Causes and Solutions from Food to Pants to Shoes
Ibiltzen edo ariketak egiten duzunean, ariketa fisikoarekin eraman dezakezun sintoma da eta zure ariketa saioak eten ditzake. Ibiltari batzuek kezkatzen dute hankak ibiltzen direnean, beraz gelditu egiten dira. Batzuetan oinez eta jogging baldintza hau sortu zuten ariketa bakarrak ziren, gimnasiorako ariketa eta kirol asko zeuden. Arazo gogaikarri honi lotutako hainbat sinkronizazio eta arazo daude.
Itchy Legs sintomak
Sintoma hau duten pertsonak Azkura, hantura edo erlauntza hanketan, besoetan, torsoan edo lepoan zehar edo ondoren ariketa egiten dute. Batzuek ere ikusten dute sintomak areagotu egiten direla aurrerapen bat erreakzio anafilactiko batera, eta horrek barne hartzen du inkontzientea edo airway itxi. Hori gertatzen denean, bizitza larrian dagoen mediku-larrialdi bat da.
Cholinergic Urticaria (azkurak) Ariketa alergikoa
Kolinergiko urtikaria gorputzaren tenperaturan gorakada eragiten da ariketa zehar. Ugaztunen azkura, hantura eta erlauntza txikiak sortzen ditu. Jendeak ere erreakzio berbera izan dezake bero-tubetan edo saunetan. Kontuan izan litekeena dela azkurak eta erlauntza egun beroetan. Gutxitan anaphylaxis-era eramaten du, hau da, presio arterial handiak eragin ditzakeen presio arteriala gutxitzeko. Baina jakintsua da zure medikuarekin hitz egitea, gomendatzen duena ikusteko eta over-the-counter edo errezeta botikak tratamenduak edozein laguntza eman dezakeen ikusteko.
Urinario kolinerergikoetarako tratamendua honakoa izan daiteke:
- antihistaminikoak
- Ariketa saihestea egun epeletan edo hezeetan
- Zure entrenamenduaren intentsitatea murriztea
- Ariketa gelditu ahultasunean, larruazaletan edo erlauntzetan.
Ariketa induzitutako anafilaxia Ariketa alergikoa
Ariketa induzitutako anafilaxia arriskutsua da alergia-erreakzio erreal bat, normalean pertsona batek zenbait elikagai jaten edo medikamenduak alergia egitean aritzen direnean aritzen ohi dena.
Marroiak, gariak, hurrak, mahatsak, antiinflamatorio ez-esteroideak (ibuprofenoa), antibiotikoak, hotz-botikak eta belar osagarriek akatsak izan daitezke.
Erasoaren sintoma nekea, berotasuna, azkura eta larruazala da. Hauek erlauntza handiak, kolapsoa eta inkontzientea izan daitezke. Erreakzionatzen duen pertsonak eztarriaren hantura, arnasketa zailtasunak, haserrea, goragalea eta oka dezake. Sarritan, erasoa larrialdietako mediku bat da. Baina gertakari leunagoa baduzu ere, zure medikuari ahalik eta azkarren ikusi beharko zenioke azterketa gehiago eta gomendioak egiteko.
Ariketa induzitutako anafilaxia tratamendua honako hau izan daiteke:
- Zure medikuarekin lan egitea anafilaxia ekintza plan integral bat garatzeko
- Epinefrina auto injektagarria erabiltzea nola erabiltzen den jakitea
- Saiakuntza janaria edo botikak saihestuz egunean eta egunean zure ariketa saioan
- Medikuntza-alerta eskumuturreko bat jantzita zure egoera eta sentikortasuna deskribatuz
- Zure egoerari buruz dakien norbaitekin ibiltzea eta larrialdietako laguntza eskatzeko prest dago
Itchy Pants Sindromea
Prakak pare jakin batzuek zure hankak ukitu, ebaki eta haserre sentitzen dute, batez ere izterretan?
Pantailak kotoi ez diren ehunen bidez egiten dira. Ehuna oihalean geratzen den edo formaldehidoa dela pentsatzen da, baina laborategiek ez dute horrelakorik. Hala eta guztiz ere, jendeak itchy hankak ehun 100 ehuneko kotoizko denim baino beste ezer jantzita. Ikusi zure medikuari azkura beste arrazoiak baztertzeko.
Prakak itchy sindromea duten irtenbideak hauek izan daitezke:
- Pre-garbitu, kotoizko soinekoak, diseinatzaile bakero urdinak jantzita
- Gona jantzita aldatzea
- Over-the-counter gaurkotasun anti-itch botika
Zapata eta galtzerdiaren alergiak
Zure hankak ondo bazaude, baina orkatilak eta oinak dituzten azkurak dituzu, zure oinetakoak eta galtzeriak alergikoak izan ditzakezu.
Galtzerdi alergikoa galtzerdi itchy antzekoa da, agian galtzerdiaren ehuna erreakzionatu ahal izango duzu. Baina zapata alergiak hainbat koloretako koloretan, tindagaietan eta larruazaleko beltzean eragina izan dezake. Alergia probatu beharra daukazu eta produktu kimiko horiek ez diren oinetakoak aurkitu.
A Word From
Ariketa alergiak gauzak arraroak dira zure gorputza oinez egiten . Baina jarduera fisiko osasungarria ere garrantzitsua da. Ikusi zure medikuari eta irtenbideei aurre egiteko ez duzu galduko.
> Iturriak:
> Kanani A, Schellenberg R, Warrington R. Urticaria eta Angioedema. Alergia, asma eta immunologia klinikoa . 2011; 7 (Suppl 1): S9. doi: 10.1186 / 1710-1492-7-s1-s9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Exercise-Induced Urticaria, Cholinergic Urticaria, eta Kounis Sindromea. Farmakologia eta Farmakoterapeutika Aldizkaria . 2016: 7 (1): 48. doi: 10,4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. Ariketa-induzitutako anafilaxisaren diagnostikoa: egungo azterketak. Asma eta alergia aldizkaria . 2016; 9 liburukia: 191-198. doi: 10,2147 / jaa.s109105.
> Sheehan MP. Kontaktu alergikoa Foot Dermatitis, Dermatologoa, 20 liburukia - 11. gaia - 2012ko azaroa.