Eguneroko erabilerarako podómetro inteligente
Omron Alvita optimizatua HJ-321 handia da pedometer bat prezio ezin hobeak dituzten pertsonei nahi ez duten edo aplikazio bat sinkronizatzen duten pedometer batekin. Tri-ardatzaren sentsore aurreratu bat erabiltzen du urratsak grabatzeko. Txikia da, isila, eta zure gerrian moztuta jantzi edo poltsikoan edo poltsikoan soltean eraman dezakezu. Zazpi eguneko memoria dauka eta zure kaloria erretzen du, distantzia, aerobikoa urratsak eta minutuko urratsak.
Nola erabili Omron HJ-321
Pizometro hau hiru hazbeteko luzera eta 1,5 hazbeteko zabalekoa da. Besaulkiaren euskarria du, zure gerrian horizontalean higadura dezakezu. Ez zara mugitzen mekanismo egokia denez hiru dimentsiotan, eta urratsak zehaztasunez zenbatuko dira angelu batean kokatuta edo kokatuta dagoen. Klipetik irrista daiteke eta poltsikoan, poltsan edo paketean eraman ezazu eta urratsak behar bezala grabatu egingo dira.
Pedometroa doitzea
Zure pisua, altuera eta luzera luzea ezagutu behar dituzu podometroa ezartzeko. Metodo ezberdinak daude zure tarte luzera neurtzeko . Jarraibideak 10 urratseko metodoa erabiliz iradokitzen da, urratsez urratseko oinez 10 urrats arruntekin eta hasieratik amaierara arteko distantzia neurtzeko hazbetetan. Ondoren, zenbaki hori zatitzen duzu 10.
Pantailako neurri ingresibo eta metrikoen artean aukeratu dezakezu. Idatzi eguneko ordua, podometoa gauerditik berrezarri ahal izateko eta egun bakoitzeko datuak grabatzeko.
Uneko pantailan
Pizometroa beti dago aktibatuta, baina bistaratzeak bost minutuko iraupena pizten ez badu botoia sakatu gabe. Hiru botoi ditu:
- Ezarri: Ezarpenak aldatzen ari zarenean bakarrik erabiltzen dira
- Modua: datuen pantailen artean aldatzeko erabiltzen da
- Mem: iragan egunak berrikusteko erabiltzen da
Pantailan dauden zenbakiak handi eta erraz irakurtzen dira, baina hauen ondoan dauden unitateak oso txikiak dira.
Zahartze-begiak badituzu, agian ezingo dituzu atera betaurrekoak irakurri gabe.
Datuak
Hauek dira pedometerean ikusiko dituzun zenbakiak:
- Urratsak: egungo gauerditik aurrera ateratzen diren urratsak erakusten ditu
- Distantzia: kilometro edo kilometroen arabera, zure urratsei eta tarte luzeko estimazioei dagokienez
- Kaloriak erretzen dira : Zure pisuaren, luzapenaren arabera eta minutu bakoitzeko urratsetan oinarritutako estimazioa.
- Urdaileko urratsak: gutxienez 60 minutuko minutuko eta 10 minutu baino gehiagotan ibiltzen diren urratsak. Minutu bat baino gutxiagoan atseden hartzen duzu 10 minututan, pauso aerobiko gisa zenbatuko diren urratsetarako . Ariketa moderatuan 30-60 minutuko egun bakoitzeko (osasun-agintariek gomendatutako moduan) helburu aerobikoak erabil ditzakezun adierazlea da helburua lortzeko.
- Urrats bakoitzeko minutuak (zelaia): abiadura nola egiten ari zaren erakusten dizu.
- Eguneko ordua
Omron HJ-321 Pedometroa ez da egiten
Pizometro honek eguneroko urratsak eta eguneroko aerobikoak guztirako zenbatekoak ditu. Ezin duzu berrezarri, pauso eta distantzia besterik ez baititu oinez entrenamendu dedikatuan zehar. Pizometro honek ez du datuak ordenagailu edo mugikorren aplikazio batera deskargatzen .
Memoria
Azken zazpi egun bakoitzeko datu bakoitza berrikusi dezakezu.
Erabili Modua botoia ikusteko zein datu ikusi nahi dituzun, adibidez, eguneroko urratsak guztira, eta, gero, sakatu Mem botoia azken zazpi egunetara itzultzeko. Hau erabilgarri dagoen funtzio bat da zure urratsak erregistratu nahi badituzu baina atzeratzen zaren.
Omron Alvita HJ-321 oinarrian
Pribatutasun handiko poltsiko hau . Estiloa zoragarria da eta gerrian edo poltsikoan ondo egokitzen da. Klipak oso ondo funtzionatu zuen eta ez zen galtzerdietatik galtzerik izan, berrikuslearen asteetan. Ez zen segurtasun-leihazko segurtasun gehigarririk behar, baina ideia ona da beti. Era berean, ez dago arriskurik podometroa titularretik atera daitekeela, baina ez da berrikuspenen azterketarik egin.
Urratsak zenbatzen ziren eguneko egunetan erabiltzen zuten pedometro zehatzei dagokienez. Prezioa bikaina da. Ez ezazu zaharkitu, klik egin eta mekanismo zehaztugabea HJ-321ra igotzeko.
Erosi Omron Alvita Optimized HJ-321 Pedometer at Amazon.com
Disclosure: E-Commerce Content edukia editore independentea da eta orrialde honetako esteken bidez produktuak erosteko konpentsazioa jaso dezakegu. Fabrikatzaileak emandako laginak aztertzea.