Zergatik Skulpt Helburua Money Waste bat da
Osasun eta fitness jarraitzaileek eztanda egiten duten industria-FitBit, Nike, Under Armor, Polar eta Garmin -ek marka batzuk besterik ez dituzte.
Gorputzeko gantz ehunekoa izan ezik.
Horra hor Skulpt Helburua hutsune bat betetzeko asmoz. Zoritxarrez, haien helburua marka apur bat izan liteke.
Skulpt Helburua teknikoki funtzionatzen duen bitartean, arazoa da onurak gehiegizkoak direla, eta prezio oso altua da zer eskaintzen duen. Ez da, besterik gabe, erosketa smart bat herritarren gehiengoa.
Zer da Skulpt Helburua?
Skulpt Helburua gorputz gantzeko ehunekoen jarraitzailea da. Garrantzitsua da gorputz gantzaren portzentajea (masa gantzaren gorputzari masa gantzaren masa ehunekoa) pisu edo BMI baino pisu handiagoa eta zehatza izatea.
Skulpt Helburua elektroi inpedantzia myografikoa (EIM) erabiltzen du, muskulu-talde espezifikoen bidez, korronte elektriko txiki bat pasatzeko, gorputz gantzeko ehuneko osoaren estimazioa balioesteko. Teknika hau BIA ( bioerregurako inpedantzia analisirako ) erabiltzen duten teknologia da, gorputz-koipeen irakurketak ematen dituzten eskalak erabiltzen dituztenak.
Zergatik helburuaren zehaztasuna ez da konpainia bezain handia
EIMren emaitza gorputzaren gantz ehunekoaren kalkulua nahiko zehatza da.
Enpresaren arabera, EIM-k gorputz gantz ehunekoa neurtzen du pisu hidrostatikoen % 1-2.
Hemen da produktuaren abantailen gehiegizko hantura hasten den konpainia.
Pisu hidrostatikoak gorputz-gantzaren probak modu zehatzago batean jotzen dituen bitartean, gorputz-koipe errealeko ehuneko 1etik 3ra bitarteko ehunekoak bakarrik zehazten ditu.
Beste era batera esanda, laborategira joan bazara eta proba pisu hidrostatiko batean parte hartu zenuen eta ehuneko 18 ehuneko gorputz-gantzaz kontatu zitzaizun, errealitatea benetan ehuneko 15etik 21ra jaitsi zen.
Horregatik, Skulptek gorputz gantzaren "gehiegizko zehaztasun" bat eskaintzen dutela kalkulatzen du pisu hidrostatikoen% 1etik% 2raino. Benetan esaten ari dira gorputz gantzaren benetako ehuneko 2tik 5era erortzen direla. ehunekoa. Oraindik ez da lotsagarria, baina ez da argi eta garbi nabarmentzen. Beste gorputz-gantz neurri batzuk daude, zehazki, larruazaleko tolesturak eta BIA analisia, gorputzari dagokion ehuneko 3 eta 5 ehunekoak barne.
Beste era batera esanda, $ 50 BIA gorputzeko koipe-eskala erosteko edo zure trebakuntza erabili calipers zure gimnasioa gimnasioa dohainik probatzeko, eta antzeko emaitza zehatza lortuko duzu. Skulpt Helburua ez da beharrezkoa.
Skulpt helburua erabiltzeko erraztasuna
Beharbada Skultp Helburua erabiltzeko erraztasuna bereziki erabilgarria izan balitz, ia $ 100 prezioen etiketa izan liteke. Zoritxarrez, ez da handia. Gailu eramangarri txikia gailu eramangarri bat izan arren, elektrodoak behera bota behar dituzu erabili ahal izateko, eta zure telefonoak zure emaitzak sinkronizatzeko eta jarraipena egiteko erabili behar duzu.
Gainera, gorputzeko gantz estimazio osoa lortzeko, gutxienez lau gune probatu behar dituzu, errore-froga den prozesua. Zenbait aldiz ezin izan nuen irakurketa bat lortu, ezta ebaluazio erabat zehatza harritu ere. Esate baterako, hiru gune horiek berariazko gune zehatzak hauteman ditut, guztiak konpainiaren jarraibideen arabera, eta ehuneko 10eko ehunekoak baino gehiagok lortutako emaitzak jaso zituzten. Aldakuntza absurdua da.
Skulpt helburuaren abantailak
Helburua ez da guztiz merezimenduik, baizik eta onura batzuk ditu:
- Gorputzeko gantz ehuneko neurketa egokia, zure gorputz-gantzaren jarraipena egin ahal izateko . Esate baterako, zure gorputz-gantza zure gorputzari nola banatzen den jakiteko, ikusiko duzu guneko berariazko probetan.
