Zure haurraren kotxea entrenatu behar al duzu? Entrenatzaile gurasoentzako aholkuak
Haurrak gaur egun kirol desberdinetan parte hartzen dute eta entrenatzaile pertsonalak , prestakuntza-zelaiak eta gehiegizko lesioak pairatzen dituzte, baina kirolak gehien erabiltzen dituzten haurrak ohitura zaharreko instrukzioak jasotzen dituzte, hala nola ama edo aita.
Kirolean haur bat entrenatzea ez da guraso guztientzat. Izan ere, ez da guraso gehienentzat. Gurasoek eta haurrek kirolak elkarrekin jotzen eta praktikatzen dituzten harremanak gozatzen dituzten bitartean, haur askok borroka egiten dute erronkak egoera horri aurre egiteko.
Gurasoen Coaching Haurrentzako Pros eta Cons
Aita eta seme-alaben guraso-hartzaileen egoeraren inguruko inkesta batek hautemandako onura asko aurkitu zituen, baina akordio honen arazo potentzial ugari ere bai:
Pros
Haurrak goraipatu eta informazio tekniko gehiago jaso zituzten, eta gurasoek beste trebakuntzek baino hobeto ulertu zuten beren gaitasunen ulermena. Halaber gustatu zitzaien kalitatezko denbora pasatzea beren jaietan eta jolasetan zehar.
Aitonek seme-alaben lorpenen harrotasuna azaldu zuten eta taldearekin eta beste gurasoekin harreman sozialak izan zituzten. Trebeziak eta balioak irakasteko aukera izan zuten, seme-alabekin kalitatez gozatzeko.
Kontuak
Beste alde batetik, umeek erantzun emozional negatiboak eman zituzten, baita presio gehiagorako eta irabazteko itxaropenak eta gatazka handiagoa ere etxean. Adimenak eta enpatia falta zieten beren gurasoengatik, akats gehiagoren kritikak eta jokabide bidegabea beren taldekideei zuzendutakoarekin alderatuta.
Zigorren artean aitak jakinarazi zitzaien ezinezkoa izatea aita izateak entrenatzaile izateaz gain. Haien seme-alabek beren itxaropen eta presio handiagoa eskaini ohi diete eta haurren aldeko aldarrikapena erakutsi dute.
Gurasoek nor entrenatzen duten aholkuak
Banatu Entzuteko Gurasoari
Guraso-entrenatzaileen aurpegiak erronka handienetako bat da bi rol horiek elkarrengandik bereizteko gai ez izatea.
Umearen nahasmena sor dezake. Erreproduzitu rol horiek eta independientea bizitzeko, ingurunea zure jokabidearen gisa erabiltzea da. Entrenatzaile bat zara eremuan, eta guraso bat etxean zaudenean.
Guraso bezala, zure lana baldintzarik gabeko maitasuna eta laguntza ematea da. Utzi kezkak praktikan eta jolasetan gertatu diren gauzen kritikak, eta saiatu kirolari buruzko gauzak esatea, esate baterako, eskola, lagunak eta zaletasunak.
Tratatu zure semea nahiko
Entrenatzaile gisa jokatzen denean, ezinbestekoa da helburu gehiago izatea. Zure seme-alaben gaitasunei buruzko azoka eta errealitatea izatea, eta gogokoena ez izatea. Hori egitean, gurasoek beste modu batera joan ohi dira eta oso gogorragoak dira beren seme-alabengan, eta horrek, azken finean, atzera egiten du. Ume guztiek behar bezala presa ditzake emaitza negatiboak, haserre haserreak eta ezkutuko emozioen haserrea barne.
Hitz egin irekita zure seme-alabekin
Demagun zure seme edo alaba hizketan zure taldeko entrenatzaileen interesagatik. Nola sentitzen du horri buruz? Elkarrizketa irekia eta zintzo bat zure elkartruke esperientzia aberasgarriagoa bihurtuko duzu.
Jokabide Arauak ezartzea
"Dr Rich" norberak bere burua ezagutzen du nola jokabideari buruzko itxaropen batzuk ezartzean, jolas egunak estres gutxiago egiten ditu haurrentzat eta gurasoentzat.
Hurrengo estrategia erabili zuen beisbol entrenatzaileen bost urteetan bere semearen taldeentzat. "Nire arauaren arabera, gurasoek ijito bat zetorren edozein haurraren gainontzeko jokoa izango litzateke. Ez dut inoiz gurasoek otordu bat izan denboraldi batez behin baino gehiagotan. entrenatzaile bat, nire semea ez baitzegoen nahi, bai). "
Ikus ere: Do eta Don'ts Kirolarien gurasoentzat
Iturria:
Kay Porter, Ph.D. Mentaleko Atleta, Giza Zinetikak, 2003
Weiss, MR, eta Fretwell, SD (2005). Gazte-kirolaren guraso-entrenatzaile / haur-kirolari buruzko harremana: kordagarria, polemikoa edo tratu txarra?
Ikerketa Hiruhileroko Ariketa eta Kirola, 76 (3), 286-305.