Bainugela eskala honek ez du pisua eta gorputz gantzaren portzentajea neurtzen, gainera, zure muskulu masa, hezur-masa eta gorputz-ur guztia erakusten ditu. Zortzi erabiltzailek bere profilak gorde ditzakete eskalan eta eskalak automatikoki aitortzen du zein den hura erabiltzen. Familientzat egokia den eskala egokia da.
pros
- Pisua 0,2 lb-ko edo 0,1 kg-koa da, 400 kilo edo 180 kilogramo arte.
- Unitate metriko edo ingelesez bistaratzen da.
- Zortzi erabiltzaile automatikoki aitortzen ditu.
Cons
- Markagailua dutenek ez dute erabili behar.
- Ez du BMI (gorputz-masaren indizea) erakutsi
- Ez du pisua edo ehunekoak gora edo behera azkeneko irakurketen arabera adierazten duen.
deskribapena
- Gorputzaren pisua eskalan 0,2 lb edo 0,1 kg-ko igoera digitalarekin.
- Inpedantzia bioelektrikoa erabiltzen du gorputzeko gantza, muskulu masa, hezur-masa eta gorputz-ur guztia estimatzeko.
- Zortzi lagunentzako erabil daiteke.
Adituen iritzia
Zure pisua erregulartasunez pisu arrakastatsuaren mantenuaren ohitura da . Eskala honek ere zure gorputz gantz ehunekoa, muskulu masa, hezur masa eta gorputz osoaren ura jarraitu ahal izango duzu.
Eskala Ezaugarriak
Zure pisua 0.2 kilo eta 0.1 kilogramo bitarteko unitateetan kontatzen duzunaz gain, eskala honek korronte elektriko txiki bat ere erabiltzen du gorputzeko gantza, ura, muskulua eta hezur-masa neurtzeko. Oinetako eta lehorretako eskalan bakarrik gelditzen zara. (Oharra: taupada-markagailu bat dutenek ez dute eskala hau erabili behar, korronte elektrikoarengatik).
Eskala konfiguratzea
Erabiltzaile bakoitzak bere oinarrizko datuak erabiltzen ditu lehen aldiz erabiltzen dutenean. Horrek barne hartzen du athletic gizonezkoa, athletic emakumezkoak, gizonezkoak edo emakumezkoak irakurketak nahi duzun ala ez. Nor da athletic izateko? Astean 10 ordu baino gehiagoko ariketa fisikoa egiten dutenak. Dagoeneko giharrak eta athleticek irakur ezberdina dute neurketa metodo honekin.
Zure altuera eta adina ere sartu behar dituzu. Hori da. Hartu zure lehen neurria; Horren ondoren, eskalak automatikoki aitortuko du zein den erabiltzaileak berdinak diren bi bana izan ezik.
Gorputz gantz neurketa
Gorputz gantz pisuaren ehuneko gisa agertzen da. Beste neurriekin bezala, hobe da denbora hori jarraitzea. Eskalak ez ditu neurketa horiek gordetzen, beraz, zuk zeuk egin behar dituzu kontuan. Gehienek nahi duten pisua galtzen nahi benetan gorputzeko gantz, ez muskuluak galtzen nahi. Gehiago eginez gero eta jateko gutxiago badituzu, zure gorputz gantzeko portzentajea gutxitu egin daiteke zure pisua ez den bitartean - gantzik galtzen ari zara baina muskuluak irabazten dituzu. Neurtu honek nahigabeko koipeak galtzen ari zaren ala ez zehazten lagunduko dizu. Informazio gehiago: zer gorputz gantz esan nahi du .
Gorputzaren Ura guztira
Ni bezalakoa bazara, kolpeak eskuz irakurketak erreklamatzen dituzu ur atxikitzean. Neurri honek burbuila lehertu dezake. Gorputzaren ura guztira irakurtzera eta irakurketara aldatuko da irakurketa egiten duzun unean ondo hidratatuta. Saiatu egunean aldi berean pisatzen saiatu, arropa bera jantzita (edo bat ere ez).
Muscle Mass
Beraz, benetan irabazi duzu muskulua? Edo ez gantza galdu gabe?
Irakurketak jarraipena egiten lagunduko dizu eta zure lasaitasunerako ahaleginek eragina izan dezaten lasaitu dezakete.
Bone Mass
Hezur-masa neurketa ez da nahastu behar hezur-dentsitatearen neurketarekin, eta oso zaila da egunetik egunera aldatzea. Baina epe luzerako joerak bilatzen saiatuko zara.
Beheko lerroa
Eskala ondo egin zen, baina gorputz-masaren indizea erakutsi nuen falta zitzaidan. Jende askok uste du GMIa fitness eta gantzaren jarraipena egiteko zehaztasunik gabea dela, medikuaren hornitzailearekin erraz partekatzeko erabilitako ohiko erabilera ugari daudela eta gailuak ere irakurtzen ari diren ala ez adierazten duen. edo azken irakurketatik edo denbora tarte batez behera.
Horrek esan nahi du zure irakurketak idazteko baimena duzula.
Dibulgazioa: fabrikatzaileak emandako egiaztatze-laginak eman zituen.