Irakurri zure poltsa entrenamendu bitartean
Pultsu-monitoreek jauzi handia egin zuten erosotasunean. Gaur egun askok LED argiztapena erabiltzen dute eskumuturrean, zure pultsua neurtzeko, sagu-botoiak sakatuz gero, hatz bat edo bi. Teknologia hobetzen ari da, Steven LeBoeuf-en biometriako adituak dio oraindik bihotzeko taupaden sentsore baten bularreko korapiloa zehaztea ere. Piztea zure hatzekin jarrita gelditzeko hobekuntza dute eta antzinako modua ikusten dute. LED pultsu monitore baten prima bat ordaindu behar duzu, beraz, garrantzitsua da edozein unitate pultsu monitorea probatzea, zure pultsua modu zehatzean hartu ahal izateko.
Biometriko aditua Steven LeBoeuf-ek dio Mio Alpha eskumuturrean oinarritutako pultsu monitore zehatzena dela. Mio lerroa Mio Alpha-raino igotzen baduzu, poliki- poliki etengabeko jarraipen-monitorea lortuko duzu bihotz-bihotz-mugen artean.
Sentsore argiak erabiltzen ditu zure pultsua etengabe jarraitzeko. Ez duzu hatz sakatu sentsore batean. Bere datuak Bluetooth bidez edo ANT + bidez transmititzen ditu mugikorretarako aplikazioetara, hala nola, MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness, eta abar. Zure entrenamenduan bihotzekoa jarraitzeko aplikazioak erabil ditzakezu eta zure entrenamendu datuak gorde.
Alpha-ren gainean, zure bihotz-bihotz-gutxi-betaurrekoak ikus ditzakezu minutu bakoitzeko, koloreko argi bat eskuineko zona batean, kronometro bat eta eguneko ordua zure entrenamenduan adierazteko. Mio Alpha 2-k memoria gehiago gehitzen du, entrenamenduen segimendua egiteko 25 orduz, abiadura, distantzia, erritmoa eta kaloria, eta tenporizadoreak atzerako kontaketa, zenbaketa eta errepikapena bezalako tenporizadoreak.
ANT + bihotza-tasa monitorearen pantaila edo Bluetooth-a gaietarako telefono bat behar duzu zure bihotza-tasa Scosche RHYTHM + -ekin egiaztatzeko. Aplikazio ezagunekin integratzen da, besteak beste, DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness eta Strava.
Baina Steven LeBoeuf zuzendariaren biometriako adituen zehaztasuna ere irabazten du. Besaurrean urrunago eramateko behar duzu zure eskumuturraren gainean. Bihotz-bihotzetik bakarrik joaten da, beraz, datu gehiago jartzen zaizkizun aplikazioak edo gailuak datoz.
Fuse egun osoan jarduera jarraitzaile bat da (urratsak, kaloria, distantzia, erritmoa) eta eskumuturreko pultsu monitore bat eta entrenamendu segimendua.
Mio Alpha 2 bezalakoak, fusioa erabili ahal izango duzu bihotz-bihotz-taupaden monitorearen ordez zure Bluetooth funtzioetarako beste aplikazioetara, bizikleta ordenagailuarekin, GPSren monitore monitorearekin eta ANT + monitoreekin lotzeko.
Abantaila handia da abiadura / distantzia garmin bat erabiltzen ari bazara. Bihotz-abiadura gunea pertsonaliza dezakezu eta alerta eta bibrazio alertak lortu zona eta zona kanpo.
7-10 orduko entrenamendua jarraitzen du pantaila pantailan edo 20 ordu off. Bateriaren iraupena 6-7 egunekoa da, 1 orduko workouts egunean, eta 30 orduko entrenamendu datuak eta bi asteko jarduera-datuak gordetzen ditu.
