Ezarritako haririk gabeko jardueren jarraipena eta lo jarraipena
Fitbit One 2016ko udazkenean itxita zegoen gerriko eredu bat izan zen. Fitbit-ek Fitbit One onartzen jarraitzen du. Jarduera jarraitzaileen Fitbit familiaren aukera bikaina izan da
Fitbit-en beste gerriko klip eredu bat Fitbit Zip-a da , funtzionalitate gutxiago duena, baina ez du kargarik behar. Fitbit Flex 2 eta Alta eskumuturreko modeloak dira, baina jarraitzaileek osagarri mota askotan kendu eta erabili ahal izango dituzte, bigarren mailako gerriko klipak barne.
Flex 2 zenbakiak ez du bistaratzea Altak egiten duen bitartean. Horietako edozein aukera ona izango litzateke lo jarraipenaren eta entrenamendu automatikoko detekzioaren ezaugarri aurreratuak nahi badituzu.
Fitbit One oinarriak
Fitbit One gozatu ahal izango duzu telefonoaren aplikazioarekin sinkronizatzen duzun edo haririk gabe sinkronizatzen zure ordenagailura USB dongle bat erabiliz
Fitbit-ekin lortzen duzu tri-ardatzaren azelerometro piloto bikaina, urratsak, distantzia, kaloria, minutu aktiboak eta eskailera-hegaldiak erregistratzen dituena. Zure loaren kalitatea jarrai dezakezu ere, eta alarma isilak ezarri ditzakezu dardara egiteko, esnatzeko edo abisatzeko.
Fitbit One podometro gisa higadura eta erabili dezakezu eta zure urratsak, distantzia, eskailerak igo eta egun osoan zehar kaloriak bistaratu gailuaren pantailan. Gainera, lore adierazle bat du, azken orduetan aktiboa izan den bezala erakusten duena. Hazten gehiago mugitzen da.
Fitbit-ek 14 egun irauten duen bateria kargagarria dauka.
Kargatzen baduzu ordenagailu batera edo USB plug elektrikoaren egokigailu bati atxikitako USB konexio batean sartuz.
Fitbit One jantzita
Fitbit One silikonazko mahuka ordezkagarria da, gerriko klip bat duena. Fitbit One zure gerrian jantzi dezakezu, poltsikoan eraman ezazu, bra edo lepoan ipini edo zintzilikari gisa janztea.
Mekanismoa zehatza da posizioari buruz kezkarik gabe.
Loaren kalitatea jarraitzeko, Fitbit-ek mahukatik atera eta eskumuturrean gauez jantzi behar duzu. Baina ondo funtzionatzen du jende gehienak gauean edo gaueko barruko arropa moztuta.
Zure datuak kargatzeko bi modu
Fitbit eredu guztiekin bezala, Fitbit One konfigura dezakezu eta sinkronizatu telefono aplikazio batekin edo Mac edo PC batera atxikitako USB hartzaile baten makila erabiliz, Fitbit Connect softwarearekin instalatuta. Automatikoki zure datuak kargatuko ditu ordenagailuaren 20 oineko barruan. Telefonoaren aplikazioarekin, aldizka edo eskaera sinkronizatu dezakezu.
Fitbit paneleko ezaugarriak
Ez duzu etengabeko harpidetza ordaindu behar zure datuak fitbit panelean edo Fitbit aplikazioan jarraitzeko. Egunero, asteko, hilero eta urteko guztirakoak eta grafikoak ikus ditzakezu urratsez urrats, distantzia, solairuak igo, erretako kaloriak, denbora aktiboa , loaren kalitatea, pisua eta beste osasun-jarraitzaile batzuk. Fitbit-ek jarraipena egiteko jarduerak saioa ditzakezu, esate baterako, bizikletaz. Zure eguna nola igarotzen duzun adierazi dezakezu sedentarioen ehunekoak, arinki aktiboak, nahiko aktiboak eta oso aktiboak.
Txartelak eta Gizarte
Txapak irabazten dituzu eguneko eta bizitzako mugarrientzat, zure urratsak, miliak eta solairu kopurua igo ditzazun.
