Pilates Instrukzioko harpidetza-planak eskaintzen dituzten gune onak daude
Bikain Pilates klaseak aurki ditzakezu. Gune hauek Pilates entrenamenduak eta ariketa fisiko zehatzak eskaintzen dituzte, baita ariketa teknikak eta Pilates ekipamenduen erabilerari buruzko instrukzioak ere, erreformatzaile ariketak barne. Sakonak direlako, gune hauek ez dira doakoak . Hala ere, komisioak arrazoizkoak dira eta sarrera-eskaintzak daude.
Pilates edonoiz
Pilates Edonoiz Pilates eskolak eskaintzen ditu maila guztietan, eta interesak. Gune honek monitore onak ditu eta bideo berriak maiz sartzen dira. Ikaskide arruntez gain, "Pilotua bereizten" zerrendan Pilates edonoiz deitzen diete, besteak beste, Kathy Corey, Michael King eta Jullian Littleford bezalako Pilates maisuak. Webgune hau nabigatzeko eta pertsonalizatzeko erraza da. Irakasleentzako aukera ona da, edo praktika sakonago bat bilatzen duten ikasle larriak. Doako probako eskaintza batekin hasi dezakezu.
Pilatesology
Pilatesology-ek pilates klaseak Pilates klasikoan soilik irakasten ditu. Hasiberrien aukeraketa sendoa eskaintzen du klase aurreratuen bidez, Pilates Pilates kalitatearekin. Ezagunak diren irakasle batzuk Pilates Elder Jay Grimes, Alisa Wyatt, Alycea Ungaro, Brett Howard eta beste asko gehiago daude. Nabigazio ona du eta klaseak gogoko eta komentatu ditzakezu. Doako proba bat eskaintzen dute.
YooPod
YooPod Pilates on Demand bezala ezagutzen zen lehen aldiz, YooPod-ek Pilates-en harpidetza eskaintzen du etxeko entrenamendura zuzendutako eskolak. Klaseak mat-only dira eta ekipamendu txikiak erabiltzen dituzte, hala nola erresistentzia-bandak, magia-zirkuluak edo ariketa-bolak. Giroa aldi baterakoa da, eta klaseak askotan bi ikasle erakusten dituzte. Webgune hau nabigatzeko eta pertsonalizatzeko erraza da. Jaio aurreko eta ondorengo jaiotako eskolak ere eskuragarri daude. Doako proba bat eskaintzen dute.
Pilates on Fifth (Ultimate Pilates Workouts)
Pilates on Fifth bideoak eskaera klaseak eskaintzen ditu, lehenago Pilates Workouts izenez ezagutzen direnak. Katherine eta Kimberly Corp-en jabeak dira, ederrak eta Stott Pilates-en atzeko planoa. Klaseen aukeraketa bat eskaintzen dute, baina ekipamenduak, maila eta denboraren arabera entrenamenduak ordenatu eta aukeratzeko erraza da. Pilatesen irakasleentzako ikasgaiak ere badira, Pilates ariketak irakasteko aholkuak eta aholkuak eskainiz.
Gaia
Gaia, lehen GaiamTV, lehenago DVD gisa argitaratu diren bideoak erreproduzitzen ditu. Pilates bideoen aukeraketa zabala dute, baita Winsor Pilates, Ana Caban eta Jillian Hessel-en Mari Winsor-en bideoak ere. Hilean, hiruhilekoan edo urteko kuotan eskuragarri dagoen harpidedun dezakezu eta harpidetu.
Pilates interaktiboa
Pilates Interactive BASI Pilates proiektua da, Rael Isacowitz maisu ospetsuaren sortutako konpainia. Pro harpidetzak ariketa fisiko eta argibideak eskaintzen ditu maila guztietan eta ekipamendu mota guztietarako. Guneak idatzizko instrukzioa eta bideoa biltzen ditu. Guneak maila, muskulu-taldea edo aparatuaren irizpide batzuk biltzen ditu. Pilates profesionalentzako baliabide bikaina da, baina baliteke zure erabilera pertsonala balioestea ere. Hilabete bateko sarrera-harpidetza doan dute. Beste harpidetza mota Studio Management sustapena material didaktiko integrala uztartzen da entrenamendu pertsonalizatuen sorrerarekin eta saioaren kudeaketarako tresna banakako bezeroaren mailan.