Oinak eta arazo berriak sor ditzakezu zure sabaia, ez zure oinetakoak.
Oinetako oinetako ordezko pare bat erosi nuen azken aldian, salmenta-dudeen aholkuak entzun nituen. Kasu gehienetan, ni jaio nintzenetik oinetakoak jantzita eta oinez jantzita nengoen. Baina gustukoa iruditzen zait oinetakoei buruz gehiago jakitea baino. Nire oinetako gogokoenak eta goi-teknologiako oinetako txertatze batzuk azkeneko bertsioa erosi nuen. Beti arku arku gehigarria behar dut, zapata marka edozein izanik ere.
Baina gauza bitxiak gertatu ziren bezala ...
Sintoma bat: orkatilaren kanpoan zauritzen da
Nire orkatilen kanpoaldek ibiltzen hasi nintzen minik. Shin splints bezala sentitu zen, baina orkatila bakoitzaren kanpoaldean . Shin splints zauri zure orkatila aurrean , belauna arte.
Bi sintoma: Pinky Toes estaliz
Nire "pinky" behatzak blister hasi ziren, eta oinak bi oinetan kanpoko samina izan ziren ibilaldi bakoitzaren ondoren. Ustekabea baino lehenago samurtasun berezia zen.
Hiru sintoma: Oinetako oinetan
Nire behatzak gailur bihurtu ziren, eta ibilaldi luze baten ondoren blister nahi izan zuten - toenailaren oinarrian dagoen tokian.
Lau sintoma: sudurreko oinak
Etxera iristean, oinetakoak berehala atera behar nituen, nire behatzaren behatzak airez garbitzeko . Nire soxak zapatila berri hauetan beti ohikoa baino ohikoagoa zen beti.
Bi aste igaro ondoren: denbora ikertzeko
Bi aste igaro ondoren, nire hankako kanpokoak benetan minduta zeuden - orkatilatik belaunetara.
Oinetako berriak alde batera utzi eta zaharrak erabili ditut. Sintomak lau egunetan desagertu ziren, eta oso bitxia nintzen. Zer diseinu aldaketak oinetako berriek nire oinak mindu ditzake hainbeste?
Beraz, zapatilak zaharrak eta berriak txertatzen nituen eta polizia detektibe baten bezalako oinetakoak egin nituen. Zapata berriak ez zuen asko aldatu.
Kolore desberdina, errodadura eredu desberdina, baina funtsean material berberak, leku beretan. Betegarria erabakigarria ez zen desberdina izan.
Baina! Oinetako berrietan treadak kanpoko sakonagoak zituen. Barrualdeko errodadura oraindik ere nahiko berria zen. Beti izan dut nire oinetakoetan errailen gainean higadura eredua . Beraz, oinetakoak askoz berdina bada, zer desberdina zen? Inserts horiek?
Orkatilen kanpoan mina azaltzen da
Arku gehigarriaren euskarri apur bat behar dudan bitartean, ez dut asko behar. Supermerkatuetan aurkituko dituzun arkuetarako laguntzarekin ezin dut lortu. Tipoa orpo eta arkuarekin betegarria. Hiru laurdenak zapata luzera dute, zure behatzak atzean utziz.
Txertatze berriek zapata luzera osoa zeharkatu zuten. Zortzigarren hazbeteko lodierak ziren eta gomazkoak ziren, usain likidoak xurgatzen zituzten ustezkoak. Arku euskarria oso lodi zegoen. Sintoma bat!
Arku laguntza izan zen, beraz, lodi, golfeko erdia izan nuen nire oinetakoetan bezala. Nire arkuak altxatu zituzten altua, nire pisua nire oinak kanpora eraman zituela. Mina sentitzen dut nire orkatiletan tendoi ezohiko estresa izan zen. Urrats bakoitzean eraiki zen estresa mingarria izan zen arte.
Pinky Toe Pain azaltzen da
Hori bai Sintoma Bi azaltzen da. Nire behatzak areagotu egin ziren arku handiko betegarria delako. Jakina, behatzak samurragoa izango lirateke eta blister-a nahi.
Oinarrizko behatzak babesten dituzten babak
Hiru sintomari buruz: burbuilan nahi dut nire behatzak? Oinetakoak ondo moldatzen ziren eta ez zuten igurtzi. Beraz? Txertatze berriak lodiak ziren eta zapataren luzera osoa zeharkatu zuten. Txertaketak behatzak behatzak zapi baten goiko aldean jarri zituzten. Urratsa pausoa eman ondoren, nire behatzak alde batera utzi behar ez zuen zapataren zati bat bota zuen.
Sweaty Feet azaldu zen
Lau sintoma: sudur oinak?
Intsektu horietako usain usaintsu propietateak izan arren, gomazkoak ziren. Kautxua xurgatzaile ona da, baina iragazgaitza da. Kautxuak ez du hezetasuna xurgatzen. Hori utzi nuen nire xaboi lana, nire oinak azalean berreskuratu.
Ez nituen ondorio horiek guztiak iristen hemen idazten dudan bezain erraz. Bakarrik izan zen aste mina ondoren, eta konparazio aste ondoren, azkenik, aurkitu dut arazoa. Oinetako egokiak nituen, txertatze txarrak hondatu nituen.
Zapata berriak edo txertaketak dituzten zapata berria? Hartu ekintza
Nirea bezalako arazoak badituzu, aldatu zerbait azkar! Ziurtatu zapatila txamarrak ez duzula oinetako pare bat egin. Ez aldatu zapatak eta txertatzen elkarrekin. Egin zure oinetakoak esperimentuak aldi berean ...
Eta mantendu zure oinak zoriontsu.