Wristband haririk gabeko jarduera eta lo-monitorea
Fitbit Flexek eskumuturreko jardueraren monitoreak jantzita daramatza moda . Flex Fitbit-eko jarduera monitorea banda malgua dauka. Flexek ez du bandako zenbaki bat izan, LED argiztapenek zure aurrerapena erakusteko. Haririk gabe sinkronizatzen da telefonoaren aplikazio edo ordenagailu batekin. Zure datuak aplikazioan edo lineako arbelean ikus ditzakezu. Egun osoan eta gau osoan higadura dezakezu urratsak, distantziak, kaloria errekoak eta loaren kalitatea jarraitzeko.
Fitbit Flex 2017tik eten egin da eta Fitbit Flex 2-rekin ordezkatu da. Flex 2ek loaren detekzio automatikoa, ariketa fisikoen kezkak automatikoki gehitzen ditu, mugimenduak, deiak eta testu-jakinarazpenak gogorarazten ditu eta swim-proof.
Fitbit Flex eskumuturrekoan
Hau da egun osoan eta gau osoan zure eskumuturrean gastatu nahi duzun lehenengo eredua. Sentsoreak eskumuturreko malgua sartzen du. Ainguraketa erregulagarria duen eskumuturreko bat lotu. Eskumuturreko txikiak eta handiak sartzen dira, USB kargatzeko kablea eta haririk gabeko USB hargailua ordenagailurako (PC edo Mac). Beste moda-koloreak eros ditzakezu eta aldatu nahi duzun bakoitzean.
Sentsorea kortxetetik atera behar duzu kobratzeko, gutxi gorabehera, behin bost egunetan. Ur-erresistentzia da, beraz, dutxa edo bainuontzia higadura dezakezu eta 10 metro (33 oin) murgildu daiteke. Flex 2 igeri egiten du eta igeriketa automatikoki detektatzen du.
Esaten duten arren, ez da zehatzena izango, Flex poltsikoan eraman ahal izango duzu eskumuturraren higadura ez baduzu. Flex 2-k aurrera egin du, eskumuturrean gain zintzilikarioa jantzita jarrita.
Fitbit Flex konfiguratzea
Lehenik eta behin, Flex kargatu gehienez hiru ordu. Gailua ordenagailuarekin edo telefonoaren aplikazioarekin konfiguratu dezakezu.
Ordenagailu batekin konfiguratzeko, konektatu USB hartzailea eta instalatu Fitbit Connect softwarea exekutatzeko. Orduan, zure ordenagailuaren oinetan dagoen bakoitzean, Fitbit zentzumenak entzuten ditu eta datuak automatikoki sinkronizatzen ditu.
Konfigurazio guztia egin dezakezu telefonoaren aplikazioarekin edo ordenagailuarekin konfiguratu ostean gailu horiekin parekatu dezakezu. Telefonoaren aplikazioekin, aplikazioa irekitzen duzunean soilik sinkronizatzeko aukera daukazu edo egunean zehar atzeko planoan sinkronizatzeko aukera duzu.
Konfigurazioan zehar, hautatu eskumuturreko eskumuturrekoan (eskumuturreko esku eskuineko eskumuturra bezala) edo eskumuturrin ez dominatzailea. Horrek irakurketak zehatzagoak egingo ditu. Barra zabaleko zehaztasuna hobetzeko distantzia luzeko ibilbidean ere martxan jarri dezakezu.
Fitbit gailua zure kontuarekin lotu dezakezu, edo, are gehiago, aukeratu telefonoaren integratutako urrats-kontrola soilik erabili nahi ez baduzu.
Fitbit Flex-ekin zure jarduera ikustea
Fitbit Flexek ez du beste bost LED zuri argirik. Zure eguneroko helburua ezarriko duzu, eta argi bakoitzaren helburua horren% 20 lortzea da. Zure helburua eguneko 10.000 urratsekoa bada, lehenengo argia 2000ko urratsetan dirdira egingo da eta bigarren argia keinuka ari da.
Argiak Fitbit Flex bi aldiz sakatzen duzunean bakarrik etortzen dira, beraz, ez da inondik ere ibiliko argiztapen argiak beti. Zure uneko zenbakiak ikusi ahal izango dituzu edonoiz, USB dongle konektatutako ordenagailuan pasatzen baduzu edo telefonoaren aplikazioarekin sinkronizatzen baduzu. Zure helburua lortzen duzunean, Flexek dardaratzen du ospakizunean.
Fitbit Flex Tracks eta ez du jarraipena
- Urratsak eta entrenamenduak : Fitbit-eko ibilbideak egun osoan zehar. Flexarekin entrenamendu-urratsak soilik jarraitzeko funtzioa ez dago, baina Flex 2 automatikoki detektatu eta ibiltzea, martxa, bizikletaz eta entrenamenduak igerian. Zure jarduera-grafikoa zure aplikazioaren pantailako lineako pantailan ikusi ahal izango duzu, baina ez duzu estatistikarik entrenamendu zehatzetarako jatorrizko Flex-ekin. Urratsez urratseko jarduerak edo entrenamenduak gehi ditzakezu non Flex zure higadura osoa erabili zenuen web arbelean edo aplikazioan. Mugikorreko aplikazioa Track Exercise funtzioa eta zure telefonoaren GPSa ere erabil ditzakezu ibilbidearen, exekutatu edo bizikleta baten bidez mapatzeko, neurtzeko eta denboratzeko.
