Fusion entrenamendu bikaina DVD honetan pop
Ari zaren Pilates ikasle tarteko edo esperientziadun bada, Gaiam Trudie Styler Core Indarra Pilates DVD gozatu ahal izango duzu. Fitness DVD entrenamendua malgutasuna eta core lana da yoga eta Pilates mugitzen inspiratutako. Zure etxean erosotasunean ariketa erreala egiteko gaitasuna eskaintzen dizu.
Trudie Stylerren Core Strength Pilates DVDari buruz
- 45 minutuko entrenamendu luzea eta 25 minutuko espresio entrenamendua, yoga eta Pilates oinarritzat hartuta
- Sting, Trudie Styler eta James D'Silva elkarrizketarako bonus elkarrizketak
- Bonus sukaldaritza organikoa
- $ 14.98 Amazon.com bidez
pros
- Mugimendu jarraia eta etengabea entrenatzen du
- Gaiam DVDak aurki daitezke dendetan (Target, osasun elikagaien dendak)
- Great entrenamendu eta energia
- Bizimodu osasuntsua sustatzeko entrenamenduaz haratago doa
Cons
- Ez da Pilates DVDa, izenburua izan arren
- Entrenamenduak ez du segurtasunik eta ariketarik maximizatzen
Trudie Styler-en Core Strength Pilates DVD Iritzia
DVD honen aurrean ez da inon esaten James D'Silva idazle pertsonal ospetsuak eta programa irakasten du - Sting, Trudie Styler, e-aktibista eta emaztea ez direnak, DVDaren izenean oinarritzen direnak espero litzaketen.
Trudie Styler-en Core Strength Pilates ez da guztiz ospetsu iruzurra. Trudie Styler-ek entrenatzen du D'Silva-rekin batera eta lan ona egiten du. Halaber, bonus ezaugarrien zenbait segmentutan agertzen da, eta bertan, Sting-k, eskuzabalki, Toskanako bizimodua eta bizimodua ematen dizkie.
Entrenamendu hau fusio osoa da. Pilates baino yoga gehiago da. Izan ere, James D'Silva-ren Pilatesen bertsio propioa bezalakoa da, ezer bada. Hala eta guztiz ere, core indarra mugimendu handia du - pare bat Pilates mat lanak dira, baina, halaber, yoga eta dantza inspiratutako tarte tona bat ere. Ez dago ezer ariketak, irakatsi egiten zaie (minusbaliotasunak eta aldakuntzak) edo Pilatesek egiten dituen entrenamenduen sekuentzia.
Baina DVD mota asko eskaintzen ditu poltsa mistoan. Hasi entrenamenduarekin. 45 minututan zuzenean doa gelditu gabe, eta horrek oso ondo sentitzen du. Luzatze eta core lan asko dago, baita ipurdia eta izterrak firming kopuru ona.
Gutxi da zereginaren modua lerrokatzea, segurtasuna eta ariketen ahalmena maximizatzea. Entrenamenduak indarra eta malgutasun maila nahiko altua hartzen du, beraz DVD hau gomendatzen dut mugimenduaren atzeko planoan dutenentzat: yoga, Pilates, calisthenics - ez hasiberrientzat.
Bai D'Silvia eta bai Styler-ek modu onean eta energia zoragarria eta orekatua erakusten dute. D'Silva-ek errutina kontatzen du lasaitasun eta erritmora moldatzen, eta Sting-en musika atzeko planoan entzuten dugu - teknikazko DVD-ak hainbeste indargabetu dituzten tekno-loop monotonoa.
DVD bonus ezaugarriak
Gainera, D'Silva, Styler eta zozketaren arteko bonusen elkarrizketak izan ditzake . Sting . Elkarrizketek DVD oso atsegina eta atsegina egiten dute. Sting eta Styler sukaldari pertsonaleko sukaldaritza klasea ere badago. Uste dut arrainak, buruak eta guzti izatekotan, parrillan ireki eta, ondoren, espezialitate labean, oso erabilgarria dela.
Gustatzen zait Sting-en sukaldean begirada bat ateratzea.
Bonus ezaugarriek ere Sting-en albumen aurrebista erakusten dute. Bistan denez, hobekuntzak DVDak saltzen dituzte, hau da, baina elkarrekin lan egiten dute Styler eta Sting-ek bizitzeko modu natural eta osasuntsu baten zentzua partekatzeko.
Azken pentsamenduak
Trudie Styler-en Core Strength Pilates DVD serie bat da Styler-ek D'Silva-rekin egin duena. Gaiam-ek pisu galera yoga eta yoga dantzariarekin ere egin ditu. "Pilates" DVD hau probatu ondoren, beste fitness DVDak espero lirateke fusionen entrenamendu interesgarri eta erronkak eskaintzeko.
Erosi Trudie Styler-en Core Strength Pilates DVD-n Amazon.com-en.
Dibulgazioa: fabrikatzaileak emandako egiaztatze-laginak eman zituen.