Seguru seguruak seguru egiteko campfire edo barbakoa egiteko
S'mores-graham cracker-marshmallow-chocolate-ogitartekoek -egungo barbakoa, sukaldaritza edo campfire amaiera perfektua markatzen dute ... baina non aurkitu ditzakezun glutenik gabeko barazki crackers?
Ez kezkatu: Glutenik gabeko dieta jarraitzen ari bazara zeliakoen edo glutenik gabeko zeliakoen sentsibilitatea dela eta, oraindik ere gozatu ahal izango duzu. Zorionez, glutenik gabeko barazki-crackers aurkitu daitezke, glutenik gabeko txokolatearekin eta marshmallowsekin batera.
Hemen segm seguruak sortzeko jakin behar duzu.
Glutenik gabeko Graham Crackers aurkitzea
Arrautza-pastel konbentzionalek glutena dute gari-irina osatuz. Hala eta guztiz ere, azken urteotan hainbat fabrikatzaileek glutenik gabeko barazki-cracklerrak eskaini dituzte:
- Gozatu Lifeek Vanilla eztia graham-eko kurruskari cookieak egiten ditu. Hauek ez dira tradiziozko crackers tradizionalak, baina zure ustez lan egin dezakete. Arroza, buckwheat eta millet irina nahastu dituzte, gehi kanabera azukrea eta eztia. Gozatu Life produktuak Glutenik gabeko Ziurtagiriaren Erakundearen glutenik gabeko ziurtagiriak ziurtatzen dituen glutenik gabeko produktuak eskatzen ditu glutenik gabeko milioika zatietako 20 zati baino txikiagoa izan dadin. Gozatu Life produktuak Allergens arrunt guztiak doan dira.
- Kinnikinnick Foods Inc.-k bisitarientzako grabatuta ditu. Galleta hauek ilar-almidoia, patata-almidoia, arroz-marroia, azukre-marroia eta blackstrap molasses oinarritzen dira. "Arrautzak eduki ditzake" alergenoaren abisua eramaten dute. Kinnikinnick-ek 5 milioi (ppm) gluten baino gutxiagoko 5 zati ditu .
- Pamela's Products- ek glutenik gabeko barazki-bitxikeria mota ugariena eskaintzen du; enpresak eztia grahamak, txokolatezko grahamak eta kanela grahamak eskaintzen ditu, guztiak "ohiko" eta "mini" neurrietan. Craps crackers arroza irina nahasketa bat, tapioca almidoia, eta sorgo irina. Kontuan izan ere glutenik gabeko olo bran ( glutena ez duten pertsonek oloa kontsumitzen duten ala ez jakiteko ). Pamela-ren Produktuak Glutenik gabeko Ziurtagiriaren Erakundearen ziurtagiria da.
- Schar- ek Honeygram glutenik gabeko barazki crackers eskaintzen ditu, besteak beste, arto-almidoia eta arto-irina, azukrea, soja-irina, soja-ezkatxa eta eztia. Kontuz ere lupina izan dezakete, kakahuarrek oso lotuta dauden alergeno potentzialak baitituzte. Schar-ek bere produktuak probatzen ditu AEBetako Elikadura eta Droga Administrazioaren glutenik gabeko estandar legala betetzeko , glutenik milioika zatitan banatuta.
Glutenik gabeko Txokolatea eta Marshmallows
Orain zure glutenik gabeko barazkiak crackers duzu, zuk ere glutenik gabeko txokolatea eta marshmallows behar duzu:
- Glutenik gabeko txokolatea . Benetan zure s'mores erabil ditzakezun txokolate tona batzuk - begiratu nire glutenik gabeko txokolateen tabernetan artikulu batzuk ideia batzuk lortzeko. Lortu nahi baduzu, esaterako, zuk zeuk egiten duzun moduan zure eguneko jantzigintza kanpalekurako gustatzen bazaizu, Hershey bezalako txokolate goxoa (20ppm gluten probatu nahi baduzu) nahiago baduzu. Beste espezie exotikoago baten bila bazabiltza, saiatu Espezie Mehatxatuen 'txokolate ilunaren mugurdia ( glutenik gabeko ziurtagiria ) bezalako zerbait.
- Glutenik gabeko marshmallows. Amerikako Estatu Batuetan sortutako zingira gehienak glutenik gabekoak dira. Hainbat aukera ikasteko, begiratu zerrenda hau: glutenik gabeko marshmallows .
Glutenik gabeko S'Mores egitea
Ados, zuk osagai batzuk muntatu dituzu glutenik gabeko s'mores bikainentzat. Nola egiten dituzu ustez?
Erraza da: zure marshmallows txigortzen dira kurruskaria eta barruan urtu arte, ondoren "sandwich" graham crackers muntatzen (glutenik gabeko) ogia eta zingira eta txokolatea erdian bezala. Perfektua lortzen duen helburua txokolatea urtzen den marshmallow nahikoa da.
Kontuz ohar bakar bat: marshmallows dastaketak egiteko, ziurtatu ikatz-marka segurua erabiltzea. Bai, sinetsi edo ez, egur-ikatza batzuek glutena daukate eta ustez ezin duzu zure ustez istiluak kutsatu ustekabean ikatz-mota okerra erabiltzen baduzu.
Era berean, ez ahaztu glutenik gabeko osagaiak glutenik gabeko barazki-pastilletan mantentzen dituztela zure familiako eta lagunen jatea.
Azken urratsa: Enjoy your s'mores!