Amazing Pumpkin Walnut Muffins Errezeta

Elikadura nabarmentzen (zerbitzu bakoitzeko)

Kaloriak - 161

Fat - 7g

Carbs - 23g

Proteina - 4 g

Denbora guztira 19 min
Prestatu 7 min , Cook 12 min
12 arrautza (1 muffin bakoitza)

Pumpkin ez da erori bakarrik. Kalabaza muffins hauek zapore eta elikadurako irabazi bat dira. Haurrek postre bat jaten dutela sentituko dute, baina elikadura onez beteriko ahoa ere lortuko dute.

Txokolate patata frijitu behar den ala ez banatu den etxea dugu, beraz, batzuekin eta batzuekin batera egiten ditugu. Intxaurrak eta txokolatezko patata frijituak alda ditzakezu zure gustoko eta gustatu ez zaitezen.

Esne-free bada, esnea ordezko esnea ordezko esnea esnearekin ordeztu ezazu. Kaloria batzuk eta koipe batzuk moztu ere egin ditzakezu.

Osagaiak

• 1 arrautza handi
• 1/2 Kopako kalabaza purea (kontserbak edo etxekoak)
• 1 Kopako esne gantz murriztua
• 1/2 Kopako azukre marroia
• 2 koilarakada olio kanola
• 1 koilaratxo banilla ateratzeko
• 1 koilaratxo hauts gozogintza
• 1/2 koilaratxo gozogintza soda
• 1/4 koilaratxo gatza
• 1 koilaratxo kanela
• 3/4 Kopako gari irina osoa
• 3/4 kopa, xehatu gabeko irina
• 1/2 Kopako intxaur txikituak
• 1/3 Kopako txokolate tarta semisweet (aukerakoa)

Prestaketa

1. Preheat the oven to 375 degrees and use anti-stick cooking spray to spray your mini muffin tin (s).
2. Katilu handi bat gehitu arrautza, kalabaza purea, esnea, azukre beltza, olioa eta banilla ateratzea eta nahastu. Ondoren, gehitu gozogintza hautsa, gozogintza soda, gatza eta kanela eta whisk.
3. Gehitu irina osagai bustikoetan eta irabiatu.
4. Gehitu intxaurrak eta txokolatezko patata frijituak eta berriro irabiatzen dira sartu arte.
5. Koilara mini-muffin ontzietan hiru laurden inguru arte.

1. Bake 12 minutuz edo urrezko marroia eta zentroan sartutako toothpick bat garbi.
2. Utzi atsedenaldian 5 minutu barru eta alanbre-errailera eraman ezazu erabat hozten. Bete ezazu edukiontzi airean edo poltsan. Izoztu horiek geroago erabiltzeko.