Glutenik gabeko kirol edariak

Botilako kirol edarien marka zein glutenik gabekoak?

Kirol edarien uste baduzu, Gatorade-k uste al du seguruenik, baina marka eta formulazio desberdinak daude merkatuan, glutenik gabeko batzuk eta batzuk ez. Zoritxarrez Gatorade pentsatzen dutenek eta glutenik gabeko dietak seguru baldin badituzte, Gatorade-k egiten duen konpainiak ez du gomendatzen edariak glutenik gabekoak izatea (beherago ikasteko).

Glutenik gabeko kirolen edari ezagunenak honakoak dira:

Glutenik gabeko kirol kirolen egoera

Hemen Estatu Batuetako kirol edarien zerrenda dago, gainera, fabrikatzaile bakoitzak bere produktuen glutenikari buruz dioenari buruz:

Koko-ura edateko edari gisa edatea ere probatu dezakezu. Hainbat marka, Coco Libre, Vita Coco eta Zico barne, segurtasunez glutenik gabekoak dira.

Hitza batetik

Kontutan izan glutenik gabeko dieta seguru jotzen duten kirol edariak, orokorrean, soilik 20 milioiko zatiak baino gutxiagotan probatu daitezkeela edo ppm, glutenik. Pertsona batzuek 20 ppm-tik beherako glutena erreakzionatzen dutelako, zure kilometrajea edari hauen araberakoa izango da.

Arrasto-glutenarekiko sentikorren bat bereziki sentikorra bazara, BodyArmor-ekin edo glutenik gabeko etiketa duten koko-ur marka batekin nahi duzu. Glutenarekiko osagaiak dituzten produktuak ez dituzten produktuen kasuan, glutenarekiko kutsadura gutxitzen dute tratamenduan.

> Iturria:

> Gaixotasun zeliakoa. Zer egin behar dut jaten? Fact Sheet.