Beste Fitbit erabiltzaileak Lagunak bezala onartu ditzakezu eta astero astero ikusi ditzakezu eta animatu eta erronkak ere egin ditzakezu.
Elikagaien Diarioa eta Dieten Plana
Fitbit arbela eta aplikazioa janariaren egunkari gisa erabil ditzakezu, beren datu basean edo zure elikagai pertsonalizatuetatik ateratzen diren elikagaiak. Elikagaien Plana egin dute eta kaloria / kaloria izarrekin neurtzen dute zure dieta jarraitzeko. Zure Fitbit-en ikusten duzun kaloria-kopurua zure metaboliko-tasa basala eta atseden hartzen duten kaloria kopurua biltzen ditu. Eguneroko kaloria-saldoaren zati gisa erabili ohi da, erredurak baino kaloria gutxiago erakusten dituena baino.
Sleep Jarraipena eta Silent Alarmak
Zortzi alarmen isilun dardara konfiguratu ditzakezu eta aplikazioaren edo panelaren bidez kudeatu.
Fitbit-en eredu aurreratuenetako batzuk, hala nola, Alta eta Charge 2-k, automatikoki detektatzen duten bitartean, Fitbit One-ren kronometroa instalatu eta gelditu behar duzu, loaren epea grabatzeko. Zure lo egiteko denbora eta gauean esnatzen ari zaren grafikoa ikusten duzu. Oheratu beharreko denbora guztira lortzen duzu, denbora lo egiteko, denbora pizteko eta benetako lo egiteko denbora. Ez du jarraipenik egiten jarraitzen duen lo sakona, beste jarraitzaile batzuek bezala, hala nola, Jawbone Up . Konparatu lo-tracking jarduera monitoreak .
Premium
Kuota baten truke, txostenak sakon ditzakezu eta Entrenatzaile batera sar zaitezke.
Beste aplikazio batzuekin jolasean
Fitbit-ek datuak beste aplikazio batzuen zerrenda zabalduz partekatzen ditu. Hauek Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun eta MyFitnessPal dira.
Zer ez du egiten
- Fitbit Onek ez ditu entrenamendu zehatzak jarraitzen. Aplikazioa erabil dezakezu zure telefonoaren GPS sistemarekin entrenamendu bat jarraitzeko edo zure webgunean edo aplikazioan sar ditzakezu kaloriak lortzeko.
- Ez du zure abiadura jarraitzen.
- Ez du inaktibitate-alertak ordu bakoitzeko mugitzeko seinalerik.
- Kronometroa loaren jarraipena egiteko erabiltzen da. Kronometro gisa erabil dezakezu, baina orduan "loa-tartea" zure arbelean editatu behar duzu.
- Ez du bihotz-mailarekin monitorizatzen
- Ez da iragazgaitza, ez duzu higadura igerian edo bainu batean murgildu.
Fitbit Onearen beheko lerroa
Fitbit One gustukoa izan zen galtza pedometer bat janztea gustuko ez dutenentzat.
Lo jarraipena edo eskaileretan igo ez bazara, Fitbit Zip aukera ona ere bada. Eskumuturreko pedometer bat nahiago baduzu, Fitbit Alta aukera ona da eta osagarrien klip bat erosi ahal izango duzu zure gerrian janzten nahi izanez gero. Karga 2 eta Alta HR-k bihotz-detektagailuak eraiki dituzte eta eskumuturretan gastatu behar da datuak biltzeko. Eredu horiek guztiak automatikoki jarraitzen entrenamenduak. Flex 2 aukera bat da, baina zure zenbakien bistaratzea falta zaizu.
Erosi Fitbit One Amazon.com-era
Disclosure: At Fit, gure adituen idazleek zure bizitzako eta zure familiako produkturik onenak aztertzen eta idazten dituzte. Nahi duzuna egiten baduzu, gure esteken bidez onartzen gaitu. Argibide gehiago gure berrikusiko prozesuei buruz.