Guztiak izan ditugu lasterketa edo lasterketarik txarrenen partea, motela, unmotivated, fatigued, eta ez da exekutatzen hunkituta sentitzen gara. Hona hemen komatxorik batzuk eskailerak txarrak gainditzen laguntzeko eta gogoan izan exekutatzen ari diren zati arrunta dela:
- "Egun txarrak eta entrenamendu txarrak ditugu guztiok, lasterka egiten denean itsusiak izaten ditu, zatitutako aldiz motela dirudi, zergatik hasi zen galdetzen duzu. Pasa."
-Hal Higdon
- "Gogorra izan behar da. Zaila izan ez balitz, denek egingo lukete. Gogorra ... hori da handia!"
-Tom Hanks-en bere lehiaketako batean - "Ez dago korapiloa ona denik, baina badirudi txarra txarra".
-Jack Daniels, egileak eta entrenatzaileak - "Bad entrenamenduak eta lasterketak - denok ditugu eta beti izango dugu. Gorputza ez da nahiko ulertzen eta ez dugu nahiko ondo ulertzen. Egun batzuk sentitzen dituzu". Arrazoi zuzena duten arrazoiak direla eta entrenamendu txarra edo arraza txarra jasateko gogoa izan arren, bi aldiz zalantzan jartzen da arrazoirik ez dagoela iruditzen zaionean. Horregatik kezkatzen ninduten, baina gaur egun nahaspilatuta nago. gorputza eta adimena ez inbertitu edo pentsatu baino gehiago. Mugitu ".
-Greg McMillan, Gibson-en Eguneko Exekutiboko Komatxoetan - "Nahiz eta ahal duzun neurrian joan, dena zauritzen baduzu eta norberaren zalakoaren begiradan begiratuz gero, zure barnean sakonago dagoen indarra aurkituko duzu, nahikoa hurbil badago".
-Hal Higdon
- "Eragiketa txarra exekuzioa baino hobea da."
- "Entzunaldi txarra jantzi eta haiekin gabe zaila da aintzatetsi eta gutxiago eskertzen diren onak".
-Pat Teske - "Gorputzak ez du nahi hori egin nahi. Korrika egiten duzun bitartean, gogoan gelditu egiten da baina gogamena sendoa izan behar du. Zure gorputzera urrunegi joan ohi zara. Estrategiarekin mina kudeatu behar duzu ... Ez da adina Ez da dieta, baizik eta nahi du borondatea ".
- Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon champ
- "Ez dut sekula bizirik sentitzen mina handian nagoenean, odds aspergarriak eta zorigaiztoko aurkako borrokan".
-Dean Karnazes, ultramarathoner eta egileak - "Gora ezazu - Entrenamendu txarra baduzu edo arraza txarra exekutatzen baduzu, utzi horri buruz ordubete zehatz-mehatz egoteko, gero mugitu".
-Steve Scott, entrenatzailea eta Estatu Batuetako errekorra milia - "Ez zaitez oso ongi ibili zure eskailera onenean edo zure eskaileretan buruz gehiegi".
-Unknown - "Badira maratoi bat exekutatzen duzunean eta galdetzen duzue, Zergatik egiten dut hori? Baina ur edaritegia hartu eta hurrengo bihurgunearen inguruan, zure haizea atzera botatzen duzu, akabera gogoratu eta aurrera jarraitu".
- Steve Jobs - "Ez dio axola noraino iritsiko zaren, nola lan egiten duzuen edo zer txarra egiten duen, beti izango duzuna lortuko duzu."
- Ezezaguna - "Esperientzia erakutsi dit nola garrantzizkoa da aurrera egitea, azkar eta lasai egoteko bideratua. Azkenean, mina igarotzen da eta fluxua itzultzen da."
- Frank Shorter - "Mina aldi baterako da, harrotasuna betikoa da".
-Maratoen ikuslearen ikurra - "Ez dago egunik maratoi bat exekutatzeko ezin duzula pentsatzen. Badakizu zuk bizi zaren bizitzan".
- Ezezaguna - "10 kilometroan txarra sentitzen bazara, arazoak izaten dituzu. 20 mila txarra sentitzen baduzu, normala zara. 26 mila txarra sentitzen ez baduzu, anormal zara."
-Rob de Castella, maratoi lasterketak
- "Inoiz ez baduzu" txarra "egunik, seguruenik zerbait gaizki eginez gero," ona "egunik ez baduzu, zerbait gaizki egiten ari zara".
-Mark Remy, Runner's World columnist
Zuzendaritza batzordeak gehiago:
Itzuli RUNNING QUOTES orrira