Ohiko over-the-counter eta preskripzio botikak alboko efektuak sor ditzakezu ariketa egiten baduzu. Jende gehienak kafeina , gatzak eta aspirina batzuk aurkitu dituztela estimulatzailea denez, askotan ez da konturatzen botika hotzak, dietak pilulak, alergia erremedioak eta belar infusioak ere bihotz-tasak altxatu ditzaketen konposatuak izan ditzakeela.
Jende gehienentzat, edozein dosi normal batean hartuta ziurrenik ez luke arazo bat sortuko.
Baina ariketa (gainera pizgarri bat) gain, nahigabeko albo-ondorioak bizi ditzakezu.
Suplementos, ayudas ergogénicas y ejercicio
Droga batzuek errendimendua kaltetu dezakete, koordinazioa eta epaia areagotuz, drowsiness eragiten edo deshidratazioa azkartzeko. Beste batzuk izeneko ergogenic laguntzak errendimendua hobetzeko daiteke, nahiz eta askotan arrisku batzuk. Droga eta osagarri hauetakoren bat kirol kirol-arduradun profesional gehienek debekatu egiten dute.
Cipro eta tendoiaren istripuak
Tendoi-lesioak eta beste arazo batzuk ere eman dira atentatuetan, antibiotikoak izeneko fluoroquinolones izenekoak, Cipro izenez ezagutzen direnak, larruazaleko, arnas aparatuen eta gernu-infekzioen aurkako antibiotikoak. Ciprok infekzio ugari argitzen ditu bitartean medikuek atleta batzuetan erabiltzearen aurka aholkatzen dute. American Journal of Sports Medicine-en argitaratutako ikerketa batek aurkitu zuen Cipro dosi handiagoa efektu larriak izan zirela.
Ciproen kontrako erreakzio kasu gehienetan sintoma aurretiko sintoma askotan zehar edo ondoren gertatzen den minaren edo sorenessaren mina ematen du.
Otorduetan ohikoa da mina mota hau alde batera uztea, baina droga hori erabiltzen duten bitartean, joera hantura edo bestelako lesioak sor ditzakete. Lesio arrisku handieneko kirolariak eragin handiko ariketa egiten dutenak dira, jasotze astuna edo azkarrak hasten eta gelditzen dira.
AEBetako Elikadura eta Droga Administrazioa (FDA) duela gutxi fluoroquinolonesen etiketatzea aldatu egin da tendoiaren hausturaren inguruko ohartarazpena eta drogak gelditu eta ariketa fisikoa gelditu egiten da mina edo hanturako lehenengo seinalean.
Oraindik mediku askok ez dute aholku horri buruz.
Kirol lesioen kontrako hanturazko botika
Antiinflamatorioen gaineko kronikoki gehiegizko gehiegizko kronikek kartilagoa iraunkorra ekar dezaketen ala ez jakiteko polemikan daude, baina ezin duzu antiinflamatorio nonsteroidal (NSAID) hartu, lesio baten bidez baliatu ahal izateko. Mina maskara dutenek fidatzen duten arduradunak beste arazo batzuekin amaituko dira, mina gorputzaren seinalea dela eta zerbait gaizki dagoela eta blokeatzea saihestuz gero lesio larriak ekar ditzakeela.
Alkohol eta Antihistaminak
Kalteak ere gertatzen dira ariketak botikak sorrarazten dituztenean, esate baterako, alkohola eta antihistaminiko asko, jarduera aurretik, Chamberlainen oharrak. Botika horiek erreakzio denbora, oreka eta koordinazioa murriztu ditzakete. Txirrindularitza bezalako gauzak edo txirrindularitza bezalako ekipamendu mekanikoak erabiliz saihestu behar dituzu.
Jacob Sode, Niels Obel, Jesper Hallas, Annmarie Lassen. (2007) Fluroquinolona eta Akilesen tendoiaren hausturako arriskua erabiltzea: biztanleko kohorteko ikasketa bat. European Journal of Clinical Pharmacology 63: 5, 499