Benetan behar duzu glutenik gabeko tosiak?

Marka hauek glutenik gabeko dieta seguru daude

Gaixotasun zeliakoa edo glutenik gabeko zeliakoen sentsibilitatea baduzu, zure ahoan (eta, azkenean, zure sabelean) jartzen duzun guztia glutenik gabekoa izan behar du ... beraz, bai, glutenik ez duten eztulak aurkitu behar dituzu.

Zorionez, aukera gutxi daude, marka nagusiak barne. Glutenik gabeko eztulak marka hauek ditu:

Horietako gehienak zure denda-kate lokalean aurki ditzakezu edo linean eska ditzakezu. "Glutenik gabeko" azpitik agertzen ez diren tanta horiek AEBko Elikagaien eta Droga Administrazioko glutenik gabeko estandarrak bete beharko lituzkete. Horrek milioi bakoitzeko 20 zati baino gutxiago eduki behar ditu.

Zoritxarrez, glutenik gabeko ziurtagiririk ez dago , eta horrek esan nahi du estandar zorrotzagoak betetzen dituztela (normalean, glutenik gabeko ziurtagiria duten produktuak glutenik gabeko 10 zatiak baino gutxiago dituzten milioika zatitan banatzen dituzte eta fabrikatzaileek arreta handiz hartzen dute osagai gordinak eskuratzea).

Eztul-tanta herrietako glutenik gabeko egoera

Hona hemen eztul tanta ezagunen zerrenda, glutenik gabeko egoera batera:

Hitza batetik

Gogoratu zerrenda hau AEBetan merkaturatutako tosketako tartean soilik balio dela. Beste herrialde batzuetan saldutako marka bera da, hala nola, Kanada fabrikatu daiteke modu ezberdinean eta osagai desberdinak eduki ditzake, beraz erosleak kontuz ibili. Hala eta guztiz ere, gutxienez glutenik gabeko eztia marka Jakeman's-AEBetan eta Europar Batasunean dago erabilgarri.

> Iturria:

> Gaixotasun zeliakoa. Zer egin behar dut jaten? Fact Sheet.