Charge 2 Fitbit Kargaren HRrako eguneratzea da. Egun osoan zehar bihotz-gutxiegitasuna kontrolatzen du, eskariaren arabera. Egunero hiru minutuko bihotz-abiadura eremuetan jarraitzen du: moderatua-intentsitatea Fat Burn area (gehienez% 50-69koa), Cardio-ren intentsitate bizikoan (% 70-84) eta Peak zona (% 85 eta goian).
Banakako workouts jarraipena egin dezakezu eta zure bihotzean tasa taula bat entrenamendu osoan zehar ikusi. Bihotz-uhinen eremu pertsonalizatua ezar dezakezu. Ikusiko du zein gunetan zauden ikonoa.
Bihotz-bihotzez gain, beste Fitbit estatistikak jarraitzen dituzu - urratsak, distantziak, kaloria, loak. Inaktibitateak alertak ditu ordu bakoitzean, arnasketa gidatuen saioak eta dei eta egutegiaren alertak. Besterik gabe, elkarri trukatzen ditu, begirada itxuraz erraz aldatzeko.
Piztu zure iPhone, iPod touch edo Android telefono pultsu monitorea aplikazio erabilgarri honekin. Zure kameraren kamera eta LED argiaren distirak kamera gainean jarritako hatz batetik bestera irakurtzeko erabiltzen du.
Oso ondo funtzionatzen du flasha duten gailuak, bestela, distiratsua izan behar duzu. Ordaindutako bertsioak zure irakurgaiak eta zerrendak gordetzeko gordetzen ditu. Zure ibiltarako gailu bateragarri bat eramanez gero, eskaera oneko bihotz-tasaren erabilerarako aplikazioa da.
Surge-k pizten du LED argiztapenen bidez, Fitbit kargaren HR bezalako zaintzaren atzealdean. Bihotz-bihotz-zarataren bi zentzu erraz erabiltzen ditu egun osoan kardio minutuak eta entrenamenduen segimendua egiteko.
Zonaldeak ikonoaren aldaketak adierazten dira, baina ez da entzungarria edo ukigarria alerta. GPSa eraiki du abiadura eta distantzian, beraz, entrenamenduak jarrai ditzakezu zure telefonoan etxean utzita ere.
Fitbiten urrats estandarrak ere baditu, urratsak, distantziak, kaloria, eskailerak, loak eta ordu aktiboan denbora aktiboaren irudikapen bisuala.
Hainbat funtziotako erlojuari esker, bihotz-bihotzari esker, hatz- poltsa monitorea erabil dezakezu edo bularretako uhalaren sentsorea erabil dezakezu. Ez nuen zailtasunik izan hatz-pultsuaren funtzioarekin.
Baina itxaron, gehiago dago! Pizometroan eraiki dute entrenamendu-urratsak zenbatzeko (ez eguneroko urratsak guztira ) eta distantzia, abiadura eta kaloria kalkulatzeko. Tenporizadorea, kronometroa, tarteen trebakuntza eta alarmak barne hartzen ditu. Arreta ere egiten du lan, gaueko argiarekin.
Pultsu-tasa edozein unetan egiaztatu dezakezu Apple Watch-ekin . Baliteke hori ez izatea zergatik erosi zenuen, entrenamendu batean erabil daitekeen ezaugarri askoren artean. Apple Watch-ek bihotz-datuen datuak partekatzen ditu hainbat entrenamendu aplikazioekin.
Garmin vivosmart HR probak ondo pultsu-abiadura zehaztasuna beste eskumuturreko oinarritutako pultsu monitore aldean. Elevate eskumuturrean oinarritutako bihotz-abiadura teknologia erabiltzen du eta zure pultsua egunero eta gaueko monitorizatzen du.
Banda egiten duen beste guztia nahi duzun fitness monitore bat egin nahi duzu. Urratsak, kaloria, distantzia, bihotz-tasaren, pisuen igoera, intentsitate-minutuak eta eguneko ordua bistaratzen ditu, baita telefonoaren jakinarazpenak ere.