- Sinkronizatu hainbat erabiltzaile eta hainbat gailu Skulpt helburu bakarrarekin . Horrek esan nahi du zuk eta beste familiako kide guztiek Helburu bera erabil dezakete, baina kontu bakarrarekin, zure estatistiken jarraipena egin ahal izango duzu zure mugikorrean.
- Zure telefonoaren edo tabletaren zure gorputzaren osaketa helburuak jarrai ditzakezu. Ezaugarri atsegina ez baduzu eskala adimendunena.
Gogoetak eta desabantailak Skulpt Helburua
Badira bi arazo nagusi Helburua.
- Prezioa . $ 100 prezio-etiketa gailu bat erosteko oinarrizko pisua da.
- Over-hyped, gehiegizko prestazioak beste gorputz-gantz probak gailuekin alderatuta. Enpresak badirudi gorputzeko gantzaren metodologiak dagoeneko merkatuan dagoen gorputzeko gantzaren beste bitartekoak bezain hobeak edo zehatzagoak direla. Eta hala ere, ez dago ikerketarik inongo insinuazio horiek atzera botatzeko. Egia esateko, ez dago inolako gorputz gantz ehuneko tester bat zuretzako edonora joan behar duzu. Gorputzaren gantzaren ehunekoa ez da une batetik bestera aldatzen edo egunez egun. Aldaketak egiteko denbora behar izaten da. Horregatik aldibereko kaliper edo eskala inteligenteko probak ezin hobeto onargarriak eta arrazoiz zehaztugabeak dira.
Bi arazo horiek konbinatzen dituzunean, azkenean, prezio garestiak ez diren onuragarriak diren gadgetak garestiak dira, batez ere antzeko emaitzak ematen dituzten beste ebaluazio gailu batzuk eros ditzakezun arren, agian pixka bat gutxiago zehatza izan arren.
Egia zehaztasun eta prezioaren mundu erreala
Nire masterreko programan nengoenean, hainbat gorputz-gantz probetan parte hartu nuen laborategi bat ikusi nuen. Azterketara zuzendutako ariketaren ostean aritu ostean, ondorengo koipeen emaitzak jaso nituen:
- Pisatze hidrostatikoak:% 14
- BIA:% 16
- Larruazaleko marrazoak :% 13
Hiru neurri guztiak errore egokia izan ziren: pisu hidrostatikoen "urrezko estandarra" ehuneko 1etik 3ra bitarteko desbideratzea. Gau hartan ere nire etxea "eskala inteligente" $ 50 erabiltzen nuen BIA probatzeko etxean, eta 15 eta 16 ehuneko bitarteko irakurketa antzeko bat jaso nuen.
BIA, larruazaleko marraskagailuak eta eskala intelektualeko eskala guztiak pisu hidrostatikoen "urrezko estandarra" 1-3 ehunekoan sartu bazen, zergatik gehiago gastatuko nituzke Skulpt Helburua, maila bera eskaintzen duen gailua erabiltzeko? zehaztasuna?
A Word From
Gorputz-gantzaren portzentajea osasunaren aurreikuspen hobea izan ohi da pisu edo GMI baino; biometriako bakar bat ez litzateke medikuntza neurtzeko edo kontrolatzeko neurririk garrantzitsuena izan behar.
Biometriko jakin bat isolatzeko, ikuspegi handiagoan ikuspegi zentrala mantendu gabe: neurri guztien oreka, jokabide ezegonkorrak arriskuan jartzen badituzu.
Nolabait esateko, Skulpt Helburua arazoa da, hain zuzen ere, gorputz-gantzaren portzentajea erabat zentratzen dela, gizabanako batzuen obsesio osasungarriak erostea eta gehiegizko gorputz-galera ehuneko galera eragiten duten portaerak sustatzea. Gailua ez da adierazle bat eskaintzen pertsona batek, agian, urrunegi joan denean; baizik eta, pertsona bat janzteko moduan, "fit" etatik "skulpted" aurrera egiten dute. Esku okerretan, "skulpted" bilaketak anorexia, ariketa obsesioa edo emakumezko atleta trinkoa ekar dezake
> Iturriak:
> "Gorputzaren osaera". Ariketa fisikoa eta fisikoa . Georgia Estatuko Unibertsitatea. http://www2.gsu.edu/~wwwfit/bodycomp.html.