Pertsona egokia asetzeko nahikoa gogorra da. Baina zer gertatzen da datazio eszena sakatzean ere pisua galtzen saiatzen bazaizu? Gehiegizko pisua baldin baduzu, edo pisu "perfektua" ez bazaude ere, baliteke komenigarria den merkatuan zaurgarria izatea.
Linean zaudela edo partzela modu zaharrean bilatzearen bila dabilen ala ez, oharkabean zauden egunean baino lehen jakin behar duzu.
Erabili aholku hauek onak sentitzeko, esperientziaz gozatzeko eta prozesuan dibertitzeko.
Zenbat denbora pisatzen du egun batean?
Ez dago zure pisuei buruz obsesionatzeko beharrik. Sinetsi edo ez, agian zure data ere ez da zure pisua zaintzeko. Eta zaintzen ez badu ere, seguruenik gutxiagokoa da hura baino.
Etan Fixell-en aditua zen galderari galdetu nion, zeren benetan axola zitzaion lehen aldiz ezagutu zuenean. Gizonek benetan pisuaz pentsatzen duten flako bat ematen dio. Eta asmatzen zer? Badira beste gauza asko zure sabelean edo zure aldaketan hazbetekoak baino.
Baina oraindik begiratuz gero kezkatuta baldin baduzu, ez kezkatu. Ohikoa izaten da zure onena auto aurkezten ari zarenean. Eta zure helburua ez baduzu, erronka bat izan liteke. Baina gauzak zure konfiantza areagotzeko eta oinez hobetzeko jarri ditzakezun gauzak daude.
Nola Dohaintzan Idaztea
Gehiegizko pisua dagoenean datak egiteko arauak ez dira zure helburuko pisuan zauden datarekin bat etortzeko.
Baina badaude 3 gauza, bereziki, egin behar ez duzula datak eta gehiegizko pisua izanez gero.
1. Ez txikitu zeure burua.
Ez du axola pisu ezin hobea duzula, inor ez baita perfektua. Eta norbaitek perfektua bazen ere, seguru aski izango zitzaion buruko mina. Beraz, bakean nor zaren orain.
Eta, nahiz eta ez duzu horrela sentitzen - faltsutzea.
Beraz, nola konfiguratzen zara zure bihotza erabat ez bada? Prozesua data baino askoz luzeagoa da. Lehenik eta behin, zintzo (eta harro) nor zaren. Lineako zerbitzua erabiltzen baduzu, oraintxe bertan dagoen gorputza islatzen duten argazkiak bidaltzen ditu. Aukeratu zure funtzio onena azpimarratzen duten planoak, baina ez dute "skinny" argazki zaharkituak edo zaharkituak erakusten, uneko tamaina ez badute isladatzen.
Hurrengoa, prestatu zure datarekin zure kontuan seguru eta sexy kontuan. Noski, horrek ez du esan nahi floozy bezalako jantzi behar duzula, baina lentzeria flirty batzuk jantzita erromantikoa sentitzen lagunduko dizu. "Zure arropa eroso sentitzea eta lentzeria - zure konfiantza areagotuko da beti laguntzen duena", dio Marie Redding lentzeria adituak.
Azkenean, erakutsi zure data itxura eta sentsazio eta zoragarria sentitzen. Ba al dakizu egin baino errazagoa? Ez da benetan. Sinetsi edo ez, altuerako egintza sinplea ezberdintasun handia egiten du. Ikertzaileek jarrera ona ikertu dute eta sentitzen dugun moduaren eta hautematen dugunaren arteko aldea handia da. Beraz , irribarrea eta jarrera sexy bat jarriko zaituzte herrian.
2. Ez egunean gehiegizkoa.
Inork ez (edo emakumea) zure helburuak uztea merezi du. Beraz, ez ezazu zure dieta ditch zure data da cute delako edo sentitzen duzu presioa modu jan delako. Zure data jatetxe batean jaten baduzu, aurretik planifikatu eta zure lehentasunak ohoratzen dituzten arrazoizko aukerak egin ditzakezu. Jatetxe batean gutxiago jateko moduak daude, mahaiaren eskuineko lekua aukeratuz edo menu-aukera onak aukeratuz. 80/20 araua ere erabil dezakezu indulgences batzuk gozatzeko zure dieta derailing gabe.
Horrez gain, kontuan hartu alkoholaren sarrerarekin. Zure data agian ez zaizu axola zure pisua, baina litekeena da lurrean etortzea eta pala arratsaldean amaitzen duen kabina batean zaintzea.
Alkohola ere zure dieta hondatzeko modurik onena da . Nahi duzun edaria badaukazu, baina hobe duzu booze aukerak zure dieta mantentzeko eta jarraipena egiteko.
3. Ez ezazu zure pisua hitz egin data horretan.
Zure data ez bada zure pisua zaintzeko, seguruenik ere ez du zure dieta zaintzeko. Beraz, ez daukazu data zure dieta xehetasunekin elkarrizketa arruntetan gertatzen ez bada. Zure janari plan garbia kexatzen baduzu edo zure janariari buruz txarra sentitzea komeni zaizu.
Tamalari buruzko eztabaida desegokiak saihestu ere egin ditzakezu. "Gantz" bezalako hitzak ez datoz bat data batean - bere ahoan edo zurea. Ez dago zure pisua, zure aldaketaren planoa edo zure dieta historia ezagutzeko beharra. Berarekin askoz axolagabeki bada, gizon gaiztoarekin zarela seinale izan daiteke.
Azkenean, eroso sentitzen zarenean ez baduzu aurkitu, zergatik ez saiatu jendea zehazki nahi dutenentzat? WeightlessDate.com pisu galera prozesuan dauden pertsona bakarrekoak dira edo pisu kopuru handia galdu dute. Gune izan daiteke zuretzat onena online dating gune pisu galera izan bada edo zure bizitzako zati handi bat da.
Gogoan izan datazio egokia dela aurkitzeko - zuretzat eta zure bikotearekin. Gehiegizko pisua baduzu edo pisua galtzen saiatzen zarenean, horrek esan nahi du zure prozesuaren fase guztietan estimatzen duen norbait aurkitzeko. Dibertatu, baina zeure burua eta zure helburuak osasuntsuak datazio prozesuan.