Acerola (Malpighia glabra L.) Mexikon, Erdialdeko eta Hego Amerikan dagoen fruta tropikal bat da. Antioxidatzaileek (C bitamina eta anthocyanins barne) aberatsak, askotan, acerola osagarri eta zuku forma saltzen dute. Proponentek diotenez, acerola osasun prestazio ugari eskaintzen ditu.
Acerola batzuetan acerola berry edo acerola gereziondoa da. Alabaina, Acerola ez da Prunus generoko gereziekin (gerezi basatia bezalakoak).
Abantailak
Orain arte, oso gutxi azterketa zientifikoak probatu dituzte ACEROLAKO osasun prestazioak. Saiakuntza klinikoek frogatzen dutenez, akerolak osasuna hobetu dezakeela erakusten du, laborategiko ikerketen eta animalia-ikerketen aurreneko aurkikuntzako zenbait ikerketek frogatzen dute akerolak efektu onuragarriak izan ditzakeela.
Hona hemen zenbait gako azterketaren aurkikuntzari buruzko begirada:
1) Blood Sugar
Acerolak odoleko azukre-mailak murrizten lagunduko du, 2006ko ikerketaren arabera, Biozientzien, Bioteknologiaren eta Biokimikaren arabera . Saguen probetan, zientzialariek frogatu dute akerolatik ateratako antioxidatzaileak odolak azukrea hesteetan zehar garraiatzen laguntzen duela.
2) Estresa oxidatiboa
2011ko Giza Elikadurarako Landare Elikagaietan argitaratutako laborategiko ikerketan, ikertzaileek aurkitu dute akerola extractek estres oxidatzailea (gaixotasun garrantzitsuenak lotzen dituen zahartze-prozesua) aurre egin diezaiekeela.
3) Biriketako minbizia
Acerolak biriketako minbiziaren aurkako babeserako agiria erakusten du, 2002ko azterketa batean Nutrizio Zientziaren eta Vitaminologiaren arabera.
Saguak probak agerian uzten du akerola ateratzen dela normalean zelulen hazkunde anormalak biriketako minbizia zabaldu dezan.
erabilerak
Acerola osasun-baldintza batzuen erremedio naturala da, besteak beste:
- alergiak
- atherosclerosis
- barrunbeak
- hotz arruntak
- depresioa
- diabetes
- hantura
Horrez gain, defendatzaile batzuek diotenez, acerola kolagenoaren ekoizpena estimulatzeko gai da, kirol errendimendua hobetzen du eta zahartze prozesua moteltzen du.
Zer da Acerola Gel?
Acerola gel edertasun produktua da, azala tonua hobetzeko eta eguzki-kaltetutako azala sendatzeko. Aurretik egindako ikerketek iradokitzen dute akerola ateratzeko ahozko sarrerek eguzkiaren esposizioaren ondorio kaltegarriak azala ezkutatzen dutenik, gaur egun azeriko onuragarriak diren akerola aplikatzeko erreklamazioen aldeko laguntza zientifikorik ez dago.
Segurtasuna
Acerola extractaren segurtasunari buruz gutxi ezagutzen den arren, akerolako ahozko sarrerek albo-ondorio batzuk sor ditzakete (goragalea, beherakoa, buruko mina, azala eta giltzurrunetako harriak).
Non aurkitu
Asko eskuragarri erosketa online, acerola ere aurki daiteke elikagai natural asko dendetan eta osagarri dietetikoetan espezializatutako dendetan.
Osasunerako erabiltzea
Ikerketaren laguntzarik eza dela eta, gaur egun ezin daiteke gomendatu acerola osasun arazoaren tratamendu estandar nagusitzat. Garrantzitsua da akerola kronikoa baldintza tratamendu estandarraren ordezko gisa erabiltzea ohartarazteko.
Iturriak
de Brito ES, de Araújo MC, Alves RE, Carkeet C, Clevidence BA, Novotny JA. "Anthocyanins aukeratutako fruitu tropikaletan aurkezten dira: acerola, jambolão, jussara, eta guajiru". J Agric Elikagaien Kimika. 2007 Nov 14; 55 (23): 9389-94.
Hanamura T, Mayama C, Aoki H, Hirayama Y, Shimizu M. "Acerola (Malpighia emarginata DC.) Polifenolen efektu antihipergikemikoa". Biosci Biotechnol Biochem. 2006 Abu; 70 (8): 1813-20.
Hanamura T, Uchida E, Aoki H. "Acerola-ren (Malpighia emarginata DC.) Polifenolazko azidoen efektu azidoa, UV-induzitutako pigmentazioan". Biosci Biotechnol Biochem. 2008 Dec; 72 (12): 3211-8.
Motohashi N, Wakabayashi H, Kurihara T, Fukushima H, Yamada T, Kawase M, Sohara Y, Tani S, Shirataki Y, Sakagami H, Satoh K, Nakashima H, Molnár A, Spengler G, Gyémánt N, Ugocsai K, Molnár J "Barbados gereziaren jarduera biologikoa (Acerola fruta, Malpighia emarginata DC fruta) laburpenak eta frakzioak". Phytother Res. 2004 Mar; 18 (3): 212-23.
Nagamine I, Akiyama T, Kainuma M, Kumagai H, Satoh H, Yamada K, Yano T, Sakurai H. "Akerola gereziondoaren efektua zelula ugaritan eta seinale bidezko seinale bidezko aktibazioan biriketako tumorigenesiaren susperraldi fasean saguetan". J Nutr Sci Vitaminol (Tokio). 2002 Feb; 48 (1): 69-72.
Nunes Rda S, Kahl VF, Sarmento Mda S, Richter MF, Costa-Lotufo LV, Rodrigues FA, Abin-Carriquiry JA, Martínez MM, Ferronatto S, Ferraz Ade B, da Silva J. "Antigenotoxicidad y actividad antioxidante de Acerola fruit Malpighia glabra L.) heltzearen bi faseetan ". Landareen Elikagaiak Hum Nutr. 2011ko ekaina; 66 (2): 129-35.M
Souza CO, Silva LT, Silva JR, López JA, Veiga-Santos P, Druzian JI. "Mango eta acerola pulpak, kazola-almidoiaren bioetan oinarritutako zinema antioxidatzaile gisa." J Agric Elikagaien Kimika. 2011 Mar. 23; 59 (6): 2248-54.
Visentainer JV, Vieira OA, Matsushita M, de Souza NE. "Acerola (Malpighia glabra L.) karakterizazio fisiko-kimikoa Maringá, Paraná, Brasilen". Arch Latinoam Nutr. 1997 Mar; 47 (1): 70-2.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.