Aholkuak mantendu zure Mat Clean
Hona hemen zure Pilates eta yoga zerriak ixteko modu bat goiko azalera garbi mantentzen duen modu batean, eta ez da zure estalkiduraren errekuntzarik egingo.
Ez al da polita izango, beti gure Pilates eta yoga zerriak gainazal garbietan jarriz gero? Jakina, baina ez gara antzerki kirurgiko batean egiten (gutxienez, gehienak ez dira). Gimnasio, estudio edo entrenamendu gelarik garbiena ere gure zerriaren behealdeko aldean makila eta gezurrak ditu.
Ondoren, zure yoga mat-a amaieratik bestera botako duzu, argazkia ikusita. Hori ez da ondo amaituko. Bakoitzaren muturra amaitzerakoan behin eta berriro erreproduzitzen duzunean, estalkiak eta ezkutuak ezkutatzen dituzue eta zure gainazalaren gainazal garbiaren gainean zikinkeria botako duzu.
Nola zure Pilates eta Yoga Mat Roll Garbi mantentzeko
Tip hau yoga zerri meheek osatzen dute, eta gutako askok ere Pilates-en gainazal sendo eta koskorrak erabiltzen dituzte.
- Zure alfonbra lauak lausotu gabe, tolesten da, beraz, goiko muturra bi edo bi beheko aldea baino laburragoa da. Azalera garbia erdian dago orain. Ez tolesten amaitu. Utzi poliki-poliki edo bi aire burbuila tolestuta amaieran.
- Hasi tolestuta amaigabeko muturrean eta hemendik jaurti.
- Bihurritu mat matxura guztiak. Barruan agertuko den atal txiki bat egongo da, baina gehienetan, zure estalkidun goiko azalera osoa - lanean ari zaren zatian mantenduko da.
- Zure estalkiak ia segurtasunez ipiniko du, ixtea amaituko balitz bezala. Beti ere, pop poltsa batean.
Garbitu Pilates edo Yoga Mat
Gimnasioan edo estudioan bazaude, ziurrenik lapurtu egin behar duzu spray botila. Baina hori da gauza zuzena?
Zer da botila horretan, hala ere? Yoga aditua Ann Pizer-ek nola egiten diren eta nola sarritan garbitu beharko zenuke.
Mat aholku gehiago
- Pilates ariketa fisikoa erosi aurretik : Pilates zerriak eta yoga zerriak arteko desberdintasunak daude. Ezagutu Pilates zer den onena, eta nola nahi duzun roll-up mat edo mat tolesgarri bat nahi duzun erabaki.
- Yoga Mat-en jabearen eskuliburua : Hona hemen jatorria yoga maten batean bilatzeko eta nora joan nahi duen erabakitzeko. Eseri beharreko irristagaiei buruz zer aholku ematen dizugu.
- Pilates-ekin Pilatutako Mats Onenak: Sugerekin aukera gehiegi daude eta ez duzu gehiegi merkea edo oso garestia denik edo ez duzu lanik egin nahi? Hona hemen gure Pilates zerrientzako top aukerak.