Ban asko hedatzen da, baina ez guztiak, produktu gehiagoko produktuak
Ephedrine Ephedra equisetina landaretik eratorritako droga bat da. Duela ehun urte erabili da bizkortzaile eta dekongestatzaile gisa.
Efedrina aspaldi dieta askoko piluletan eta kirol osagarrietan aurkitu da, eta atletek eta ez-atletek ere parte hartu dute beren onurak jasotzeko, besteak beste:
- Pisua eta gorputz galera galera areagotzea
- Atletic performance eta erresistentzia hobetua
- Kontzentrazio hobetua
Hala eta guztiz ere, 2004an, Estatu Batuetako Elikadura eta Droga Administrazioa (FDA), efedrina duten salmenten salmenta debekatu egin zuten, hildakoen hilkutxa jakinarazi ondoren.
FDA-k ephedra-laburpenak salbu uzten du, efedrina ez duten bitartean. Produktu horiek ohiko kirol osagarri eta jateko gogoa kentzen zaizkie. Ephedra belar infusioak ere onartzen dira egungo legean.
Ephedrina efektibitatea
Kirolaren eta dieta osagarrien efedrina ospea izan arren, FDAk argitaratutako ikerketek aspalditik ondorioztatu dute erabileraren onurak eztabaidagarriak direla. Aurkikuntzen artean:
- Ephedrina epe laburreko pisu galera izateko aukera areagotzea ahalbidetzen duen bitartean, ez dago ebidentziarik epe luzean irabaziak eskainiko dituenik.
- Ez dago ebidentziarik ere efedrina performance athletic hobetzen duen ala ez, indarra, erresistentzia, erreakzio denbora, gaitasun anaerobikoa edo berreskurapena denbora luzez ariketa handitu ondoren.
Gainera, ikerketan, FDAk aurkitu zuen kafeina eta ephedra / ephedrina duten produktuak bigarren mailako efektuak eta larritasuna baino ez zirela.
Efedrina arriskuak
Efidanoa Nazioarteko Olinpiadako Batzordeak emandako substantzia debekatuen zerrendan dago eta ia beste atletismo profesional edo amateurren elkarte garrantzitsuenak dira.
Ephedra-arriskuak 2000. urtean argitaratu ziren New England Journal of Medicine-n argitaratutako azterketa batean, hainbat pertsona hil ziren kardiobaskularrak hil ondoren. Gainera, heriotzak ez ziren inolako sarrerarik edo erabilera gehiegi lotuta.
2003. urtean, 40 heriotza baino gehiago jakinarazi ziren Steve Bechler-ek, Baltimore Orioles-eko pegar bat barne. Ephedra / efedrina erabiltzeari lotutako alboko efektu arriskutsu batzuen artean hauek dira:
- Bihotz-tasa irregularra edo azkarra
- Presio altua
- Bihotzekoa
- trazatu
- bahitzea
- psikosi
Lege eta ez-debekatuen erabilerak
Ephedrina dieta eta kirol osagarrietan debekatua dagoen bitartean, ohikoa izaten da asma bronkiala bezalako nahaste alergikoak tratatzeko. Zenbait odol-presioko tanta arriskutsuak saihesteko anestesia duten prozedura medikoetan ere erabiltzen da.
Hala ere, produktu horien erabilera estuki kontrolatzen da droga-kontrolaren legeekin, egoera batetik bestera. Estatu askok merkatariek identitatearen egiaztagiria lortzeko eta salmenta guztien erregistroak mantentzeko eskatzen dute.
Ephedra-ren erabilera juridikoari dagokionez, kirol osagarri ugari daude gaur egun, "ephedra segurua ateratzen dutenak" bezala merkaturatzen baitira. Kasu askotan, ordea, beste landare-substantzia batzuekin egiten dira, hala nola Caralluma fimbriata , eta ez dute ephedroik.
Etxeak arretaz irakurri produktuak erosten dituzunean .
Epelduko produktu bat legez kanpoko saldu ahal izango da, Ma huang izenez ezaguna den belar botika. E. equisetina edo E. sinica egindako gordinik eta naturala da . Legezkotasun loophole honek tea murriztu gabe saldu ahal izango da, betiere gosea suppressant gisa merkaturatzen ez bada edo edozein osagarri gehigarri edozein gehitu.
> Iturriak:
> Manore, M. "Osagarri dietetikoak gorputzaren konposizioa hobetzeko eta pisuaren pisua murrizteko: non dago froga?" Int J Sports Nutr Exerc Met. 2012; 22 (2): 139-54.
> Osasun osagarria eta integratzailea egiteko zentro nazionala: Osasun Institutu Nazionalak. "Ephedra". Washington, DC; NCCIH Argitalpen D336; irailaren 2016 eguneratuta.
> US Food and Drug Administration. "Ebidentzia Txostena / Teknologiaren Ebaluazioa (76. zenbakia): Ephedra eta efedrina pisu galera eta Athletic Performance hobekuntza: Eraginkortasun klinikoa eta Bigarren mailako efektuak". Silver Spring, Maryland; 2004ko martxoaren arazoa.