David Life eta Sharon Gannonekin
David Life eta Sharon Gannon Jivamukti Yoga sortzaileak dira, garai hartako, yoga garaikidearen ospe nagusienetakoa izan zen. Jivamukti egoitza izan da New Yorken 1980ko hamarkadatik aurrera eta, gainera, Jersey City, Bartzelona, Londres, Berlin, Munich eta Mexikon estudio ofizialak ditu. Jivamukti estiloko klase bat aurki daiteke mundu osoan, beren irakaskuntza-programaren prestigio handiko graduatuen partehartze batzuen eskaintza.
Orain zuk zeuk ikusi dezakezu Yoga estilo hau guztia lehen aldiz zabalduta dagoen bideoari esker: Transformar Yourself With Jivamukti Yoga, David Life eta Sharon Gannonekin .
Yoga begirada bat
Bideoak eguzkiaren salaketa sorta batekin sartu ohi du. Badirudi ersatz harem, Life eta Gannon zer den begiratzen dutenean, zuzeneko musikariak Indian instrumentu tradizionalak jotzen dituzten bakoitzean. Ikusizko eredu bikainak egiten dituzte, baina ez dute hitzik ematen. Jarrera bakoitzaren bertsio aurreratuak eta aurreratuak, alde batetik, Gannon eta Life-k erakusten dizkigute, hurrenez hurren, irakaskuntza-teknika oso lagungarria da, aukera ematen baitu eta ideia bat prestatu ahal izateko. Atsegina da irakasleek denbora luzean zehar izerditako apur bat izerdia ikustea, zu bezain gogor ari zarela erakusten dutelako.
Jivamuktiren indarguneetako batek sekuentzia sortzaile eta adimentsua da eta bideo klasea ez da salbuespena. Bizitza eta Gannonek eguzkiko salaketak egiten dituzte, zutik jartzen dira, hip irekitzaileak, orekatzeko apur bat, atzera tolestu asko, bihurgune aurreratuak eta inbertsioak, meditazio eserleku eta savasana amaitu aurretik.
Progresio hori eta intentsitate maila osoan Jivamukti klaseak hartu ditut.
Bideo hau zuretzat da?
DVD hau "Esperientziadun Hastapenekoa eta Haraindikoa" izenekoa izan arren, "esperientzia" eta "haratago" azpimarratu nahi ditut. Eguzkiaren salaketak, besteak beste, atzera eta aurrera joaten dira eta chaturangas hasieratik, eta, beraz, vinyasa yoga eta maila fisiko maila ertainekoak ezagutzen dira. Instrukzio ahotsez gain (Life edo Gannon entzuten den ala ez, interesgarria izaten jarraitzen du), Sanskrito izenez deitzen zaie. Bideo hau yoga ikasleei maila gorenean eta maila aurreratuan gomendatzen dut. Hori bilatzen ari bazara, posizioen sekuentzia handia ematen du eta Jivamukti metodorako sarrera bikain gisa balio du.
Dibulgazioa: Argitaletxeak emandako berrikuspen kopia bat eman zen.