1 - Love for Cooking? Afrodisiako elikagaiak
Afrodisiako bat suposatzen duen edo sexu-desioak areagotzen dituen zerbait da - afrodita, maitasun eta edertasunaren jainkosa greziarra izendatu zuten. Historian zehar, afrodisiako titulua hainbat funtzio sexual edo emankortasuna hobetzeko pentsatutako zenbait elikagai eman zaizkio.
Gaur egun ezagutzen ditugun afrodisiako elikagaiak seguruenik ez dute inolako eraginik sexu-bizitzan, baina horietako askok osasunerako ona izaten dute. Beharbada, afrodisiakoek aurkitutako bitaminak, mineralak, phytochemicals edo beste antioxidatzaileak dira maitasunaren bizitza osasuntsua. Diapositiba-aurkezpenarekin iragan ezazu gure afrodisiako elikagai gogokoenak ikusteko.
2 - Bananak
Platanoaren ausardia afrodisiako gisa nahiko begi-bistakoa da, itxuraz. Baina nutrizio onuragarriak dituzte, baita potasioa, bitaminak eta mineralak ere. Bananak bromeliad izeneko entzima bat ere esan ohi da, gizonezkoen sexu-osasuna hobetzeko.
3 - Zainzuriak
Asparagia afrodisiako beste bat da. Barazki luzeko landarea bitamina aberatsa da, hala nola, folatea eta bitamina K, mineralak, zuntzak eta antioxidatzaileak. Zainzuriak kaloria oso baxuak dira.
4 - Eztia
Eztia historia luzea da afrodisiako gozo eta itsusi gisa. Sarritan, gaztetxoek beren eztei-bidaian agindu zien antzinako healersengandik. Elikadura ikuspegitik, eztia ez da beste edozein azukre baino hobeto, nahiz eta mantenugai batzuk eduki eta energiaren bizkortasun azkar bat erraz xurgatzen duen. Baina eztia hain magikoa egiten duen zaporea da; eztia izozteak apur bat decadentzi dezake platerei.
5 - Aguakatea
Aguakateak anatomia gizonezkoaren beste zati baten antza dute eta afrodisiakoek aspalditik pentsatu dute. Edozeinek ezer zalantzan jartzen duten ala ez zalantzan jartzen duten ala ez, bitaminak, mineralak, gantz monoinsaturatuak eta aberatsak dira prostatako osasunarekin laguntzeko.
6 - Txokolatea
Txokolatea edonon dago San Valentin egunean, afrodisiako kalitate batzuk eduki behar ditu, ezta? Beharbada - txokolate iluna odol-horma osasungarriak babesten dituen antioxidatzaileak ditu, zure odola isurtzen laguntzeko. Zaporea eta ahuntz-ahoan kalitate handiko txokolatea sentitzen den ala ez adierazten du modurik ezartzeko modu luzea.
7 - Ostruka gordinak
Ostra gordinak afrodisiako mitologoak dira - forma edo ehundura izan liteke? Edo, beharbada, nutrizio-edukia - ostrak zinka handia dauka, hau da, gizonezkoen osasun sexuala. Proteina, kaltzioa, potasioa, burdina, magnesioa eta bitamina B-12 ere aberatsak dira.
8 - Pikuak
Irudi-hostoak maiz erabiltzen dira eskualde txikiagoetan biltzeko, pinturak beste biluzik dauden irudiak estali ahal izateko. Edo, agian, nola helduak hazten diren pikorrik (eta, noski, forma). Edonola ere, pikuak agian ez dute zure sexuaren gaineko ahalmenik, baina elikagaiak dira. Pikuak beste fruitu gehienak baino mineral gehiago dituzte, baita zuntz dosi osasuntsua ere.
9 - Marrubiak
Marrubiak Venusekin elkartzen dira, erromatar jainkosa da, eta bihotz-itxura dute, beraz, begien bistakoa da zergatik pentsatzen ari diren afrodisiakoek. Zalantzarik gabe, zerrendako elikagai osasuntsuenen artean daude. Marrubiak C bitamina, potasioa eta antioxidatzaileak dira.
10 - Txile Peppers
Txileko piperrak sutea eta pasioa otordu guztiei eragiten die eta, agian, bero hori bereganatu dezakete zure maitasunari. Txileko piperrak capsaicina dute, beroa sortzen duen konposatu naturala. Ere nutrizionalak dira. Txileko piperrak C bitamina eta bitamina eta mineral bitarteko iturri bikaina dira.
11 - Pomegranates
Pomegranates izeneko Afrodita, Greziako maitasunaren jainkosa izendatu zuten. Pomegranate heldua fruta bortitza guztiz beteta dago haziekin, ugalkortasunaren sinbolo gisa perfektua. Eta hori osasuntsu bat - pomegranate arils bitaminak, mineralak, zuntz, eta antioxidatzaileak aberatsa.