Azpimarraren esanahia eta haren gorputzean eragina duen esanahia ezagutu
Abduct kinesiologia termino bat da, hau da, erdialdean edo gorputzaren erdialdean urrunetik edo aldameneko zati edo gorputzetik urrun. Gorputzaren erdiko puntua Sagittal planetakoa da. Sagittal hegazkina gorputzari ezkerra eta eskuineko ataletara banatzen du.
Gorputz abductor musulman batek abduction ekintza da. Badira hainbat abductor gorputzean muskuluak, hankak, eskuak eta oinak barne.
Gorputz-behatzak eta behatzak direnean, hankak oinez edo eskuaren erdialdetik urruneko zenbakiak zabaltzen ditu. Gorputz aldetik besoak edo hankak zabalduz, gorputzetik urrun, abduction adibide bat da. Gorputz mediana planoarekiko hurbiltzeko addukzioa , abduction kontrakoa da.
Hanka abduct muscles sarritan hip abductors gisa aipatzen dira eta gluteus medius muskulu (lehen abductor) eta gluteus minimus osatzen dute. Muskuluen sinergiak honakoak dira: psoas , piriformis, Tensor Fascia Latae (TFL), sartorius, quadratus lumborum eta rectus femoris .
Abductors-ek hankak gorputzaren erdialdean urruntzen ditu kontratatzen denean. Gainera, izterrean izterrean biratzen laguntzen dute eta hip jointa egonkortzen laguntzen dute. Abductors pelbisa femur (izterreko hezur) erantsi.
Adduct
Addukzioaren abdukzioaren kontrakoa da, nahiz eta terminoak hitz latindarrek itzulitako esanahi berberean agertzen diren.
Gorputzaren erdialderantz gorputzaren zati bat edo egitura ateratzen duen mugimendua aipatzen da. Behatzak eta hatzen kasuan, addukzioak eskuak edo oinaren erdigunera eramaten ditu. Horren adibide eskua estutu eta ukabila eginez.
Besoak edo hankak luzatu beharrean, zure alde hurbiltzea addukzioaren adibidea litzateke.
Gizaki batean, hankako izterrean dagoen adduktoreen muskuluak normalean gurineko muskuluak dira . Groineko muskuluak honako hauek dira: adductor magnus, adductor longus, adductor brevis, pectineus eta gracilis. Hankak estutu egiten dituzte kontratatzean. Hip joint ere egonkortzen laguntzen dute. Adduktoreak pelbisa femurretik (izterreko hezur) erantsi.
Bi baldintza hauek gorputzaren egitura mugimenduari erreferentzia egiten diote eta gorputzaren erdigunearen edo Sagittalen planoaren inguruan biraka dabil.
Adibideak: besoa lehorreratzeko, alboan altxa eta alde batera eraman beharko zenioke, gorputzaren erdialdean urrun.