Babestu zure oinak eta behatzak Cover-ups hauek babak aurrezteko
Zure oinak txorrotak oinezkoentzat eta korrikalarientzako ohikoenak dira. Blister bandages eta zinta estalkia erabil ditzakezu zure sabeleko eremu zorrotzak estutzeko joera duten oinak edo behatzak estaltzeko. Zure larruazala babesten dute, marruskaduraz eta igurzten dituzten babak . Bateak eta zinta mota ohikoenak dituzten arazoa da erraz ibiltzen direla hezetasuna eta presioa oinez edo martxan ari zarenean. Blister bandak eta zinta diseinatuta daude baldintza horietan gorde ahal izateko.
Banda hauetakoren bat ere erabil daiteke blister edo hot spot bat garatu ondoren hazten jarraitzeko. Blister bat garatu ondoren, ona da sendatzeko hepatogenoarekin eta airea eta germenak mantentzen dituzten gelako pads erabiliz. Banda hauek ez dira merkeak itsasgarri tipikoekin konparatuz, baina etengabe etengabe eraldatuko zaituzte. Gainera, erliebea prezioa merezi du.
1 -
Ultrarunning foot care aditua Jon Vonhof-ek Kinesio-Tex zinta gomendatzen dio burmuinaren kontrako babak eta estalkiak estaltzeko. Ura erresistentzia mota lortzeko ziur egon behar duzu. Zinta honek zure oinetakoari ondo egokitzen zaizkio, egonaldiak kilometro luzez eginda daude eta oraindik ez da zaila kendu. Ez du zinta geratzen uzten. Mehe eta leuna da, galtzerdiak eta zapatak sokatxatutako eremuetan sartzen baitira. Tapeek abantaila handia du ebakitzeko behar duzun tokira eraman ahal izateko. Blisters forma eta tamaina guztietan daude, beraz zinta da aukerarik onena. Esekigailuak eramateko, ziurtatu zure suitzako armadako labana guraize txikiak edo zure gosari-multzo txiki bat zure lehen laguntzako kit batean. Bai, guraizeekin exekutatu beharko zenuke!
2 -
Gel gelatxo hauei esker, zure oinak flexioz beteak egon ohi dira. Dagoeneko garatu dituzun babak baino babes handiagoa ematen dute. Hiru tamainatan gorde nahi badituzu, zure oinetan, behatzetik edo oinez dagoen arazoari aurre egiteko gai izango zara. Begiratu supermerkatuan edo botikinaren oinez zaintzeko atalean benda atalean baino. Gainera, blister-leku potentzialetan erabil ditzakezu babak saihesteko.
3 -
Banda-Laguntzaren produktuaren antzera, Dr Scholl Blister tratamendua erabili ahal izango duzu bai babak prebenitzeko edo tratatzeko. Mintz esterrak hauek prebenitzen dituzte zauriak lehortzeko, zikinkeriak eta germenak babestuz. Iragazgaitza dute eta zazpi egunez egon daitezke. Tamaina handiak eta txikiak dira. Dr Scholl-ek serie aktiboen blister tratamendu kuxinaren antzeko seriea du eta pertsona aktiboentzako lekua mantentzen du.
4 -
Moleskin kotoizko flanela adabaki bat da. Moztu ahal izango duzu babestu nahi duzun eremura egokitzeko. Hau normalean erabiltzen da blistering joera babesteko, baina blister baten ondoren ere erabil daiteke. Scholl doktoreak ere Moleskin Plus Padding saltzen du, Molefoam izenez ezagutzen dena. Estaldura gehigarria kuxin-babesa eta babesa eskaintzen ditu. Hauek aplikatzen zaizun eremura egokitzeko moztu ahal izateko abantaila dute. Oinak eta behatzak ondo funtziona ditzake.
5 -
Spenco® 2nd Skin® blister pad pad xafla bat da, eta babak biltzeko lehortzea eta urradura gehiago babestea da. Biziki irauten dute egunen jarrai dezaten. Izerdia xurgatzen dute eta odol sendatzen utzi. Kit hau hainbat formatan eta tamainekin konbinatuta dator, eta moztu egin daitezke.
6 -
Blist-o-ban blister pad mota desberdina da. Irudi bat imitatzen du. Blist-o-ban pad-k emititutako blister-area bat du, blister-ak nahiago duzun lekura joateko. Ondoren, igurtziz gertatzen denean, Blist-o-ban-en eta ez zure azalean gertatzen da. Aplikazio batzuei hobeto funtziona dezaten.
7 -
Kontzeptu guztiz desberdina da. Engo pads zure oinetakoen barruan zure oinez baino. Blister bat garatu zenuenean jakin zenuenean Engo pad bat jarriko duzu zure zapatila barruan. Leku horretan marruskadura murrizteko azalera argia du eta, beraz, etorkizuneko babak aurrezteko laguntzen du.