Komuneko eramailea erabiltzea lasterketetan
Porta-potty, port-a-john, port-a-san, port-a-loo - nahi duzuna deitzeko, ez dago inolako erabilerarik. Baina errepideetako lasterketetan gozatzen duen korrikalaria bazara, porta-pottyak ezinbestekoak dira. Lasterketa baten hasieran, batez ere, maratoi bat bezain handia, zure aurreko lasterketa hidratazio- ahaleginak hainbat bidaiatara eramango ditu. Inoiz ez baduzu erabili porta-potty aurretik eta zuk zer espero ari zaren galdetzen, hemen dituzu aholku batzuk:
Begiratu atzean portada-pottak ezkutuan.
Lasterketa handi baten hasiera badaukazu eta porta-pottyentzako lerro erraldoiak badituzu, ez daukazu asmatzaileek lerro luzeak dituztenak bakarrik direla. Hasierako eremua aztertu eta ikusi badira beste batzuk - Batzuetan lasaiago dauden komunak diren beste multzo batzuk aurki ditzakezu, jendeak oraindik ez dituelako aurkitu. Denbora aurrezten duzu linean zain eta garbitzailea, hobeto hornituta dagoen porta-potty ere aurkituko duzu.
Ez itxaron azken ordura arte lineara iristeko.
Nahiz eta oraindik ez duzu bainugelara joateko pentsatzen ere, linean hala ere. Porta-potty lines itxaron dut 30 minutu edo gehiago. Zenbait kasutan, itxaroten nituen luzeagoak izanez gero, lasterketaren hasiera galdu nuen.
Zure hornikuntzarekin prestatu.
Porta-pottyk komuneko papera eta esku sanitizatzaile askorekin guztiz horniturik hasten dira, baina ezinbestean agortu dira. Ekarri zure komuneko papera eta eskuz sanitizatzaile botila txiki bat, prest eginda, kasuetan. Zure azpiko poltsan hornidura gehigarria egiaztatu ahal izango duzu hasieratik (edo beti hurrengo korrikalarietan eramateko aukera izanen duzu).
Hautatu lerroa gizon gehienekin.
Beti aurkitu dut lerro horiek azkarrena mugitzen dela. Emakumeak, zalantzarik gabe, ez dira portaera-ontzietan jartzen, baina gizonezkoak pixka bat azkarrago iristen dira.Ez ahaztu atea blokeatzea.
Prakak (edo film laburrak) behera harrapatzeko saihesteko, buelta ezazu eta atea blokeatu, porta-potty-ra sartu bezain laster. Beste korrikalari batzuek atezain bateko atea desblokeatuta ikusten baldin badute, lehenik eta behin ireki gabe saiatuko dira.
Erabili pasatzeko metodoa.
Emakume askok dagoeneko gainditu dute artea, edo ez dute guztiz komuneko eserlekuan eserita, bainugela publikoa erabiltzen dutenean. Ez dakit lasterketa nerbioek edo argiztapen urriak direla, baina jendeak portaera-putzuak helburu okerragoa izaten jarraitzen du lasterketetan. Beraz, komuneko eserlekuaren gainetik pasatu nahi baduzu, orain saiatu gara. Porta-potty gehienek ez dute osasun-komuneko eserleku estalirik.
Kuxin gainean zintzilikatu.
Porta-pottak gehienek atearen atzeko aldean helduleku bat dute. Honek oreka mantentzen lagunduko dizu pasabidearen metodoa erabiliz (ikus goian).Ziurtatu dena utzi aurretik.
Jende askok presaka egiten du portada-ontzi bat ateratzeko, zeren zerbait nabarmentzen baitute, eguzkitako betaurrekoak bezala. Denbora konturatzen zara zure solairuan ez duzula sekula jaso, ezinezkoa izango zen zer porta-potty benetan sartu zitzaizun. Begi guztiak itxura eta usaina dira funtsean.
Ikusi ere: