiaztatze-laginak eman zituen.