Animalia zorrotz arriskutsuekin izandako lesio larrien lesioak
Animaliak pentsatzen dituzunean, seguruenik ez duzu kirol arriskutsu gisa pentsatzea. Baina cheerleading jada ez da pep taldeko talde bat cheers sidelines aurrera. Cheerleading kirol lehiakorra bilakatu da, eta txaloak garapen akrobatiko eta gimnastikoak garatu dituzte arrisku eta zailtasun maila handiagoarekin. Animalia arriskutsuen istripuen hazkundea emakumezkoen eta neskentzako kirol arriskutsuenetarikoa da.
Izan ere, azken datuen arabera, urtero hazten diren akrobaziak akrobazia akatsak eta lepoak eta larritasun handikoak izaten dira.
Gehien gustatzen zaizkigun koreografia korapilatsuek, jendeak airean, atzera-flipetan, giza piramide altuetan eta beste akrobaziak akrobazia dramatiko eta arriskutsuekin lotzen ditu. Mugimendu horiek zehaztasun, denboraz eta praktika orduak eskatzen dituzte trebatutako entrenatzaile batekin.
Zoritxarrez, entrenatzaile guztiek ez dituzte beharrezkoak diren ekipamenduak, aurrekontuak eta akrobazia eta gimnasia entrenatuen entrenatzaileen gainbegiratze egokia. Cheerleading coaching estandarrak ez dira oraindik uniformeak. Batxilergoko eta ikastetxe batzuetan, entrenatzaileak entrenatzaile ohia edo guraso bat dela esan nahi du, trebatutako gimnastako irakaslea baino.
Cheerleading Kalteen Estatistikak
Kirol Kutsatuen Zigor Ikerketarako Zentro Nazionalak datuen bilketa egin zuen 1982an, eta 2009ko txostenak atletismo femeninoen lesio hondatuen kausa bakarra izan zen.
Gutxi gorabehera,% 66k batxilergoko edo unibertsitateko emakumezkoen kirolariek lesio hondamendi guztien% 36a eragiten dute. Harrigarria bada ere, unibertsitate mailan animatzaile izan zen emakumezko kirolen hondamendi guztien ehuneko 70,5ren% 32a datuen bilketa osoan.
Cheerleading ondoren, emakume kirolarien lesio larriak oso nabarmenak kirol artean, besteak beste, gimnasia, pista, eremuan hockey eta lacrosse.
Cheerleading lesiones comunes
Lesio gehienak lesio altuak dira, batxilergoko eta unibertsitateko kirolarien tipologiak edozein kiroletan eta muskulu-tentsioak eta tentsioak edo ligamentuen lesioak barne hartzen dituena. Animalien istripu larrien edo hondamendiaren kopurua igo egiten da. Emakume atleten lesio larri edo hondamendi motak barne:
- Buruko lesioak: Cheerleading kirol-jolasak dituzten nesken eta lesioen buru-kausa nagusia da. Garuneko lesio baten abisu seinaleak ezagutu, kirol concussions eta epidural hematoma barne.
- Concussion: Concussion oso buru ohiko lesioa da, NFL jokalarienganako arreta handiagoa jasotzen baitu. Kontzentrazioaren ondorio metatuak depresioarekin eta akats kognitiboekin lotuta egon dira geroago eta ez da arintzeko zerbait. Kontzientziaren seinale goiztiarrak ezagutu, lehen laguntzak, ebaluazioa eta probak barne. Ere sintomak berandu ezagutzeko.
- Lepoan (hausturak): Cheerleaders arrisku handiagoa dute lepoaren inguruko atleta askok baino, batez ere flipsetan parte hartzen dutenean eta beste bat airean jarrita daudenean. Lortze bat edo gaizki harrapatutako harrapaketak eta lepoan lesio larriak negargarria izan liteke atleta batentzat. Lepoan traumatikoa gutxiago izan arren, zartadura eta sprains barne, denboraldiari buruzko cheerleader bat sar daiteke. Argibide gehiago mota eta berehalako lehen laguntzak tratamendua lepoan hainbat lesioak eta prebentzioa zer egin jakin.
- Skull hausturak. Gurutzetako hausturak berehalako larrialdietarako tratamendua behar duen lesio larria da. Ikasi garezurreko hausturak dituzten seinaleak eta sintomak.
- Hezur-hausturak: hautsitako hezurrek jaitsiera edo izugarrizko mugimendua gerta dezakete, ohikoak diren txantxetan txantiloiak okerrak dira. Irakurri gehiago haustura motak, eta haien abisu seinaleak eta sintomak.
Segway aholkuak eta neurriak Cheerleading taldeentzat
Gaur egungo txirrindulariak gimnasia eta akrobazia mailan trebezia handia eskatzen duelako, garrantzitsua da instrukzioa eta entrenamendu egokia izatea. Hemen daude seguru egoteko modu batzuk:
- Ziurtatu cheerleading entrenatzaile oso kualifikatua gimnasia edo akrobazia segurtasun prestakuntza.
- Egiaztatu autokarra lehen laguntzetan eta CPRn ziurtatuta dagoela ere.
- Bakarrik praktikatu eremu praktikatu praktikatu betegarri egokiak, estoreak, kuxin edo udaberrian kargatutako solairuan edo gimnasioan.
- Ez da sekula arriskutsu mugitzen saiatu behaketa kontrolatu eta ikuskatzaile gabe.
- Oraintxe ari dira jasotzen ari diren zauriaren datuak. Txostena Cheer Safety Foundation webguneko informazio webgunearen susmagarrien informazioa: www.cheerinjuryreport.com.
Iturriak
BJ Shields, MS, GA Smith, MD, DrPH. Animalien istripuak Haurrak 5 eta 18 urte bitartekoak dira: Estatu Batuak, 1990-2002. Pediatria Vol. 117 Nº 1 de enero de 2006, págs. 122-129
Kirol Kutsiko Kutsadunen Ikerketarako Zentro Nazionala. Kirol istripu hondamendiaren ikerketa 26. Urteko txostena, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..