Labirintoan Ariketa Gogoan ibiltzea
Labirintoa, fededun askok erabilitako antzinako praktikan oinarritzen dira zentrotik , kontenplazioez eta otoitzez. Labirintoaren bide serpentina sartzean, oinez joaten da poliki-poliki, adimena lasaituz eta galdera edo otoitz espiritualean oinarrituta.
Zer da Labyrinth bat?
Labirintoa ez da labirinto bat. Erdigunera eta atzera egiteko bide bakarra du, unicursal terminoaren esanahia (lerro bat).
Ez da itsu itsuak edo hildako muturrak labirintotan izan. Bidea txandaka bihurtzen da askotan, zentroan iritsi baino lehen. Behin erdian, modu bakarra atzean dago.
Modu honetan, labirintoak aurrez zehaztutako helmugara bidai bat sinbolizatzen du (esate baterako, leku santurako erromesaldia ), edo jaiotzetik sortutako bizitzaren bidaia, heriotzara iristeko espirituala.
Labirintoaren ibilaldiaren historia
Labirintoaren irudiak kultura askotan aurkitzen dira. Greziar antzinako jatorria eta Kremosoko jauregiaren labirintoan greziar mitologiako figurak daude. Hindu eta Hopi irudietan aurkitu dira beste askoren artean.
Kristautasunean, labirinto bat harrian eraiki zuten Chartreseko katedrala Parisen, 1200 CE inguruan. Leialak katedralera egin beharreko erromesaldi bat egin eta Labirintoa oinez joango da, lurralde santuaren bidaia baten azken sinbolo gisa. Izan ere, bekatuengatik damutzeko ekintza gisa erabili zen.
Penitenteak oinez belaunikatu dezake. Laberintoak katedral gotiko askotan daude Europan zehar.
Nola ibili labirinto bat
Gaur egun, labirinto bat ibiltzeko ezarritako erritualik ez dago, baina badira liburuak eta hitzaldiak, labirintoaren ibilaldi bat egiteko. Oinarrizko aholkuak labirintoan sartzea da poliki-poliki, gogoan lasaitzeko eta garbitzeko.
Hau otoitz edo chant bat errepikatuz egin daiteke.
Ireki zure zentzumenak eta motela eta nahita urratsak hartzeko prozesuan zentratu. Otoitza edo galdera espirituala zentroaren pasealekuari begira jartzea.
Zentroa iristeko, hausnartzeko, otoitz egiteko, erantzuna entzun edo errebelazio sakonagoa pausatu. Orain itzulerako bidaia hasten da. Otoitzean edo are gehiago islatu. Irten ondoren, erabili gogoeta gehiago, otoitz, edo journaling esperientzia xurgatzeko.
Modu honetan labirinto bat ibiltzea harrigarriro lasaitu eta argitzeko zure pentsamenduak izan daitezke. Alderdi espiritualik ez baduzu ere, bidexka batean lasai eta nahitaez ibiltzea leku lasai batean paseo lanpetuta aurkitzen zaila den fokatze-maila ahalbidetzen du.
Chartres tradizionalaren diseinuaren bideak atzera eta aurrera dabiltzan arren, halaber, erdigunean helmugara hurbiltzen den walker-a hartzen du eta zikloak beste zaku batzuk bidaltzen dizkizue berriro erdigunera hurbildu aurretik. Horrek helburuei buruzko itxaropenak gogorarazten ditu eta ustekabeko tangenteak bizitzan nola agertzen diren. Beste batzuek labirintoan ibiltzen bazara, une batzuetan zure bideak hurbilduko dituzu eta gero urrunago bidaliko. Horrek esan nahi du jendeak nola sartu eta utzi duen bizitza.
Non aurkitu Laberintoak?
Labirintoak elizako baserrietan eta erretiro espiritualeko zentroetan aurkitu ohi dira. The World Wide Labyrinth Locator-ek herrialdearen, hiriaren, estatuaren eta zip kodeen arabera bilatu ahal izango duzu. Zerrendetan deskribapenak, jarraibideak, ordutegiak eta argazkiak daude.
Zure aldi baterako labirintoa sor dezakezu oinarrizko labirinto eredua erabiliz eta harriak, makilak edo hondarretan marrazten. Labirinto iraunkor gehiago lorategi bideak, landatzeak eta rock lanak sortzen dira.
Labyrinth Walking-i buruz gehiago ikastea
The Labyrinth Society-k hurrengo labirintoko mintegiak, talde-ibiltariak eta AEBetako hitzaldiak zerrendatzen ditu.
Zure inguruko labirinto lokal bat egon daiteke. Garizuma denboraldi espirituala, aurreko Pazkoa, eliza anfitrioi labirintoan ibiltzen eta hitzaldiak noizean behin izaten da. Bilatu inguruko laberintoak eta ikusi horietako bat gertakari horiekin ostatatzea.
Liburua: "La ruta sagrada a pie", Lauren Artress doktoreak. Egileak labirintoak eta labirintoak oinez egiten ditu. Hemen, labirintoaren irudia eta esanahia aztertzen ditu eta irakurleak nola erabil dezakeen ezagutza, aldaketa eta berritze iturri berrietara eramaten du.