Erosi nahi duzunean, bilatu funtzio hauek
Bihotz-abiadura monitorearen zentzumenak eta bihotz-tasa erakusten ditu. Ibiltariak bihotz-bihotz-bihotz-bihotz-bihotzez erabili ahal izango ditu ibilaldiaren intentsitatea doitzeko - bizkortzeko edo motelduz beren bihotz-bihotz-bihotzean . Bi ibilgailuek abiadura berdina izan dezakete zonalde ezberdinetan, batere lanik gabe, bestea hurbileko eta tentsioko beste bat. Zure egoera hobetzen duen bitartean bihotz-bihotzera azkarrago jo dezakezu.
Kutxa korapiloa Heart Rate Monitoreak: ECG-zehatza
Bihotz-tasaren gehieneko monitoreek bularreko uhala erabil dezakete bularrean. Transmisoreak zure bihotzaren jarduera elektrikoa detektatzen du ECG bat bezala. Honek erreferentziatzen du pantailara, normalean eskumuturreko bat bezala erabiltzen dena edo bluetooth bidez mugikorreko aplikazioak transmititzeko. Garrantzitsua da uhalek zure bularrean duen azala kontaktua mantentzea edo basatiak irakurtzea lortzea.
Etengabeko Heart Rate Monitors sinple baten korapiloa gabe
Gailu horiek eskumuturreko edo eskumuturreko gisa erabiltzen dira eta sentsore optikoak erabili gailuaren atzealdean, larruazalean pultsuari etengabe irakurtzeko. Zure bihotz-abiadura denbora errealean lortzen duzu, bularretako uhal monitoreekin bezala. Hala ere, mugak daude.
Infragorria dutenek muskuluetako interferentziak lortzen dituzte, argi berdea soilik erabiltzen dutenak (Apple Watch bezalakoak) agian ezingo dute irakurtzen tatuajeak edo larruazaleko pigmentu iluna.
Batzuk, Scosche Rhythm + bezalakoak, argiztapen argi horia erabiltzen dute arazoa gainditzeko, Steven LeBoeuf Valencell doktoreak dioen arabera.
Ezin duzu bihotz-tarteen irakurketen fidagarritasunik Fitness Bandak eramateko?
- Berrikuspena: Mio Alpha
- Berrikusi: Scosche Rhythm +
- Iritzia: Omron HR-500U
- Berrikuspena: Fitbit Kargaren HR
- Berrikusi: Fitbit Surge Super Fitness Watch
Bihotz monitorearen ezaugarriak
Oinarrizko ereduak zure bihotz-tasa bakarrik bistaratzen dute, eta, agian, ariketa-denbora igarota. Prezio handiarekin, hainbat ezaugarri erabilgarri dituzu:
- Bihotz-tasaren inguruko alarma: Zonaldea zehaztu eta alerta handia edo baxua denean.
- Tenporizadoreak: kontu korronte tenporizadorea, kronometroa, tenporizadorea, erlojua eta alarma.
- Kaloriak erre.
- Denbora zonaldeetan banatzen da.
- Fitness proba.
- Ordenagailua / aplikazioaren esteka.
- Aurrez programatutako entrenamenduak.
Pantaila eta erabilerraztasuna
Ezaugarriez gain, eros ezazu nola erabil daitekeen. Zenbakiak irakur ditzakezu erraz? Atzeko argia du argi gutxirekin erabiltzeko? Ba al dago hainbeste funtziorik eskuliburua eramateko denbora bakoitza nola erabili jakiteko? Botoiekin ongi etiketatuak eta errazak aurkitu eta bultzatu ditzakezu?
Aplikazioaren gogoetak
Telefono mugikorraren aplikaziorik ez duen monitore ez duen bularkintza erabiltzen baduzu, nola erraza da erabili? Audio eguneratze erregularrak ematen edo pantaila egiaztatu behar al duzu? Hainbat aplikazio erabil ditzakezu bularretako uhalarekin?
Prezioa
Nahi dituzun ezaugarriak aukeratu ondoren, prezioaren beherakada da. Salmentak ohikoak izaten dira eta eredu bereko prezioetan aldaketa ugari aurki ditzakezu. Erosketak egin eta pozik egon daiteke zure ametsaren monitorea txikizkako iradokitako prezioa baino askoz txikiagoa izan dadin.
Pultsu monitoreak
Monitore hauek zure pultsua detektatuko dute, normalean hatz bat edo bi sagu-botoietan sartuz. Ezin dute zure bihotz-bihotzez etengabe irakur ditzazun, eskariaren ordez hartu behar duzu. Buruko uhal monitoreek baino gogorragoa erabiltzen dute - hatz hotzak, etab. Irakurketa edo irakurketa basatiak ez ditzakezu.