Bihotz-abiadura monitorea neurri horietako bat da eta bihotz-bihotza erakusten du. Bihotz-erritmo bakoitza hautematen du eta minutu bakoitzeko beats kopurua erakusten du. Bihotz-maiztasuneko monitore pertsonala ariketa intentsitatea neurtzeko erabiltzen da.
Horri buruz ere ezaguna: HRM, monitore polarra, kardiologia monitorea
Bihotz-tasaren jarraitzaileek ariketa zehar jarraipena eta bihotz-tasa erregistratzen dute, eskariaren pultsu-monitorearen arabera , puntu bakar bat bakarrik erakusten duena.
Horrek atletei askatasuna uzten eta bere pultsuarekin bizkortzea saihesten dute. Eredu askok, adierazleek bihotz-bihotz aukeratu duten eremuan egiten duten ala ez adierazten dute eta alertak ematen dituzte zona horren gainetik edo azpian daudenean. Horrek aukera ematen dio ariketak entrenamendua doitzeko bihotz-bihotzera joateko, moteltzeko edo bizkortzeko edo aldakuntza edo erresistentzia aldatuz.
Bihotz-maiztasuneko monitore askok entrenamendu bihotz-tasa erakusten dute grafikoan, entrenamenduan neurtutako denbora, abiadura, kota eta beste alderdiei dagokienez. Bihotz-abiadura ezberdineko orduak entrenamenduaren amaieran ager daitezke. Bihotz-taupaden jarraipen errazak bakarrik saioaren batez besteko bihotz-tasak erakusten ditu.
Heart Rate Monitor Design
Seppo Säynäjäkangas enpresako sortzaile polarrek haririk gabeko bihotz-bihotz pertsonala monitorizatu zuten 1977an Finlandian.
Bere konpainia 1980ko hamarkadan zehar mundu osoko kirolariei popularizatzeko tresna izan zen.
Haririk gabeko EKG-zehaztutako bihotz-maiztasuneko monitoreak bihotzaren elektrizitate-jarduera detektatzen duen elektrodo sentsoreak dituen korronte bat darama. Ondoren, datuak transmititzen ditu seinaleak prozesatzen eta bistaratzen ditu minutu bakoitzeko beats gisa.
- Bularretako uhala plastikoz, elastikotik edo oihartzunaz egin daiteke sartutako edo atxikitako sentsoreekin. Sentsoreak kirol bra edo alkandora baten ehuna kapsulatu egin daiteke, uhala baino. Jatorrizko sentsoreak larruazalarekin kontaktuan egon behar zuen irakurketa zehatzak lortzeko.
- Seinalea hasieran jatorrizko irratiek bidali zuten hargailura. Teknologia ANT edo Bluetooth bidez bidaltzen du. Honek telefonoaren eta beste gailu mugikorren gailuek aplikazioak erabiltzeko aukera ematen dute bihotz-abiadura monitorearen sentsoreen datuak jasotzeko.
- Hartzailea pantaila erloju bat izan daiteke, gailu eramangarria, fitness band, bizikleta bat muntatutako pantaila, treadmillak eta beste kardio makina batzuetako kontsola edo telefono mugikorreko aplikazioak.
Heart Rate Zone Heart Rate Monitor batekin Prestakuntza
Walkers, korrikalariak, bikers-ek bihotz-abiadura kontrolatzaileak erabiltzen dituzte nahi duten entrenamenduaren intentsitatea lortzeko eta bihotz-bihotz-bihotzera joateko. Hainbat modeloek beste funtzio batzuk dituzte: kronometroa, eguneko ordua, aurrez zehaztutako entrenamenduak eta erretako kaloria.
LED Heart Rate Detection - Strapless Heart Rate Monitors
LED argiak erabiltzen dituzten gailu eramangarriak garatzen ari dira, odol-fluxua hautemateko eta bihotz-beharrizanak lortzeko. Fitbit kargaren HR bezalako fitness-banda eta smart watch-ak, esate baterako, Apple Watch-ek LED argiztapena erabiltzen dute bihotz-maiztasuna etengabe irakurtzeko edo eguneko beste egunetan eskatzeko.
Aditu batzuek diote teknologia hori oraindik ere gaztea dela irakurketa zehatzak ekoizteko , eta 2016ko Fitbitren aurka aurkeztutako auzia da.