A Full-Nabarmen Pedometer, Plus Txartelak
The Omron HJ-720ITC Pocket Pedometer-a full-featured pedometer (urratsak, distantzia, kaloria) guztiz kargatzeko aukera ematen du, grafikoak eta eskuliburuak, urrats aerobikoak, distantzia, kaloria eta koipeak gozatu ahal izateko. Pizometroa bi ardatz nagusi dituen diseinua da, baina askotan ez da hainbeste okertu, baina ez du grabatuko lauak etzanda (horregatik, hiru ardatzaren mekanismoa nahi baduzu, adibidez, Omron HJ-323U).
Era berean, erabat isila eta oso zehatza. Ez du bidaiaren odometro bat, berrezarri botoia, edo aktibatu / desaktibatu. Etengabe kontatzen du eta gauerdia bakarrik berrezartzen du.
Omron 720 Pocket Pedometer
Omron 720 pizometroa urratsak, urrats aerobikoak, distantzia, kaloria eta denbora aerobikoa erakusten ditu. Zure datuak zure ordenagailuan kargatu ditzakezu USB kable baten bidez, grafikoen eta estatistiken jarraipena egiteko.
Tamaina : Omron-en pedometroa gehienbat baino handiagoa da. Zure gerrian klipak eta segurtasun leash bat dator.
Zarata : Omron 720 pizometroa isila da.
Zehaztasuna : Omron 720 oso zehatza iruditzen zait erritmo egonkorrean ibiltzen denean, ohiko urratsa milia bakoitzeko . Ez da "pedunkadak" bezalako "bazterbideen urratsak" zenbatzen, beraz, zure urratsak guztiz adierazten du oinez eta ez bakarrik jiggling. Omron ere zuzena da lepokoa edo bularreko poltsikoan eta gerrian, beste hainbat pedometer diseinutan ez bezala.
Bateria : bateria ordezkagarria 6 hilabeteko iraupena du, erabilera arruntarekin.
Workouts vs. Guztira eguneroko urratsak : Omron-ek ez du berrezarri botoia edo desaktibatzeko / desaktibatzeko modua, beti dago aktibatuta eta zero berrezartzen du egunero gauerdian eta memoria eguneroko eguneratzeak gordetzen ditu. Entrenamendu aurretik eta ondoren berrezarri ahal duzun pedometer bat nahi baduzu, ez du hori egiten.
Bi moduak zure Omron 720 Pedometroaren datuak kargatzeko
Omron 720 mini-USB kable batekin dator. 2012ko amaieran bezala, bi modu dituzu zure datuak ikusteko: zure ordenagailuan Omron Osasun Kudeaketa softwarearekin eta online free OmronFitness.com kontuarekin.
OmronFitness.com Panela : Omron konexioaren softwarea deskargatu eta zure pedometroa doako lineako kontu batekin lotu. Gero, egunero zure datuak eguneroko, astero eta hileko grafikoan bistaratuko dira. Asteko helburuak ezarri eta zure lorpenak partekatu ditzakezu Facebook edo Twitter bidez. Eskuzko datuak ere sar ditzakezu zure pedometer higadura ahaztuz gero. Hala ere, Omron Osasun Kudeaketa softwarearekin egiten dituzun datu-datuen orduko datuak ez dituzu lortu.
Omron HJ-323U hiru ardatzak deskargatzeko podometroa web gunean deskargatzen du, baina ez du Osasun Kudeaketa softwarea erabiltzen, beraz, ez dituzu orotarako bitartekoak lortzen.
Zure PC ordenagailuan : lehenengo erabileran, Omron Health Management Kudeatzaile softwarea instalatu eta zeure buruari buruzko informazio oinarrizko batzuk ezarri. Pisua behar da zure kaloria erretzea kalkulatzeko. Ezarpena erraza zen. Behin konfiguratuta, zure pedometer USB kablea eransteko kargatzeko, Omron Osasun Kudeaketa softwarea abiarazi eta erabiltzaileak kargatzeko hautatu.
Ondoren, "Deskarga datuak" hautatu eta zure guztiraak eta grafikoak eguneratzen ditu. Zure datuak sar ditzakezu askotan nahi duzun bezala, baina gutxienez 35 egunetan behin.
Omron softwarea datuak .csv fitxategian edo .pdf dokumentuan esporta ditzakezu.
Erabiltzaile anitzak : Erabiltzaile askok gehi ditzakezu zure ordenagailuak gaitasuna duelako. Softwarea irekitzen duzun bakoitzean, erabiltzaileak ikusi eta deskargatzeko aukera ematen du.
Odol-presioaren jarraipen-ekipamendua : Softwarea ere odol-presioko neurketak Omron-en odol-presioko monitoreetatik deskargatu daiteke.
Omron Osasunaren Kudeaketa Eguneko eta Asteko Pantailak
Jarduera pantailan, eguneroko, asteko, hilero, hiruhileko eta urteko grafikoak ikus ditzakezu zure urrats guztiak, urrats aerobikoak, denbora aerobikoa, distantzia, kaloria erretzea, kaloria jatea eta koipeak erre.
Eguneko guztira eta aerobiko urratsak grafikoak erakusten ditu ordu bakoitzeko urratsak, beste kolore batekin agertzen diren aerobika-urratsekin. Aurreko egunetan berrikus ditzakezu.
Helburuak : Helburu bakoitzeko helburuak ezar ditzakezu neurketa bakoitzerako: urratsak, urrats aerobikoak, denbora aerobikoa, kaloria, distantzia eta koipeak. Helburu horren lorpenaren ehunekoak barra eta ehuneko batekin erakusten du, baita barra-diagrama ere. Helburu hori lortzen duzunean, aurpegi ilun bat jasoko duzu.
Asteko, hileko eta urtebeteko pantailak : pantailek zure guztiraak eguneko batezbestekoa eta eguneko batezbestekoa erakusten dituzte, eta ezarri dituzun helburuei dagokienez. Barra grafikoarekin jarraipena egiteko neurketa guztiak ere ikus ditzakezu.
Beste kargatzeko pedometroak alderatzea
Omron 720 Fitbug- ek erabiltzen duen Omron-en pedometer-en antzekoa edo berdina da. Hala eta guztiz ere, Fitbug-ek web gune batean gehitzen du nutrizioari eta workoutsei arreta handiagoa ematen diena.
Workouts oinez : Omron 720 eta FitBug-ek ez dute xehetasun maila bera ematen, DashTrak bezalako sistemek entrenamendu oinez egiteko. Orduko urrats totalak eta aerobikoak bakarrik ematen dituzte eta ez dute abiadura kalkulatzen. Hala ere, ez duzu gogoratzen pasahitz bat grabatzeko DashTrak-ekin egiten duzun bezala.
Elikadura jarraipen tresnak : Omron Osasunaren Kudeaketa Softwarea ez da elikadura / dieta segimendua onartzen. Fitbug-eko webgunea daukaten dietak eta jarduera-programa bat dira beren zatiak kalkulatzeko.
Pedometroaren tamaina : Omron 720 eta Omron Fitbug pedometroak oso handiak eta bertikalki zuzenduta daude. Gogorragoa iruditzen zait gerri laburra dudala, nire sistemarekin desatseginik handiena da. Xehetasun maila lortzeko, Fitbit txikiagoa nahiago dut.
Pedometroaren zehaztasuna : Pedometroa oso zehatza iruditu zitzaidan eta ez zen gehiegizko zabor-urratsak gainditu.
Orokorrean : sistema bikaina da.