Aukera desberdinak Blacktop, Concrete, Indoor Zoruak eta Trails
Zure oinetakoetarako oinetako egokiak desberdintasun guztiak egin ditzake erosotasuna oinez egiteko. Egia da oinutsik ibiltzea edo soineko dotorea jantzita ibiltzea. Baina fitness oinez egiteko, oinetakoak athletic aukeratu behar duzu zure oinak babesteko eta babesteko. Oinetakoak ere izan behar dituzu klima eta gainazal desberdinak asetzeko.
Shoes for Asphalt edo Blacktop on
Oinetako kirol arruntak ongi funtzionatzen dute asfaltoarekin, zulo beltzarekin eta errautsekin.
Gainazal horiek apur bat elastikotasuna dute eta, beraz, oinak, belaunak eta aldakak ez dute inolako eraginik izan pisu bakoitzean pisu zailagoekin egiten dituztenei. Asfaltozko bideetan edo asfaltozko errepideetan ibiltzea nahi baduzu, hautatu zure oinetakoak edo ibiltzeko gogokoenak. Ez duzu oso zapata estalirik behar. Azalera leuna duenez, ez duzu oinetakoak behar izango, arroka aurka babesten laguntzeko eta trakzio gehigarria eskaintzeko. Baina estilo horiek gustuko badituzu, asfaltoan janztea ez da inolako kalterik.
Zapatak hormigoizko hormigoian ibiltzea
Athleticeko oinetakoak ondo egiten dute espaloi gainean, eserlekuetan eta hormigoizko solairuetan dauden eraikinetan. Zalantzarik gabeko ibilgailuek aurkitutako zoladura tipikoa da. Hala eta guztiz ere, zure oinak hormigoizko ibiltzearen ondoren nekatuta sentitzen badituzu, kotxeko oinetako lasaiak bila ditzakezu. Zoladurarik elastikotasuna ez du, eta nahiz eta oinez gutxiko inpaktua izan, oraindik ere eragina dago. Athletic oinetako batzuk orain "plus" etiketatu dira, kuxin gehiago dituztela adierazteko.
Kuxin-material berri asko erabiltzen dira oso arinak direnak, beraz, zapata kuxinek ez dute gehiegizko pisua izan behar.
Harrizko gainazaleko edo harrizko gainazalen gainean ibiltzea eta harriek deserosoak aurkitzen badituzu, ibilbide mendi-zapata bat eskuratu nahi diezu. Oinetakoek sarritan oin bat duten plaka bat izaten dute oinez, harriaren hondoan harriak mantentzeko.
Oinetakoak ibiltzeko ibilbideetan eta bide naturaletan
Zikinkeriazko bide naturaletan barrena ibiltzea nahi baduzu, trakzio oinetakoak trakzio zur malkartsuagoak eta zure oinak eta behatzak babesten dituzue. Uppers dira, normalean, material iraunkorrez egin ohi da rips eta malkoak aurre egiteko. Gainera, zapatetik ateratzen diren hondakinen hondakinak mantentzen laguntzen duen gusseted hizkuntza ere badago. Oinetakoak oso egonkorra eta solidoa izateko eraiki dira, orkatilan sartzeko arriskua txikiagoa izan dadin.
Mendi oinetakoak oinetakoak kirol marka onenetakoenen artean diseinu askotan daude, baita horietako espezializatu diren marka asko ere. Mendi lasterketen diseinuak argiena dira. Oraindik bizkortzen ari bazara, bizkarra baino bizkorragoak direnez, pisu arinagoak eta malgutasun gutxi dituztenak bilatu behar dituzu. Botak oso gogorragoak dira eta karga astuna egitean erabili behar dira, baina ez dira atseginak jantzi egunetarako.
Baldintza Euriak iragazgaitza Shoes
Kendu aitzakia bat ez euria ibiltzea oinetako iragazgaitza pare bat lortuz. Sarritan iragazgaitza arina duten zapata arin pare bat aurki dezakezu. Hauek GTX-ek diseinatu ohi ditu, hau da, Gore-tex lurrunezko barrera. Aukera hau gehiago ordainduko duzu, baina hilabete zoragarrien bidez ibiltzen lagunduko dizu eta inbertsio ona da.
Udako pasealekuko sandaliak
Nahi baduzu zure behatzak airea eman, sandaliak oinez zure aukera izan daiteke. Sandalien marka askok sandaliak zapalduak dituzte eta oinezkoek gozatu egiten dituzte uda igarotzeko eta oinez egiteko. Nahiz eta flip-flops diseinuek orpo-orekarako oinarriak izan eta laguntza eta kuxin egin dezakete. Hala ere, sandaliak beren desabantaila daukate, erraza da legar eta bestelako hondakinak zure luma azpian jartzea, narritadura eragiten duena. Nahiz ondo diseinatutako flip flops ez dira ondo funtzionatzen oinez bizkor ezin duzu behar bezala orpoa zapaldu tolestuta orpoa gabe.
Gainera, behatzak mina asko eragingo du mendi aldapatsuak zeharkatzen badituzu.
Comfort Style Shoes
Laneko atletismo zapatak ezin badituzu erabili, lanegunetan ibilaldi bat egin nahi baduzu, betebehar bikoitza egin dezaketen erosotasuneko oinetako pare bat bilatu nahi duzu. Hauek ere onak dira lanera ibiltzen zarenean edo zure bizikleta pixka bat ibiltzea.
Eskuineko zapatak aukeratzea
Ba al dakizu oinetako oinetako baten bila? Oinetakoentzako oinetakoak ez diren oinetakoak edo oinetakoak guztiak egokiak diren oinetakoentzako kalitate egokiak dira. Oinetako zapatilan behar dituzun ezaugarriek artean malgua da forefoot-en , takoia txikia ez denez, eta ez da gehiegi astuna. Orduan zure oinetakoak zapata-denda larri batean ebaluatu beharko dituzu eta zure beharretarako kirol oinetakoak gomendatzen dizute. Mugimenduaren kontrol zapata bat gomendatzen dute overpronate baduzu.