Ikasi Burdock Root Tea etxean
Burdock root-tea-ere izeneko burdock tea-burdock landare root egindako belar-tea da. Belar medikuntzako espezialistek uste dute edariak presio arteriala arautzea lagun dezakeela, urdaileko arazoak arintzeko, kontrolatzeko diabetesa, oreka hormonak eta bestelako abantaila medikoak eskaintzea. Baina ez da burdock root te onurak guztiak ebidentzia zientifiko sendoa onartzen.
Zer da Burdock Root Tea?
Mendizale bat bazara, seguruenik burdock aurkitu duzu sakoneko baso batean. Burdock landarea ezaguna da bere buruan, arropa eta zapatak itsatsita jartzen diren hanketan edo hortzetan estalitako hazia. Batzuk esan Velcro ideia burdock landare bur burdina zen.
Burdock landareak Europako eta Asiako ohikoak dira, baina Estatu Batuetan ere hazi daitezke. Gehienek uste dute burdock belar bat izan beharrean landare bat baino. Ekiloreen familiaren parte da, margariekin loturik.
Batzuek burdock erroa kontsumitzen duten bitartean landare gordin gisa, besteak beste, gisatuak, zopak edo beste errezeta batzuk ere badituzte. Burdock root olioa dator eta forma ateratzeko, hauts gisa, eta burdock root tea edan ere egin dezakezu. Burdock root tea zapore earthy eta gozoa du eta beroa edo hotza izan daiteke.
Burdock Essiac tea-ko osagaietako bat da. Osagai ongarriak osasuntsu izan ohi duen zurrumurruak dira.
Burdock Root Tea nola egin
Burdock root tea poltsak supermerkatuko dendetan, osasun merkatuetan eta linean eros daitezke. Te prestatzeko, jarraitu paketearen jarraibideak.
Burdock tea ere egin dezakezu dendetan eta linean erosi ahal izateko.
Burdock root tea etxean egiteko, jarraitu argibide hauek:
- Jarri burdock lehorra koilaratxo bat koilaratxo batean. Te indartsuagoa lortzeko, gehitu gehiago
- Gehitu 200 mililitro inguru (zazpi ounces) udaberri bero edo iragazi ur
- Gezurra minutu bat edo luzeago utzi zure tea gustatzen zaizunaren arabera. Burdock aldapatsu batzuk 20 minutuz
- Kendu root solteak eta gozatu
Burdock tea sueztitua etxean egiten baduzu, gehitu bi koilarakada arrautza lehorra uretara. Hoztu gutxienez hamar minutu edo nahi duzun betetzeagatik.
Burdock Root Tea du kafeina?
Burdock tea ez da " tea " zentzu tradizionalean, eta ez da Camellia sinensis landare hosto batetik eginda, tea beltz edo te berdea bezala. Burdock landarearen zati batzuk egiten dira, eta ez dute kafeina. Horregatik, burdock tea erabat kafeina da.
Burdock Root Tea Osasun prestazioak
Burdock landarearen zati desberdinak milaka urte daramatzaten txinatar medikuntzan. Belar medikuntza praktikatzen dutenek mendebaldean ere erabili burdock sustraiak, burdock loreak, eta beste landare zati erabilera medikuntza eta kosmetika barietate bat.
Zenbait uste belar minbizia tratatzeko, larruazaleko baldintzak tratatzeko, hala nola, ekzema edo psoriasia, GIB / HIESa tratatzeko, infekzioak tratatzeko, eta urination sustatzeko.
Hala eta guztiz ere, Memorial Sloane Kettering Minbiziaren Zentroaren arabera, giza ikasketak ez dira burdock erroko onurekin baieztatzeko gai.
Azterketa txiki batek aurkitu zuen burdock erroko krema duten krema azala zimurrak itxura murrizteko, baina froga gehiago behar dira efektu hori berresteko. Gainera, ez dago ebidentziarik edateko teak onura horiek eman ditzakeela.
Saguen gainean egindako beste azterketa batek frogatu zuen burdock erroa lagungarria izan daitekeela diabetesarekin tratatzeko. Baina beste froga bat ere beharrezkoa da gizakietan onura hori baieztatzeko.
Burdock Root Tea Side Effects
Ikerketa Terapeutikoko Zentroaren Herboristeriako Medikuntzako datu baseak emandako aholkuen arabera, burdock seguruenik seguru dago elikagaietan ohikoak diren zenbatekoetan kontsumitzen direnean.
Iturriak, ordea, ez du informazio nahikorik burdock segurua den dosi sendagarrian hartzerakoan.
Burdockerako esposizioa erreakzio alergikoa eragin dezake (kontaktu alergiko dermatitisa) zenbait lore eta belar sentikorretan. Gainera, haurdun dauden emakumeak burdock saihestu behar lukete eta diabetesarekin ere saihestu behar duzu burdock saihesteko, odoleko azukrea jaisteko ebidentzia gisa.
> Iturriak:
> Burdock. Memorial Sloan Kettering Medikuntza Integrala Hierbas, Botanikari eta Beste Produktuei buruz. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Burdock. Michigan Medikuntza. Michiganeko Unibertsitatea https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Burdock. Penn State Hershey. Milton Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Burdock. Ikerketa Terapeutikorako Zentroa. Medikuntza naturalen datu-basea. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111