Bitter Orange Supplementek ekartzen du segurtasunaren inguruko kezka
Laranja mingotsa da, bai, mingotsa. Izan ere, laranja-mermelada gehien erabiltzen den laranja mota da. Medikuntza tradizionalean, frutaz egindako laranja mingotsak eta ateratzen dira digestio-arazoak, hala nola, goragalea, idorreria eta indigestioa tratatzeko.
Gaur egun, olio mingotsa laranjak, laburpenak eta osagarriak bihotzeraino, pilaketak, pisu galerak eta atlantikoaren oinetan zenbait onddoen infekzioak tratatzeko erabiltzen dira.
Hala eta guztiz ere, ez dago ebidentziarik froga horiek, eta horregatik, laranja mingotsa oso kontuz ibili beharra dago.
Otordu bitxien osasun prestazioak?
Laranja mingotsa laranja hibrido gazi-tipo bat da, mandarina laranjak eta pomelosen erlatiboa. Mediterraneo osoan zehar hazten da (hortik dator izen bereko izena "Sevilla laranja"). Txinako medikuntzan, zhi shi deritzo.
Medikuntza tradizionaleko laranja mingotsa izan arren, zientziak ez du laranja mingotsa asko ikusi eta kezka batzuk sortzen ditu. Laranja mingotsa, agian, pisu galeren potentzialtasuna aztertzea da onena, normalean merkaturatzen baita bereziki " gantz erregailu " eta "metabolismoaren boosters" izeneko beste formula bat, esate baterako, kafeina.
Aztertu diren zenbait azterlanek adierazten dute laranja laranja mingotsa hartzekodunek, beren kabuz edo beste osagai batzuk dituzten formula batean, beren metabolismoak areagotu egiten dutela eta pisu apur bat galdu dezaketela.
Hala eta guztiz ere, froga hemen mugatua da, eta arrazoi sendoak dira laranja osagarri mingotsa erabiltzeko.
Amiamoko infekzioak eragiten dituen laranja olioa
Azterketa zaharragoak onddoen infekzioetarako laranja olio mingotsa frogatu du. Ikerketa horrek emaitza onak erakutsi zituen: epaiketa hasi zuten ia guztiek infekzioa konpondu zuten eta bigarren mailako efektuak gutxienekoak izan ziren, larruazaleko narritadurak petrolioaren gutxieneko forma diluituarekin.
Azterketan ikertzaileek ondorioztatu dute laranja mingotsa onddoen infekzioak aurre egiteko moduko eta merkea den modua dela. Ez da ikasketa gehiago identifikatu.
Segurtasunari buruzko kezka Otorduen osagarri mingotsentzat
Laranja mingotsak synephrine izeneko substantzia bat du, ephedra antzekoa dena. Ephedra amorrua izan zen pixka bat, pisu galeraren efektuengatik, baina AEBko Elikadura eta Droga Administrazioak debekatu egin zuen ephedra osasun kezka larriak direla eta.
Zehazki, ephedra odol-presioa igotzen du (bihotz-erasoak eta trazua arriskua areagotuz). Ez dago argi zein den synephrine-k gauza bera egiten duen, nahiz eta ikasketak erakutsi duten zure bihotza-tasa (eta, agian, zure odol-presioa) handitu dezake. Esan bezala, Collegiate Athletic Association Nazionalak (NCAA) snephrine (mingotsa laranja) jarri zuen bere debekatutako drogak egungo zerrenda batean.
Laranja mingotsa larruazala erabiltzean (onddoen infekzio bat aurre egitean), erretzeari uzteko gai izango zaizu. Azkenean, botikak hartzerakoan, laranja osagarri mingotsak saihestu behar lirateke, osagarriek odol-presioa handitu dezaketelako eta modu osasuntsuan eragina izan dezaten.
Laburbilduz, hobe da laranja mingotsa hartzea edo larruazala jartzea.
Olio laranja mingotsa usaina seguru dagoela dirudi.
Bitter Orange eta Aromatherapy
Laranja mingotsa aromaterapian erabiltzen da. Olio mingotsak ezinbesteko olioak usaintzen dituzte, ondo, laranjak. Laranja mingotsa dibertigarria da hostoen olioak (petitgrain izenekoak) eta lorez egindako olioak (neroli izenekoak) usain ezberdina dutenak, baina "laranjak" bezala ezagutzen dira. Aromaterapian, laranja mingotsa usaina emateko erabiltzen da estimulatzen eta esnatzen (pentsatu laranja zukua goizean).
> Iturriak:
> Laranja mingotsa. Osasun Institutu Nazionalak, Medikuntza Osagarri eta Alternatiborako Zentro Nazionala. https://nccih.nih.gov/health/bitterorange.
> Kaats GR et al. 60 eguneko bikoitza itsu, plazebo-kontrolatutako segurtasun azterketa Citrus aurantium (mingotsa laranja) ateratzeko. Elikadura eta toxikologia kimikoa . Maiatza 2013; 55: 358-62.
> Ramadan W et al. Olio laranja mingotsa: antifogikoa gaurkotasun agente berria. Nazioarteko Dermatologia Aldizkaria . 1996 Jun; 35 (6): 448-9.
> Stohs SJ et al. Citrus aurantium (mingotsa laranja) extract eta bere protoalkaloide primarioaren p-synephrine giza azterketa kliniko berrikuspena. Medikuntza Zientzien Nazioarteko Egunkaria . 2012; 9 (7): 527-38.