Zure haurraren gorputz-masaren indizea (GMI) tresna garrantzitsua da zure seme-alabak pisu gordina, pisu baxua edo pisu osasuntsua den zehazteko. Gaur egun, Pediatria Akademiako Estatu Batuek bi hilabeteko adinaren arabera adinaren jarraipena egitea gomendatzen dute haurrengan.
GMI umearen altuera eta pisua kalkulatzen da, bai formula sinple bat erabiliz. Ez du gorputzeko gantza neurtzen, baizik eta ehunen masa (giharrak, koipeak eta hezurrak) haurrarengan. Balio hau haurraren kategorian sailkatzeko erabiltzen da, bai pisu azpiko pisua, pisu normala, gehiegizko pisua edo obesitatea.
Adin helduen emaitzak interpretatzea nahiko erraza da 25 eta 30 urte bitarteko BMI gisa, gehiegizko pisua da eta 30 edo gehiagoko BMI bat obesitatea da.
Haurrek zailagoa izaten dute haurraren adina eta sexua kontuan izan dezazun, ehuneko barrutian sartzen baita. IMCren ehunekoak haurraren pisua kategorizatzeko erabiltzen da, talde horretan ikusitako batez bestekoen arabera.
Eskuin kalkuluak eskuratzea
Eskuineko GMI kalkulatzea lortzea beharrezkoa da altuera eta pisuaren neurriak lortzeko. Horretarako:
- Haurraren oinetakoak, kanpoko jantziak eta ile apainketak kendu.
- Altuera zehatza lortzeko, umeak oinak zutik jarri behar ditu, zorroztatu gabeko solairuan, burua, sorbaldak, atzera, ipurmasailak eta sabaiak horma laua duen gainazal baten gainean jarrita.
- Pisu zehatz bat lortzeko, erabili eskala digitala maila batean, uncarpeted solairuan eta haurrak jarri bi oinak eskalaren erdian mugitu gabe. Udaberrian kargatutako bainu-eskala saihestu.
Umeen kalkulua Haurretan
Haurraren GMI kalkulatzeko formula estandarra pisua da (altuera x altuera) x 703 . Hori kalkulatzeko, honako hau izan beharko zenuke:
- Umearen pisua neurtu (kilo).
- Umearen altuera neurtu (hazbete).
- KIMU kalkulatu pisua altuera karratuaren arabera zatituz eta guztira 703 bihurketaren faktorea biderkatuz
Umearen GMI bat kalkulatzeko formula metrikoa pisua da (altuera x altuera) . Hori kalkulatzeko, honako hau izan beharko zenuke:
- Haurraren pisua neurtu (kilogramo batean).
- Umearen altuera neurtu (metroetan).
- Kalkulatu GMI pisua altuera karratuko arabera zatituz.
BMI Haurrentzako portzentaiak
BMI ehunekoak adin taldean mutil edo neska gehiagotan oinarritutako GMI bat kategorizatzea ahalbidetzen digu. Perimetro zuzena zehazteko, honako hau egin beharko zenuke:
- Aurkitu zure seme-alabak adin eta sexu egokia MIK taula batean.
- Zure umearen GMI diagrama marraztu.
Pisu-kategoriak Haurrentzat
Behin zure seme-alaben GMI eta percentile ezarri duzunean, orduan ikusiko duzu zehazki zein aurreikusitako barrutian dagoen edo ez. Pisu-kategoriak honela definitzen dira:
- Underweight da BMI 5 percentile baino gutxiago izatea sailkatuta.
- Pisu normalak ehuneko 5etik BMI bat izatea 85eko ehunekoaren azpitik
- Gehiegizko pisua ehuneko 85aren gaineko BMI bat da 95eko ehunekoaren azpitik
- Obesitateak ehuneko 95ekoak baino handiagoa edo berdina duten GMI bat izendatzen du.