Zure Treadmill behar dituzun gauzak
Ariketa-makina edo treadmill erosi duzu eta gaur egun treadmill osagarri batzuk behar dituzu atsegina izateko. Treadmill-ek ondo mantentzen jarraitu nahi du, esate baterako, alfonbra eta garbiketa kit bezalako elementuekin. Gainera, entrenamendu hobea lortzeko aukera ematen duten osagarriak gehitu nahi dituzu aplikazioak erabiliz edo ikusten dituzunean, edo treadmill asperdura murriztu irakurketa edo bideoekin.
Treadmill mat treadmill eta zure zorua edo alfonbra babesten du. Gerrikoaren euskarriaren oinetan edo higaduraren higaduraren eta malkoaren higadura mantenduko da, eta izerdia kentzen saiatuko da. Estaldurari esker, treadmillaren inguruan hustu egingo da hautsa, maskota ilea eta alfonbra zuntzetik urruntzeko. motorea eta gerrikoa. Partikula horiek denboran zehar kalteak sor ditzakete. Treadmill mat ere bibrazioak eta zarata murrizten.
Treadmills gehienek aurrez prestatutako entrenamenduak kontsolatik erabili ditzakezue.Baina gauza interesgarriak gorde ditzakezu zure entrenamenduak inspiratzen dituzten aplikazioekin eta bideoekin , eta paisaia ederrak erakutsiko dizkizute oinez edo treadmill exekutatzen duzun bitartean. Horietako batzuk treadmill abiaduraz eta tentsio aldaketaren arabera birtualki ibiltzea edo ibiltzeko sofistikatuak dira. BitGym bezalako aplikazioak eta iFit sistemaren harpidetzari esker, entrenamendu askotarako sarbidea eta entrenamendurako sarbidea eskaintzen dizute. Zure treadmillik gehien lortu ditzakezu sistemak.
Zure treadmillea babestu eta arazoak saihestu garbi eta ongi eusten. Treadmill mantentze- kiten artean, besteak beste, garbiketa konponbidea, sasiak eskuila, applicator makila, eta argibideak. Ez duzu lubrifikatzailerik erabili treadmill batean. Treadmill konponketa aditu Dan Thompson bereziki ohartarazten WD-40 erabiliz. Horren ordez, kontsultatu zure erabiltzailearen eskuliburua edo fabrikatzailea lehenik eta treadmill-eko lubrifikatzaile zehatz bat erosi.
Zure gogoko bideo eta aplikazioetara konekta zaitezke zure iPad edo tableta muntatzeko modu seguruan zure treadmill-ean. Tablero horien titularrak entrenamenduan ikusten duzunean nahi duzun tableta kokatzeko lagunduko diete. Zure gailua irakurtzeko erretiluan edo erretilu batean babesteari dagokionez, tabletaren titularrak segurtasunez eutsi egingo du, beraz, ez da erori egingo treadmill dardara egiten ari den bitartean martxan edo martxan dagoen bitartean.
Irakurketa egiteaz arduratzen zara zeure burua oztopatzeko. Errailari honek treadmillaren edo beste kardiobaskularreko makina baten monitorearen gainean irristatzen du. Argi dago, kontrolak azpian ikusi ahal izateko, zure liburua edo aldizkaria eusten duzun bitartean. Tablet edo irakurgailu elektroniko bat ere erabil dezakezu zure hobespen horiek izanez gero.
Zure treadmill gozatzen duzun bitartean telebista ikusi nahi baduzu eta zure pantaila handiak ikusi ez dituen tokiak ikusi nahi badituzu, ikus ditzakezun stand batean pantaila txikiago bat eskuratu nahi baduzu. Hau trebatzeko erabiltzen duzun moduan angelu egokia da.
Treadmill entrenamenduan hidratatuta egon behar duzu. Erabili BPA-free ur botila bat birmoldatzeko. Hau ona eta egokia izango da ingurumena botatzeko botekin alderatuta. Botoiaren titularra egokitzen bada, treadmillak bat badu. Camelbakek hainbat diseinu egiten ditu ariketa zehar erabiltzeko. Eddy botila ez da isurtzen eta balbula zurrupatu ahal izango duzu aurpegian botila okertu gabe. Ontzi-garbigailuak ere bai, ondo garbitu dezakezu.
Entzungailu edo entzungailu multzo on batek zure tonuetan zonatu egingo du zure hankak eta birikak zure treadmillaren gainean zer pentsatzen duten. Kirol diseinuak ez dira izerditik desbideratu eta belarrietan lo egin, milimetroetan bezala. Bluetootheako diseinua erabiltzen baduzu, ez duzu korapilorik izango zure esku egitean. Hori ere zure telefonoa, tableta edo aplikazioak konektatzeko aukera izango duzu. Monster iSport Bluetooth entzungailuak izerdi-erresistentziazko belarriko klipak dituzte eta zure belarrietan blokeatu egiten dute, beraz, ez dute erraz ibiltzen treadmillera joaten edo ibiltzen direnean. 30 metroko sorta dute eta mikrofonoa eta kontrolak erabiliz deiak egin eta egin ditzakezu.
Rob Sweetgall-en oinez adituak kardiobaskularrak eta pisu galerak programatzen zaitu treadmill walkers-eko maila guztietan (96 orrialde). Argitaratzailearen gunea