Skinny Mint Tea vs. Mint Tea: Zein da hobea?
Mint tea tea belar usain freskoa eta zapore atsegina mundu osoko estimatzen da. Mint tea onura asko sustatzen dira, baina ez dira ikasketa zientifikoak onartzen. Beste menda mota batzuk, esate baterako, Skinny Mint Tea bezalakoak, bihurtu dira, batez ere, menda tea onuragarriak.
Zer da Mint Tea?
Normalean, menda tea hosto hostoez eginda dago.
Peppermint ( Mentha x piperita) landare-landare eta ur-menda landare hibridoa edo nahasketa bat da. Landare iraunkorreko landareak hosto berde distiratsuak ditu eta argi gutxi duten espazio txikietan (apartamentu bat barne) erraz hazi daiteke. Horrela, janari eta edarien landu beharreko landare ezagun bihurtu da.
Menda tea hosto zurituekin bakarrik egin daiteke, baina menda lodiarekin hosto zurixkekin konbinatu ditzakezu. Batzuek ere peppermint konbinatzen dituzte beste belar osagai batzuekin nahasketa berezia sortzeko.
Peppermint tea helburu sendagarrietarako erabiltzen da milaka urtez Greziako, Erromatar eta Egiptoko kulturetan. Hala ere, ez zen menda mota ezberdina 1700. urtera arte, Osasun Institutu Nazionalen arabera.
Peppermint tea poltsak eta piperrauts solteak oso eskuragarri daude supermerkatuko dendetan, osasun-dendetan eta linean.
Zapore eta ospe distiratsua osasun laguntzagatik, Ipar Amerikako tea mota ezagunenetakoa bihurtu da.
Zer da Skinny Mint Tea?
Skinny Mint Tea tea Interneten sentsazioa bihurtu da, pisua galtzen duten pertsonen artean. Te produktu desberdinak "teatox" izeneko detoxeko plan baten barruan saltzen dira.
Tea osagai bakoitza pisu galera laguntzeko rumored. Zoritxarrez, osagai gutxi batzuk frogatu dira pisu galerarekin laguntzeko eta horietako asko kontsumitzeko, bigarren mailako efektu deserosoak sor ditzakete.
Morning Boost Skinny Tea Osagaiak
- Te berdea ez da frogatu pisu galera sustatzeko, Osasun Institutu Nazionalen arabera.
- Yerba mate pisu galera laguntzen duela frogatu da, baina prestazio hori baieztatzeko froga gehiago behar dira. Yerba mate alboko efektuak sor ditzake lo nahasteak, palpitazioak, bihotz-tasaren igoera, urdaileko molestia, atsekabea eta antsietatea, Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC) arabera.
- Guarana fruta pisu galera askotan erabiltzen den estimulatzailea da, baina froga zientifiko sendoa ez da onura hori onartzen. Orekatzeko belar osagai hau gehiegizkoa bada, goragalea, odoljarioa, goragalea edo goragalea sor ditzakezu.
- Nettle hostoak diuretikoa dira urination bultzatzen. Horrek uraren pisua galdu dezake, baina ez gantz galera.
- Dandelion ere pertsona batzuekin urination sustatzeko erabil daiteke, baina ura galdu egingo da berreskuratuko denean rehydrate duzu.
Skinny Mint Night Garbitu Skinny Mint Osagaiak
- Ginger root-k zure gosea handitu dezake.
- Peppermint ez da erakutsi pisu galera bultzatzeko.
- Laranja hostoak ez dira erakutsi pisu galera sustatzeko.
- Lemongrassek animaliak hobeto lo egin ditzake, baina ez du eraginik gizakietan, MSKCCren arabera.
- Hawthorn baia batzuetan loa hobetzeko hartu ohi da, baina ez dago nahikoa prestazio hori babesteko, Ikerketa Terapeutikoko Zentroaren arabera
- Senna FDA onestea ez den preskripzio laxante bat da. Hala eta guztiz ere, osasun adituek ez dute gomendatzen pisu galera sustatzeko laxanteak hartzea.
Garrantzitsua da Skinny Mint-eko konpainiak ez duela esan zuzeneko produktuak pisu galera izan dezaten.
