Denbora guztira 2 min
Prestatu 2 min , Cook 0 min
8 eraztunak (1 kopa bakoitza)
Zure seme-alabak gaixoa dagoenean, zure osasun-laguntzaileak ordezko ordezko elektrolito gomendatu dezake Pedialyte edo Gatorade bezalako edariak. Errezeta alternatibo hau etxerako egin daiteke diru gutxiago eta kolektiboak osagaiak saihesteko aukera ematen duten taldeak FDA-k debekatu egin diezaieke (40 gorri eta Blue 1 Pedialyte likidoa eta 40 gorriak, 1 urdina eta 6 horia daude. Pedialyte popsicles).
Osagaiak
- 2 cuartos de agua
- 2 koilarakada azukre
- 1 koilaratxo gozogintza soda
- 1/2 koilaratxo gatza ordezko (potasio kloruroarekin)
- 1/2 koilaratxo gatza
- 1 pakete Kool-Aid edo beste aroma batzuk (aukerakoa) OR
- 2 koilarakada bainila (edo beste) ateratzeko
Prestaketa
Osagai guztiak nahastu eta hoztu. Erabili nahasketa 4 eguneko epean.
Hau ere popsicles bihurtzen da.
Koloreekiko kezkarik ez dutenentzat, Kool-Aid edo beste hauts edarien nahasketak zaporea gehituko du. Koloratzaileei dagokienez, Kool-Aid-ek ere "Invisibles" izeneko zapore-linea bat du. Eta benetan, zure seme-alabak oka egiten badizu, gorri gorria edo urdina distiratsua garbitu nahi duenak?
Zure seme-alaba fruituetara sartu bada eta edaria erabiltzen ari bazara, fluidoak eta elektrolitoak mantenduz gero, gatzaren ordezkoa alferrik galdu dezakezu eta 1 laranja-zuku edo beste potasio-zukua kopa bat gehitu nahasketarekin, potasioa hornitzeko eta zaporea. Ez duzu zuku jakin bat (laranja, inausketa edo mahatsa bezalakoak) erabili beharrik edari hau edariarekin deshidratazioa tratatzeko erabiltzen baduzu. Zure osasun-laguntzaileak BRAT dieta bat gomendatzen badu, sagarrak sagar zukua erabiliz probatu ahal izango dituzu. Ez da potasioa eta laranja-zukua bezain handia, ordea, aurrera egiteko eta gatza ordezkatzeko.
Haurrentzako zenbait zapore edo fruitu zapore baino hobeto ateratzen diren naturalak dira, beraz, saiatu horiek probatu nahi badituzu.