Ezagutu endorfinak eta gorputzean duten eragina
Endorphins ohi dira deitzen gorputzaren mina natural relievers. Endorphins mina murrizten duten gorputzek eta euforia eta ongizate sentimendua sortzen duten substantzien biokimika dira.
Endorfinen sailkapena
Endorphins "opioide polipreptido endogenoak" gisa sailkatzen dira eta guruinaren hipotalamoaren eta hipotalamoaren ondorioz sortzen dira ariketa fisiko handian zehar, eta mina, ilusioa eta estresaren beste estimuluen aurrean.
Behin ekoiztutakoan, endorfinak nerbio sisteman zehar banatzen dira, non opiazioaren hartzaileekin elkarreragiten diren, minaren pertzepzioa murrizteko. Minaren mutazio natural horiek ez dute minaren pertzepzioa bakarrik murrizten, baizik eta euforia eta ongizatearen zentzua areagotzen dute.
Endorfinen historia
Endorphins 1974an aurkitu ziren bi ikertzaile independentek osatutako talde independenteak. Endorphins animalien garunak erabiltzen eta aztertzen dituzte. John Hughes eta Hans Kosterliltz zientzialariek, Eskoziako bi, txerri baten burmuinean identifikatu eta isolatu zituzten endorfinas. Aldi berean, Rabi Simantou eta Soloman Snyder, Estatu Batuetako biek, endorfinak identifikatu zituzten txahalaren burmuinean. Era berean, giza gorputza eta animalia askoren gorputza ere morfina bera sortzeko gai zela aurkitu zen.
Ikerketa aniztasun horri esker, neurozientziek giza burmuinek endorfinak mina finkatzeko mina finkatzeko zehazten dute, gorputzak estres muturrekoak direnean edo gehiegizko mina sentitzen duenean.
Endorfin hauek errezeptoreekin elkar eragiten dute mina hautemate orokorra murrizteko. Prozesu honen ondorioak imitatzen dira, eta, beraz, morfina bezalako droga baten antzekoa. Horrela, morfina artifizialeko artifiziala gorputzean sartuta badago, medikuei zorionez, endorfin naturalean gertatzen den eragina du.
Horrelako minbizi bat sartzen den bitartean, garunaren mina jasotzen du. Gorputzak zentzumenak hartzen ditu, eta, ordea, gutxiago gertatu ohi da mina murrizten. Gorputz orekatzeko teknika bat da. Hala ere, iturri artifiziala kenduta dagoenean, mina errezeptore askok huts egiten dute. Horrek endorfinen nahia eragiten du, sarritan narcotics moduan, eta horregatik, mendekotasuna hasi daiteke.
Runner of High
Zenbait gizabanakoek, distantzia oso luzea dutenean, sentsazioa eta euforia zentzua sor ditzakete, drogak eskaintzen dituen altzariarekin alderatuta. Korrikalari honen sentsazio handienak honako hauek dira: bake muturreko sentimenduak, floating, zorion, euforia eta mina tolerantzia areagotzea.
Korrikalari horrek altua garuneko endorfinen maila areagotu egiten du. Endorphins koherenteki gorputzari kaleratzen zaizkio banakoen eskailera gisa eta, azkenean, burmuinean endorfinen sorburuek euforia sentimenduak eragiten dituzte.
Iturria:
Boecker, H., Sprenger, T., Spilker, ME, Henriksen, G., Koppenhoefer, M., Wagner, KJ, Valet, M., Berthele, A., Tolle, TR (2008). Runner's High: Giza Braineko Mekanismo Opioidergikoak. Cortex Cerebral DOI: 10.1093 / cercor / bhn013