- Kaloriak: kaloria kopurua atsedenean erre ohi diren kaloria da, beraz, lehendabizi, jaio ondoren kaloria batzuk erretzen dituzunean ikusiko duzu. Kaloria kopuru hori egun osoan zehar erre diren kaloriarekin jaten dituzun kaloriarekin lotzeko erabil daiteke. Tableroa erabil dezakezu elikagaien kaloriako helburua eta pisu galera kaloria erretzeko.
- Distantzia: distantzia bistaratzea zure urratsen luzeran eta urrats kopurua kontuan hartuta, estimazio bat besterik ez da.
- Lo egiteko : lo egiteko jarraipena egiteko, Flex-ean segundo pare bat sakatu eta dardara egiten du. Just higadura zure eskumuturrean. Goizean, kolpatu berriro behin eta berriz bibrazioa eta distira berriro arte. Flex 2ak ez du hau eskatzen, loak automatikoki detektatuko ditu. Zure denbora guztian oheratu, lo egin eta gau osoan zehar esnatu, gehi lo graf bat ikus dezakezu.
- No Stairs / Floors : The Fitbit One, Fitbit Charge, Fitbit Charge HR, eta Fitbit Ultra ere jarraitzen duzu zenbat eskaileretan igotzen duzun egun bakoitzean. Flex, Alta eta Zip ez.
- Denbora aktiboa : egun bakoitzean gomendatzen den ariketa moderatua eta indartsua 30 minutu lortzen al dituzu? Fitbit Flex-ek minutu aktiboak hartzen ditu minututan minutu nahikoa hartzen badituzu, eta guztira gehitzen zaizkio.
Fitbit panela eta aplikazioa
Fitbit-ek dietak eta osasun-estatistikak jarraitzea komeni da eta lagunekin erronkei erantzuteko.
- Elikadura eta Ura : Elikagaien egunkaria erabil dezakezu elikagaiak jan eta dieta plan bat ezartzeko. Zure ura hartzera ere jarrai dezakezu.
- Pisua : zure pisua erregistratu eta denboran zehar grafikoak ikusi ditzakezu. Fitbit-ek ere Aria eskala du eta haririk gabeko datuak bidaltzen ditu.
- Lagunak : lagunak zure panelean gehitu ditzakezu Fitbit kontu bat badute eta eguneroko batez besteko eta asteko behin-behinekoak konparatu, bidali txantxak, txantxak eta mezuak. Talde-erronketan ere parte har dezakezu, eguneroko, laneko eta asteburuko erronkak barne.
Fitbit Flex oinarrian
Gehiegiak :
- Erosotasuna: Flex eskumuturreko jarduera monitoreen erosoa da
- Pantaila: Bistaratze bost pantailetan zure eguneroko helburura nola joan behar duzun ikusi behar duzun informazio guztia izan daiteke.
- Mugikortasuna: Aplikazioarekin eta Bluetooth konektatutako gailu mugikorrarekin erabiltzen baduzu, zure datuetara sarbide azkarra duzu eta ordenagailu baten bidez kargatzen ez badira.
- Sentsorea irristatu eta poltsikoan poltsan jar dezakezu, Fitbit-ek ez dizue esaten.
- Fitbit aplikazioak eta Dashboardrek beste aplikazio batzuekin jolastu ohi dute. Zure gogokoenetariko zein zure ibilbideak eta osasun-estatistikak jarraitzeko Fitbit-ekin komunikatu eta alderantziz ikusi dezakezu. Horien artean, Endomondo, MapMyWalk, SparkPeople, Microsoft HealthVault, MyFitnessPal eta Walgreens Balance Awards dira.
minuses
- Eguneko ordua, urratsa, distantzia edo kaloria bistaratzea eskumuturrean.
- Ezin duzu urruneko estimazioa erabili nabigatzeko edo kaloria kontua zure dieta kudeatzeko aplikazioa ireki edo zure ordenagailutik gertu egon datuak sinkronizatzeko eta zure panel ikusteko.
- Ezin duzu Flex-ekin banakako entrenamenduak jarraipena egin. Bakarrik gehitu ditzakezu aplikazioaren bidez edo lineako panelean eskuz edo aplikazioaren GPS Track Exercise funtzioa erabiliz. Zure bandan entrenamendu segimendua nahi baduzu, Flex 2, Fitbit Charge 2 edo Fitbit Alta aukera hobea da.
- Zenbait erabiltzailek arazoak sor ditzakete brotxarekin. Ez du "atezain" begizta eraiki, beraz, hori gertatzen bada, erortzen da. Bitbelt segurtasun begizta bat erosi nahi baduzu edo eskuineko tamainako o-ring bat aurkitu hardware denda batean zure band seguru mantentzeko.
- Fitbit Flex eten egin da 2017ra arte.
Eskumuturrak zuretzako onena egiten badu eta dieta jarraipena eta lo jarraipena egitea nahi baduzu, Fitbit Flex aukera bikaina da, nahiz eta egungo eredua erosi behar duzu, Flex 2.
Zenbakiak ikusgai izatea nahi baduzu, aplikazio batean ikusi beharrik izan ez dezazun, Fitbit Charge 2 edo Fitbit Alta fitness bandak nahiago badituzu edo Fitbit One edo Fitbit Zip zure gerrian edo poltsikoan gastatu nahi baduzu.
Dibulgazioa: fabrikatzaileak emandako egiaztatze-laginak eman zituen.