Medikuntza alternatiboan, elikagai jakin batzuk garrantzitsuak dira gibeleko detoxifikazioan. Gainera, behazun-fluxua areagotu egiten da detoxifikazioaren zati garrantzitsu bat. Izan ere, behazunak giltzurruneko gantz-disolbagarriak gordetzeko erabiltzen dira, aulkietan kentzeko.
Medikuntza alternatiboen zenbait profesionalen arabera, zuntz osagarriek, flatulentzia, larruazal lehorra eta ilea areagotzen duten idorreria berreskura dezakete, elikadura gantzaren ondorengo indigestioa eta apaingarri txikiak eta gogorrak nahasita egoteko bi orduz.
Vitamin eta Nutrienteak Gibeleko Laguntza
Orain arte, elikadura-osagarriek eta belarrek gibeleko funtzioa hobetu dezaketen erreklamazioen laguntza zientifikoa falta da.
Kolina eta metionina
Faktore lipotropikoak bezala ezagutzen direnak, kolina eta metionina osagarriak medikuntzako medikuntzako profesionalek gomendatzen dituzte gantz metabolismoa erregulatzeko eta behazun-fluxua handitzeko.
C bitamina
Bitaminak disolbagarriak direnez, bitamina C antioxidatzailea da, desintoxikazioarekin laguntzen duena eta buruko mina, goragalea eta desintoxikazioaren beste ondorio batzuk gutxitzen dituela.
Milk Thistle
Belar medikuntzan, esne-kardua gibeleko osasunarentzako folk erremedio gisa erabiltzen da. Antioxidatzaile bat dela esaten da, gibeleko birsorkuntzara laguntzen du eta kutsatzaile kimiko eta industrialen edo gehiegizko alkohol edo koipeen kontsumorako esposizioak babesten ditu.
Alkatxofak
Alkatxofak landareen konposatuek azido caffeoylquinic izenez ezagutzen dira, hau da, behazun-fluxua handitzeko eta gantz digeritzeko.
beets
Beets eduki betaine, hau da, gibela zelulen birsorkuntza sustatzeko eta behazun-fluxua. Esan ere gantz metabolismoa sustatzea.
brokolia
Brokolia eta brassica familiako beste kide batzuek (aza, azalorea, Brusela kimu, kale, kohlrabi) gibelaren desintoxikazio entzimak onartzen dituzte.
Fruta eta barazkiak
Fruitu eta barazki freskoak C bitamina ematen dute.
Protein
Proteina (aminoazidoak) gibelaren beharra desintoxikatzea da. Babarrunak, lekaleak, fruitu lehorrak eta haziak adibide batzuk dira. Jende askok neurri txikiko arrainak jan ditzake.
Tipula eta baratxuria
Tipulak eta baratxuriak sulfuroz osatutako konposatuak dituzte, sulfatoa, ingurumenaren kimika, drogak eta elikagaien gehigarrien detoxikazio bideak.
Dandelion Erroa
Belar medikuntzan, dandelion erroa erremedio gisa erabiltzen da behazun-fluxua areagotzeko. Herbalistek batzuetan gomendatzen dute tea forman.
ohar
Osagaiak segurtasunerako probatu ez direnez eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatzen ez badira ere, produktu batzuen edukia produktuaren etiketan zehazten denaren araberakoa izan daiteke.
Eragin kaltegarriak gaizki ulertzen dira askotan ez baitira salatu. Bestalde, kontuan hartu behar da osagarrien segurtasuna haurdun dauden emakumeetan, ama erizainetan, haurretan eta mediku-baldintzekin edo botikak hartzen ari direnekin ez dagoela. Hemen osagarriak erabiltzerakoan aholku gehigarriak lor ditzakezu, baina arreta berezia eskaini behar zenioke lehen mailako arreta hornitzailearekin hornitzailearekin osagarri egokiak izan aurretik.
Osasungintzako osagarriak erabiltzea
Ikerketaren laguntzarik eza dela eta, oso gomendagarria da guruinaren osasuna hobetzeko osagarriak gomendatzea. Osagarrien erabilera kontuan hartuta, lehenengo medikuarekin hitz egin. Gogoan izan medikuntza alternatiboa ez dela arreta estandarraren ordezko gisa erabili behar.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.