Horren ordez, produktua sustatzen dute zure gorputza "detox" laguntzeko. Hala eta guztiz ere, gunean argitaratutako berrikuspenek pisua galtzen dute. Komatxo eta argazki hauek irakurleari pisu galerak produktuaren onura nagusia dela uste dute.
Skinny Mint Tea vs. Mint Tea
Mint tea bila bazabiltza, gero piperbeltzaren tea bidea da. Skinny Mintek bakarrik erabiltzen ditu piperbeltzetan formulazioetako batean eta hosto txikien hosto kopuru txikia tea fabrikatzean erabiltzen da.
Zure helburua lurreratzea da, oraindik emaitza hobeak lor ditzakezu piperbeltzarekin. Dieter askok kaloriazko menda tea edatea ordez postrea edukitzea edo kaloria handiko kafea izatea , egunean ehunka kaloria aurrezteko. Horrez gain, tea-edari askok menda-tea edaten zuten lasaigarri efektua berrikusten dute. Hau dietari batzuek lagundu dezakete janari haserreak kentzeko .
Azkenean, ez duzu segur aski espermatozoidetako bigarren mailako efektuak esperimentatzen dituzten piperbeltza tea erabiliz. Hala eta guztiz ere, Skinny Mint tea-ko osagaiek deseroso edo deserosoa izan dezaketen hesteetako mugimenduak eta urinak handitu ditzakete.
Mint Tea nola prestatu
Menda tea poltsak erosi ahal izango dituzu zure supermerkatuko dendetan edo osasun merkatuan. Askotariko dendek ere saltzen dute hosto-piperraren solteak, tea infusioarekin erabil daitekeena.
Menda-tea prestatzeko, jarri tea poltsa edo infusioa tea-hostoekin 6-8 ontzi-kopa beheko aldean eta bete ur beroarekin. Utzi tea aldapatsuak 4-6 minutu zure nahi duzun intentsitatearen arabera.
Edari batzuk gozokiak tea limoi edo azukre apur batekin gozatu.
Mint Tea Osasun prestazioak
Webgune askok eta tea saltzaileek tea menda askoren osasun prestazioak zabaltzen badituzte ere, gehienak ikerketa argitaratuek ez dute babesik. Horrek ez du esan nahi ez duzula prestazioa jasango, esan nahi du zientzialariek ez dakiela prestazioa azterketa zientifikoekin errepikatu daitekeen.
Osasun Institutu Nazionalen arabera, oso ikerketa txikia egin da hosto zurixkekin. Mintaren onurak ikertu dira olio piperminta gehiagorekin.
- Batzuek frogatzen dute hortz-espasmoak eta ondoeza gastrointestinal orokorra murrizten duten peppermintak.
- Peppermint frogatu IBS sintomak murrizteko.
- Peppermint arnas arazoak (arnasketa) arazoak arintzeko.
Edari zaporetsua edaten baduzu, kaloria handiko kafe-edariaren ordez edo afaria ostean postre bat eginez gero, kaloria gutxiago izango duzu.
Mint Tea Side Effects
Berriro ere, peppermint-en onurak eta bigarren mailako efektuak ikertu direnez, olio peppermint-ekin egin zenez gero, ezingo dituzu sekulako efektuak izan piperbeltzaren edan tea tea ia ez delako. Hala eta guztiz ere, pertsona batzuek goragalea sor dezakete hortz kontsumitzen denean. Espermaren ekoizpena gutxitu daitekeen frogak daude eta olio mermelada erabiltzen baduzu, zure azala olioa (kontaktu dermatitisa) kontaktatzen duen erupzio bat bizi ahal izango duzu.
> Iturriak:
> Peppermint. Memorial Sloan Kettering Medikuntza Integrala Hierbas, Botanikari eta Beste Produktuei buruz. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/peppermint
> Peppermint. Osasun Institutu Nazionalak, Zentro Nazionala > osasungintza> eta Osasun integratzailea. https://nccih.nih.gov/health/peppermintoil
> Peppermint. Ikerketa Terapeutikorako Zentroa. Medikuntza naturalen datu-basea. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=705