Bisitatu bere webgunea
Daily Burn sleek, ondo diseinatutako entrenamendu webgune bat da, workouts eta programak barietate handi batekin, eguneroko entrenamendu bat hautatzeko eta aukeratu nahi duzun ala ez edo eguneroko Burneko entrenatzaile pertsonal batek diseinatutako programa bat probatu nahi duzun.
Horien artean ezagunena Bob Harper da, "The Biggest Loser" ospea eta, hilean 12,95 $ -ean, bere eta beste programa batzuetara sarbide mugagabea eskuratu ahal izango duzu, gailu guztiek gailu guztiekin erabilgarri izan dezazun: telefonoa, tableta, ordenagailua edo telebista.
Ezaugarriak
Salneurria : $ 12.95 / hileko Free Trial batekin
- Live daily workouts - Egunero zuzeneko entrenamendu berri bat eskuratu ahal izango duzu eskuragarri 24 ordu eskaera. Elkarrizketan beste erabiltzaile batzuekin parte har dezakezu lanean ari zaren bitartean, hau da, cool
- Entrenatzaile pertsonala zure entrenamenduei, dieta eta beste edozein unetan harremanetan jar zaitezke
- Eguneko bazkarira , iradokitako bazkariak eta pintxoak osasuntsuekin
- Eguneroko bizimodurako sarbidea, fitness eta bizimoduari eta jarraipen-aplikazioei buruzko artikulu informazio gehiago biltzen duen webgune bat
- Behin betetako entrenamenduen jarraipena egin dezakezu liburutegi bat
- Aukeratzeko hainbat programatan. Batzuk zenbait astez luzeak eta yoga eta kardiobaskularrak dira Pilates eta core artean
Daily Burn-ek aukera ematen dizu gehien egokitzen zaizun entrenamendu programa aukeratzeko gaitasuna ere.
Oinarrizkoak
Daily Burn-en gogorarazten dut eguneroko jarraipenaren ardura handia izan zela, eguneroko entrenamenduetara eta egutegietara bideratzeko.
Arrazoitu egin dute behera, beraz, funtsean beste ezer baino workoutsagoak dira.
Saioa hasten zarenean, 30 eguneko doako proba bat lor dezakezu, hau da, ezaugarri atsegina, eta zure profileko informazioa betez gero, Daily Burn programarako aukeratu duzun aukera duzu.
Esate baterako, esan nahi baduzu aurreratu duzula eta 60 minutuko entrenamenduak nahi badituzu, seguruenik gomendatuko zaie Bob Harper-en programa Black Fire.
Programan izena emanda, aste bat workouts merezi eta eguneroko bazkari proposamen bat lortzen duzu. Errezeta batzuk biltzen ditu, baina benetako kaloria kontuak edo nutriente-matxurak ez dira.
Daily Burn erabiltzea oso erraza da - Zure ordenagailuan, Apple TV, Roku, zure telefonoan edo tabletan egin dezakezu eta zure telebistarekin konektatzen den beste gadget bat besterik ez duzu eta gauzak ikusteko aukera ematen dizu.
Programak
Daily Burn-en benetako haragia bere programa ugari da . Lanbideen zerrenda (egia esanda, polita izango litzateke ere) eskaini beharrean, dena aste 2tik 8ra arte irauten duten programetan sartuko da. Orokorrean, hiltzaile-programak dituzte, izenak harridura badaude - Inferno, Live to Fail eta Bob's Black Fire, batzuk aipatzearren.
Programa bat dute hasiberrientzat bereziki gustatzen zait. Oso ondo pentsatuta dago, hasiberriak fitness fase desberdinetatik abiatuz, mugikortasunarekin eta egonkortasunarekin hasita eta entrenamendu arinagoak burutzen.
Elikadura
Programa bakoitzak elikadura-ikuspegia du. Esate baterako, hasiberriek ohitura osasungarriak sortzen dituzte egunero gosaltzeko, barazkiak gehiago jaten, janari gogotsua jaten, etab. Eguneko bazkari-planak eskaintzen dituzte, baina aukera ugari eskaintzen dituzte zure otorduak egiteko.
Abantailak eta desabantailak
pros
- Slick, Interfaz Garbia - Gunearen itxura maite dut eta orriek gehiegi estekak, iragarkiak edo informazio gehiegi dituztenak ez dira.
- Erabilera erraza - Ezin izan da errazagoa erregistratu eta hasi
- Eguneko entrenamendu bizia - Zuzeneko entrenamenduaren funtzioa maite dut, entrenamendua besteekin batera ematen duena
- Great Programs and Workouts - Programen barietatea maite dut
Cons
Ez dut eguneroko Burn buruzko kexu asko. Gunearen diseinua gustatzen zait, entrenamenduak onak direla uste dut eta programak lagungarriak dira. Gauza bat neukan nahi nuena nahi dut entrenamenduak egin nahi ditudala.
Behin programa (edo zuk aukeratutakoa) aukeratzen duzunean, beste edozein entrenamendu atzitzeko modu bakarra zure programa aldatzea da.
Entrenatzaile pertsonala izan liteke. Oso zaila da niretzat emandako modu zehatz bati jarraitzea.
Oro har, Daily Burn-ek programazio egituratua nahi duten pertsonentzat aukerarik onena da, eta entrenamenduak, irakurleek eta programek hainbat aukera eskaintzen dute, ia edonork lan egiten du.
Bisitatu bere webgunea