Erlijioaren salaketa yogic ikaskuntzaren izaera adierazten du
N amaste- ren literal itzulpenak ( nahas -mah-egonaldi esanguratsua ) "zu zuri dagokio ". Agur bero gisa erabiltzen da eta "eskerrik asko" esan nahi du. Yoga klaseetan, irakasle eta ikasleentzat tradizionalak bihurtu dira elkartasunezko muturreko keinuak elkartrukatzeko.
Namaste en Yoga
Indian, sanskritoaren namation salbazioa eta bere n amaskar aldaera ("zuretzat argiztatzen dut" ingelesez ) eguneroko elkarrizketan erabiltzen dira.
Jendea modu honetan agurtu ohi dute kalean. Normalean, bihotz-bihotzez jositako palmondoekin batera buruko minaren labur-labur batez lagunduta egongo dira.
Mendebaldean, namaste yoga ezarpenetan asko erabiltzen da esker eta estimatzen adierazteko. Yoga klase baten amaieran, irakasleek normalean klase jarriko dute eserita posizioa Savasana ondoren. Batzuetan satsang laburra (irakaskuntza) edo meditazioa egiteko denbora gisa erabiltzen da, parte hartzen duten yoga motaren arabera.
Yoga praktikaren amaiera tradizionala
Klasea formalki itxita egoten da, sarritan taldearekin batera hiru oms kantatzen dituela, irakasleek "namaste" esaten dute eta ikasleei esaten diete. Inolako erantzunik gabe, buruan makurturik, Anjali mudrak bihotzean edo hirugarren begian (kopeta erdian) elkartzen dira.
Batzuetan, denek brankan jarraituko dute, gurutze-hankako posizio batetik bestera okertuz, eskuak edo hankak solairura iritsi arte.
Bata bestearen atzetik, irakaslearen estimua sakon erakusten du. (Horrela, hobespen pertsonal bat da; ez duzu inor uzten inor uzten ez baduzu edo ezingo duzu lurrean sartzen).
Irakasteko elkarri
Zure irakasleak namaste-ren oinarrizko esanahiari buruzko apur bat landu ahal izango du.
Horien artean, esate baterako, "niretzat argiak zuri argitzen zaituen argia" edo "irakaslea nirekin irakasleari lotzen zaizkio". Etengabeko interpretazio motak aitortzen dute irakaslea ikasten bazenuen ere, irakasleek zerbait ikasi dute denbora partekatzen duten bitartean. Halaber, iradokitzen du ikasteko eta jakinduria praktikan dauden guztien artean trukatzen dela, baita zeure irakasle ere.
Anjali Mudra-ren esanahia, Otoitza Kargua
Nahiz Anjali mudra "amestatu" esaten ari zarenean hartu behar duzun jarrera da, "palmondoa" elkarrekin jartzeko asmoa ez litzateke otoitz moduan ulertu behar. Okerreko iruzurrak Izan ere, Anjali mudrak deskribatzen duenez, Mendebaldean "otoitza" planteatu da. Garrantzitsua da ulertzea, ordea, keinu bat Christian, Hindu eta beste praktika erlijioso batzuekin lotzen dugula ere, ez du garrantzi bera yogic praktiketan.
Anjali sanskritoak "eskaintzen" edo "salatu" esan nahi du, " mudra " seinalea esan nahi du ". Horrela, une honetan omenaldia eta ospakizuna sinbolizatzeko planteatzen da.
Yoga ez da erlijioa , eta Anjali mudra ez da jainkozko edozein izaki gurtza bezala ikusten.
Yoga praktika modernoa naturan sekularra da. Bere oinarrian elkarrekiko errespetua eta norberaren eta norberaren gorputzaren errespetua dira.